Daphne Oz deelt het gezonde zomerschotel waar haar vrienden geobsedeerd door zijn

Als je op reis bent of plezier hebt in weekendplannen met vrienden (hallo barbecue-seizoen), zegt Oz om ervoor te gaan en te eten wat je wilt-wees er tijdens de week voor dat je niet helemaal helemaal weggegooid bent. Over het weekend gesproken met vrienden, ze heeft een moordenaar gezond gerecht al haar vrienden Liefde: Raw, geschoren baby Brussels spruiten, besprenkeld met olijfolie en gegarneerd met verse kruiden. "Voor mij is kruiden wat iets overdreven heerlijk maakt", zegt Oz. Haar go-tos voor dit gerecht: Parsley en Mint-But Experiment met je favorieten.

Je bord vullen met eenvoudige, levendige zomerproducten in het weekend en genieten van wat je wilt, is haar sleutel tot het hele seizoen lang evenwichtig blijven. Dan kunt u zich concentreren op belangrijkere dingen: zoals welke pool float dit jaar gaat vervangen.

Hier zijn drie gezonde zomerrecepten, zelfs kieskeurige eters zullen er dol op zijn. En als je iets wilt om op te nippen: probeer deze matcha margarita.