Moet je op een schoonheidsdetox gaan? Hier is hoe je het kunt vertellen

Zelfs als je elke dag ijverig op je favoriete crèmes en serums smeert, kan er een punt komen waar je teint stopt met gloeien zoals het vroeger.

Het betekent niet noodzakelijkerwijs dat er een probleem is met de producten-het betekent alleen.

"Er is een grote mythe dat je huid en haar al dat spul nodig hebben, maar dat doen ze niet", zegt Adina Grigore, oprichter van S.W. Basics en auteur van Huid reiniging. "[Schoonheidsproducten] zijn bedoeld als traktaties, geen krukken- en dat is hoe de meeste mensen ze gebruiken."

"Mensen erkennen niet langer hoe gebombardeerd en overbelast hun huid is door alles wat ze eraan doen"

Onderzoek toont aan dat de gemiddelde vrouw elke dag 12 artikelen voor persoonlijke verzorging gebruikt, maar Grigore vermoedt dat het aantal waarschijnlijk veel hoger is dan dat. (Schuldig zoals beschuldigd.) Denk dat je vrijgesteld bent omdat je je make -uptas hebt opgeruimd? Denk nog eens na-zoals Grigore uitlegt: "Mensen erkennen niet langer hoe gebombardeerd en overbelast hun huid is door alles wat ze eraan doen, zelfs als [hun producten] allemaal natuurlijk zijn."

In het ideale geval beveelt de expert aan om een ​​weekend vrij te nemen van uw gebruikelijke routine om te starten en zij belooft dat de resultaten diepgaand zullen zijn, niet alleen voor uw huid en nagels, maar voor uw bankrekening. "Het ultieme resultaat is dat je gaat: 'Wauw, dat doe ik veel-en niet alles is nodig.'Het is een kans om uw schoonheidsregime opnieuw te evalueren en erachter te komen of elk product geschikt is voor u."

Trouwens, wiens medicijnkast kon niet Gebruik de Marie Kondo -behandeling?

Blijf lezen om erachter te komen of een schoonheidsproductdetox geschikt is voor je-plus, hoe je aan de slag kunt.

Je hebt misschien een schoonheidsdetox nodig als ..

Dus hoe weet u of een onderbreking van uw productmix op volgorde is?

Voor sommige vrouwen zijn de tekenen duidelijk. "Als je huid chronisch problematisch, rood, rood, peelend, schilferig of breakout-gevoelig is, wil je misschien een detox overwegen," suggereert Grigore.

Maar ze waarschuwt de symptomen van problemen zijn vaak veel subtieler. 'Zelfs als je huid in orde lijkt, ben je misschien belast met je systeem en realiseer je het niet eens. Je haar kan iets droog zijn. Je nagels kunnen worden vergeeld, maar je kunt het niet zien omdat ze altijd bedekt zijn met Pools."

Met andere woorden, zowat iedereen kan profiteren van het nemen van 10 uit haar schoonheidsroutine, zelfs als ze de natuurlijke producten van de hoogste kwaliteit gebruikt.

geef me een pauze

Net als bij andere detoxes-food, is rommel-het nieuwe jaar is ideaal voor het nemen van een schoonheidsademers. (Je hebt tenslotte de afgelopen maand doorgebracht met een gezicht vol make -up op vakantiefeestjes.) "Er is nooit een slechte tijd om te pauzeren over het gebruik van veel producten voor persoonlijke verzorging, maar dit is een geweldige tijd voor een reset," getuigt Grigore.

Bezorgd? Begin klein.
"Twee dagen is genoeg om je huid en haar tijd te geven om zichzelf te resetten", zegt Grigore. Als de gedachte om niets op je gezicht te zetten voor een weekend klinkt als de plot van een horrorfilm, raadt deze expert aan om te beginnen met een haar detox (dat betekent geen shampoo, conditioner of stylingproducten). Vervolgens kunt u zich een weg naar voren brengen om uw make-up een paar dagen te dumpen of uw huidverzorgingsroutine te bewerken naar een eenvoudige reinigingsmiddel en vochtinbrengende crème.

Als je dapper bent, probeer dan uit te snijden alles.
"Je kunt je detox zo hardcore maken als je wilt", zegt Grigore. "Het beste scenario is dat je slechts een paar dagen water gebruikt. Maar als je een weekend kunt nemen waarin je alleen Castile Soap op je haar, lichaam en gezicht gebruikt, is dat een heel gemakkelijke manier om te beginnen."

Voor nagels suggereert Grigore dat je minstens een week vrij polijstvrij gaat.
"Wij altijd Heb nagellak aan, "zegt ze. "Maar je bedekt een deel van je lichaam met iets dat geen voedingsstoffen toestaat om in welke dan ook te komen. Bovendien is een Poolse detox ook geweldig voor je nagelriemen, die misschien pijn doen of droog voelen door in elkaar te worden geslagen in de nagelsalon."In plaats van je gebruikelijke mani, raadt ze aan je nagelriemen in olijfolie en citroensap te weken.

En als de verleiding om uw reiniging te bedriegen, blijft sterk. "In het begin kunnen mensen moeite hebben om geen product te reiken", zegt Grigore. "Maar dat is waarschijnlijk emotioneler dan iets anders."

The Beauty Detox: Beter dan een spa -reis?

Als het gaat om je huid, haar en nagels, onderschat de kracht om niets te doen niet.

"'S nachts-en ik overdrijf niet-je wordt wakker na het gebruik van nulproducten en je zult merken dat je huid minder rood en geïrriteerd is", zegt Grigore. "Breakouts gaan naar beneden, uitslag zal worden verbeterd, je hoofdhuid zal minder jeuken zijn. Je haar zal veel krulier of rechter zijn dan het gewoonlijk is. Dit is slechts een gevolg van het laten doen van uw lichaam zijn eigen ding."

Hoe langer je detox, hoe groter de uitbetaling zal zijn, belooft ze: "Als je voldoende tijd hebt besteed Het."

Grigore zegt dat je meteen naar je volledige regime kunt terugkeren na een weekend vrij-let op speciale aandacht aan hoe je huid en haar op elk product reageren. Misschien merk je misschien dat je maar de helft van de drankjes nodig hebt waarvan je dacht dat je niet zonder kon leven, je tijd, geld en een hoop hoofdpijn bespaart. Nu Dat is een mooi ding.

Op zoek naar kwaliteitsproducten om op te nemen in uw regime na het detox? Dit zijn 13 nieuwe, natuurlijke schoonheidsproducten die uw huid deze winter zullen redden. En bekijk zeker de beste schone schoonheidslanceringen van 2016, zoals gekozen door Well+Good Editors.