Vind je superfood soulmate op basis van je wellnessdoelen
Voor een opfriscursus is dit wat een superfood eigenlijk is: "Een superfood is een natuurlijk voorkomend ingrediënt dat gezondheidsondersteunende eigenschappen heeft in de vorm van antioxidanten, ontstekingsremmende verbindingen, zeer biologische beschikbare voedingsstoffen of unieke structurele componenten," legt Ali Miller, RD, CDE Integratieve diëtist en auteur van Het anti-angst dieet. Simpel gezegd, superfoods zijn organische methoden om wellness-boosting-voordelen te verlichten, in slechts één primeur. (Leven. Hack.))
Als je "ja alsjeblieft" tegen al het bovenstaande zegt, hetzelfde. De volgende stap is uitzoeken hoe je ze daadwerkelijk aan je dieet kunt toevoegen-en gelukkig is die taak een stuk eenvoudiger geworden.
Betreed verder eten, het merk dat eigendom is van vrouwen dat echte superfoodsupplementen opdraagt die je kunt toevoegen aan je ochtend smoothie of go-to cafeïnehoudende Bev. Ontwikkeld door het leiden van natuurgeneeskundige artsen, wetenschappers en kruidkundigen, zijn de supplementen ontworpen om specifieke delen van uw welzijn te ondersteunen, zodat u de exacte kunt vinden om aan uw behoeften te voldoen, omdat het allemaal om dat aangepaste leven gaat.
Blijf scrollen om te zien welke superfoodsupplementen u moet kiezen, afhankelijk van uw wellnessdoelen.
Stralende huid
Het is geen nieuws dat de schoonheidsscène zoemt over collageen, en om een goede reden: studies hebben aangetoond dat het supplement mogelijk kan helpen de huidelasticiteit en hydratatie te stimuleren, wat betekent. Neem het van Elissa Goodman, gecertificeerde holistische voedingsdeskundige: "Ik kan me geen ander supplement herinneren dat mijn huid er zo fris en nieuw leven in heeft laten lijken."
Plus, verdere collageenpeptiden van voedsel zijn gras gevoed, door grasland verhoogd, hormoonvrij en antibioticumvrij, dus het controleert al uw dozen, inclusief het helpen bij het stimuleren van de gezamenlijke gezondheid en spijsvertering, volgens verder voedsel.
Helpen bij het voorkomen van ontsteking
Of u nu een soort persoon met een cycling-klasse bent of gewoon wilt voorkomen. "Het zit vol met kurkuma, gember, kaneel, kardemom en adaptogenen-het is als een gigantische ontstekingsremmende kick in de kont".
Volgens studies kan de antioxiderende boost van turmeric helpen bij het minimaliseren van door de inspanning geïnduceerde pijn. Bonus: Turmeric Tonic pakt ook zeven andere anti-inflammatoire superfoods zoals kaneel, gember, kruidnagel, kardemom, zwarte peper, Boswellia en Schisandra Berry in. Het antwoord is ja, je moet absoluut zo snel mogelijk een gouden melk opklagen met deze suikervrije formule.
Drukvermindering
Als je de bedoeling is om te relaxen en je opnieuw te concentreren, kan je jezelf net zo goed een voorsprong geven, toch? Je Zen-waardige superfood is verder voedsel superfood matcha.
Dit Matcha -brouwsel bevat Ashwagandha, wat volgens onderzoek uw weerstand tegen stress kan helpen verbeteren, waardoor u zich beter kunt concentreren op de positieve aspecten van uw leven. Plus, matcha bevat zowel cafeïne als L-theanine, wat kan helpen bij het verbeteren van de aandachtsproblemen, alertheid en ontspanning, volgens deze studie.
Immuniteitsboost
Nieuwsflits: er zijn meer manieren om uw immuunsysteem te stimuleren, behalve dat het sinaasappelsap pufft-vooral tijdens de overgangswintermaanden die bekend staan om de gevreesde kou te brengen.
Verdere food chocolade collageen peptiden plus Reishi beschikt over Reishi Mushroom, die wordt aangeprezen vanwege het vermogen om je immuunsysteem te ondersteunen. "Aangenomen wordt 'de paddenstoel van onsterfelijkheid' genoemd, 'Reishi wordt gedacht. Samen met Reishi Mushroom pakt de blend ook in collageen voor alle potentiële anti-verouderingsbonuspunten.
Uw darmgezondheid samenbrengen
Als je op een missie bent om je darmen een nieuwe start te geven (of zelfs maar een opgeruimde), zijn er nog meer voedselpremium mariene collageenpeptiden om je spijsvertering een ondersteunende knuffel te geven.
Studies tonen aan dat aminozuren die binnen de collageenpeptiden kunnen worden aangetroffen, kan helpen om uw darmmicrobiota te verbeteren, de nuttige bacteriën die in uw darmen leven. Naast het uitkijken naar uw spijsvertering, is dit collageen pescatariër-vriendelijk en bevat alle huidminnende goedheid die u zou verwachten van een normaal collageensupplement. Superfood bestie voor het leven.
Klaar om je superfoodspel aan te zetten? Klik hier en gebruik code goed+goed om 20 procent korting op uw bestelling te krijgen!
Koop de superfoods
Koop nu verder voedsel collageen peptiden $ 20 kopen nu verder eten marien collageen peptiden $ 24 kopen nu verdere voedselchocolade collageen peptiden plus reishi champignon $ 30 kopen nu verder voedsel superfood matcha $ 20 kopen nu verder voedsel superfood tonic $ 15Gesponsord door verder eten
Topfoto: Getty Images/Westend61
