Derms zeggen dat dit de exacte volgorde is om uw huidverzorgingsroutine toe te passen om de voordelen van elk product te maximaliseren
Dus om samen te vatten is hier de ideale volgorde om huidverzorgingsproducten aan te brengen voor ochtend en nacht:
Morning Skin-Care Routine
- Reiniger
- Afscheiding
- Toner
- Oog creme
- Serum
- Vochtinbrengende crème
- SPF
Nachtelijke huidverzorgingsroutine
- Reiniger
- Afscheiding
- Toner
- Oog creme
- Serum
- Behandelingen
- Vochtinbrengende crème
Dit is de juiste volgorde om uw huidverzorgingsroutine toe te passen
1. Reiniger
Letterlijk geen Van uw huidverzorgingsbehandelingen zou werken als u om te beginnen geen schoon canvas hadden, daarom is het reinigen in de ochtend en 's nachts essentieel. De eerste regel: kies een gezichtsreiniger die uw huidtype ten goede komt, zegt DR. Farber. "Degenen die een droge huid hebben, moeten op zoek gaan naar een gezichtswas met ingrediënten zoals ceramiden en glycerine om de barrière te stimuleren, en als je huid extra droog is, kies dan voor een op olie gebaseerde reinigingsmiddel", zegt ze.
"Vrouwen met een oliehoudende huid moeten op zoek zijn naar een opgel-gebaseerde formule, terwijl gevoelige typen zelfs kunnen wegkomen met alleen het gebruik van micellair water", zegt DR. Zeichner. En hoewel twee keer per dag wassen ideaal is, is de belangrijkste tijd om te reinigen 's nachts. "Je moet vuil, olie, make -up en vervuiling uit de huid verwijderen die zich overdag ophoopt", voegt hij eraan toe.
Degenen met een droge huid kunnen profiteren van het hyaluronzuur en ceramide-rijke reinigingsmiddel, dat het zegel van goedkeuring van de National Eczeem Association krijgt.
Winkel nu
Deze gel reinigingsmiddel kan door vuil buste en opbouwt, maar het is ook verrijkt met voedende ingrediënten zoals squalane en aminozuren om een sterke barrière te versterken.
Winkel nu
Perfect voor gevoelige teint, grijpt dit micellaire water puin weg op de huid zonder het gebruik van water voor het gebruik van miceltechnologie. Met bijna 26k vijfsterrenrecensies kunt u nu net zo goed op de knop Abonneren drukken.
Winkel nu2. Afscheiding
Afschilfering is een andere belangrijke stap in elke huidverzorgingsroutine. Dit is de reden: "Afschilfering verwijdert de dode huid voor een betere huidskleur". Zegt Kikam. “Naarmate we ouder worden, vertraagt de huidvernieuwing, dus dit is een geweldige stap om een paar keer per week in je huidverzorgingsroutine op te nemen om de huid te helpen om te draaien.”
Als u een minimalist van huidverzorging bent die graag producten gebruikt die dubbele plicht doen, dr. Kikam stelt voor om een exfoliërende reinigingsmiddel te gebruiken of vast te houden aan uw beproefde zachte reinigingsmiddel en een exfoliërende toner te gebruiken. Hoe dan ook, zegt ze, het is het beste om peeling te maken je eerste of tweede stap in je huidverzorgingsroutine om ervoor te zorgen dat het je gezicht voorbereidt op alle andere ingrediënt goedheid die je gaat toepassen.
Exfoliërende toners, zoals deze door de keuze van Paula, dr. Kikam beveelt aan voor mensen met een olieachtige en acne gevoelige huid. "Het is voorzichtig geformuleerd met groene thee om ontstoken huid te kalmeren en exfolieert zonder de huid van vocht te strippen," zegt ze.
Winkel nu
Om de peelingsstap aan te vinken met een reinigingsmiddel versus een toner, dr. Kikam wijst op deze reinigingsmiddel omdat het salicylzuur bevat, wat ze beschrijft als "heel zacht maar effectief.”
Winkel nu3. Toner
Nadat je hebt gereinigd, is het tijd om niet te zien, maar niet met die harde formules die je als tiener uit het gangpad van de drogisterij pakte. (Alleen ik?) "Met uitzondering van de meest vette patiënten, raad ik iedereen aan om alcoholvrije toners te gebruiken", zegt DR. Zeichner. "Samentrekkende toners, waaronder Witch Hazel, bijvoorbeeld, verwijderen olie effectief uit de huid, maar kunnen mogelijk irritatie veroorzaken, daarom reserveer ik ze alleen voor patiënten met een extreem vette huid."
De sleutel tot het vinden van succes met een gezichtstoner is om zich bewust te zijn van hoeveel u gebruikt. Dr. Farber voegt eraan toe dat ze geweldig zijn in het voorbereiden van de huid op een serum, maar als je te veel gebruikt, kun je de huid uitdrogen.
Als u zich zorgen maakt over het gebruik van een toner omdat u denkt dat deze kan strippen, zal deze alcoholvrije formule uw teint niet, dankzij de toevoeging van aloë vera in zijn formule. Het helpt om de pH -niveaus op de huid in evenwicht te brengen, terwijl het ook overtollige olie wordt verwijderd die misschien aanblijven.
Winkel nu4. Oog creme
U wilt uw oogcrème aanbrengen voorafgaand aan behandelingsproducten, zodat krachtige ingrediënten zoals glycolzuur of retinol niet per ongeluk naar het ooggebied worden getrokken. Omdat de huid rond het ooggebied delicanter is dan de rest van je gezicht, vereist het zijn eigen fles gel of room van de pint-sized. (Ze zijn allemaal gewoon Dus Schattig toch?))
Nogmaals, kies op basis van uw huidtype: als uw deksels vaardigen zijn, kies dan voor een opgel-gebaseerde formule, zegt DR. Farber. Zoek anders naar een hydraterende formule voor uitgedroogde huid of een geregen met cafeïne om het uiterlijk van zakken onder de ogen te verminderen. Het komt echt gewoon neer op wat uw ooggebied nodig heeft. Breng het aan met uw ringvinger (die de minste druk op de huid uitoefent!) door voorzichtig te tikken.
Met cafeïne als zijn belangrijkste ingrediënt, helpt deze oogcrème om oogtassen te ontslaan en te verminderen.
Winkel nu5. Serum
Beschouw serums als speciale behandelingen voor uw specifieke huidbehoeften, omdat ze zullen helpen bij het richten. "In wezen zijn het leveringssystemen voor specifieke actieve ingrediënten", zegt DR. Zeichner, en hij voegt eraan toe dat je verschillende formuleringen en ingrediënten kunt gebruiken voor verschillende tijden van de dag.
Bijvoorbeeld in de a.M., Reik naar een serum dat vol zit met antioxidanten om de effecten van vervuiling af te weren, zegt hij, eraan toevoegend dat een op vitamine C gebaseerd serum een van de meest bekende en krachtige antioxidanten is.
'S Nachts, dr. Farber beveelt aan om een serum met retinol te gebruiken om de huid te helpen regenereren terwijl u slaapt. "Avondserums hebben de neiging om de huid te voorzien van reparatieve ingrediënten en stimuleren de collageenproductie", zegt ze. Het resultaat: een zachte, gerevitaliseerde teint komt in de ochtend.
Help de huid vast te stellen en verkleuring te verwijderen met deze krachtige vitamine C-formule die regelmatig door dermatologen wordt gecontroleerd.
Winkel nu
Dit middengewicht retinol geeft je alle voordelen van de ingrediënt-speedy cel-omzet, verhoogde collageenproductie en helpt bij het beheren van acne-met geen van de klachten zoals roodheid of irritatie.
Winkel nu
SUBERB Hydratators en bevochtigingsmiddelen-hyaluronzuur, vitamine B5 en ananas-ceramidencomply. Als je droogheid ervaart of je huid wat vocht nodig heeft, probeer het vandaag uit.
Winkel nu
Gebruikmakend van collageenpeptiden en niacinamide, is dit serum bedoeld om de huid te stevig zijn en het te helpen er meer molliger en vol toe te zien. Gebruik het dagelijks en kijk hoe je huid wint die veerkrachtig als kwaliteit.
Winkel nu6. Behandelingen
Als u specifieke huidproblemen hebt die u wilt verbeteren met behulp van uw huidverzorgingsroutine, komen dat waar huidverzorgingsbehandelingen binnenkomen. Kwesties kunnen variëren van acne tot hyperpigmentatie, dr. Kikam zegt dat behandelingen, ofwel vrij verkrijgbare producten of voorgeschreven huidverzorgingsmedicatie kunnen zijn, afhankelijk van uw behoeften. Dr. Kikam benadrukt dat deze stap het best wordt genesteld direct na serums of andere lichte, snelle absorberende huidverzorgingsproducten, en vóór moisturizer.
7. Vochtinbrengende crème
Misschien helpen je belangrijkste stap, vochtinbrengende crèmes helpen niet alleen om de huid te hydrateren, maar sluit je alle ingrediënten goedheid die je eerder hebt aangebracht, zegt Dr. Farber. Kies gedurende de dag voor een lichtgewicht lotion en bewaar je zwaardere gezichtolie voor 's nachts (onthoud, je kunt je gezichtolie niet gebruiken onder een fundering). Als het gaat om het ingrediëntenlabel voor je gezichtscrèmedag of nacht-dr. Zeichner zegt dat het absoluut noodzakelijk is om een complementaire formule voor uw serum te vinden om hun efficiëntjes te maximaliseren.
Gemaakt met resveratrol, een krachtige antioxidant, gaat dit lichtgewicht serum door als kasjmier en houdt uw huidbarrière de hele dag door ondersteund.
Winkel nu
Een van de beste vochtinbrengende crèmes die we hebben geprobeerd, deze plantenbasis moisturizer zit boordevol goede ingrediënten voor een goede voorhuid die de huid ondersteunen tijdens het slapen en verder.
Winkel nu8. SPF
Nee, je hoeft geen zonnebrandcrème aan te trekken voordat je naar bed gaat, maar je zou het 's ochtends als een absoluut essentieel moeten beschouwen-- Verhoog het verouderingsproces en leiden tot huidkanker. "Vergeet zonnebrandcrème niet", waarschuwt Dr. Farber. "Breng het elke ochtend religieus aan."
Deze SPF wordt niet alleen bewakers van UV -stralen, maar ook de impact op het milieu die buiten kan hebben.
Winkel nu
Deze minerale SPF is bedoeld om op de meeste huidtinten pure te gaan. Het is ook een goede optie voor degenen die vinden dat chemische filters er soms voor zorgen dat ze uitbreken of irritatie krijgen.
Winkel nuDe afhaalmaaltijden
Ongeacht of u graag alles over gaat met uw huidverzorgingsroutine en elke stap 's ochtends en' s nachts vinkt of u bent meer een minimalist van huidverzorging die graag een paar stappen overslaat, zorg ervoor dat u de producten aanbrengt in De juiste volgorde voor maximale voordelen. En als u niet zeker weet welke specifieke producten u voor elk van de categorieën wilt gebruiken, raadpleeg dan uw dermatoloog die een meer gepersonaliseerde huidverzorgingsroutine kan bieden op basis van uw specifieke huidtype en behoeften.
Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.
