Zou uw huidproblemen kunnen worden gekoppeld aan uw geestelijke gezondheid? 'Psychodermatologie' is de studie van precies dat

"We weten dat er een zeer complex samenspel is tussen de huid en de neuro-endocriene systemen," echoot Evan Rieder, MD, een door de raad gecertificeerde dermatoloog en psychiater gevestigd in New York City. “Maar we zijn nog steeds de details aan het uitwerken.”

Hoewel er nog veel te leren is over hoe deze systemen samenwerken, heeft een van de meest goed bestudeerde gebieden van psychodermatologie tot nu toe betrekking op stress, waarvan bekend is dat het bepaalde huidaandoeningen verergert. Wanneer je gestrest bent, duwt het je lichaam in vecht- of vluchtmodus en activeert het een uitbarsting van cortisol (aka het stresshormoon), die je geest scherpt en je energie stimuleert zodat je beter door de stressvolle situatie kunt navigeren. Hoewel een snelle cortisol -piek in orde is, kan chronische stress je basisniveaus uit de war brengen. Wanneer dit gebeurt en uw cortisol lange tijd verrijkt is, kan het een hele reeks stressgerelateerde huidproblemen veroorzaken.

“Dezelfde hormonen die ons lichaam voorbereiden op stressvolle situaties, is ook bekend dat ze onze olieklieren stimuleren. Dit leidt tot een toename van de talgproductie en ontsteking, wat zich vertaalt in stressuitbraak, "zegt Joshua Zeichner, MD, een door de raad gecertificeerde dermatoloog gevestigd in New York City. "We weten dat stress een significante invloed heeft op de huid, een aantasting van de huidbarrièrefunctie, het vertragen van wondgenezing en het verslechteren van een verscheidenheid aan huidaandoeningen, waaronder acne en rosacea. Stress kan ook leiden tot gezichtsspoelen en rosacea, fakkels samen met verslechtering van atopische dermatitis, waaronder rood, schilferige, uitslag en jeuk van de huid.”

Van daaruit wordt het een vicieuze cirkel. Uw stress beïnvloedt uw huid, die uw zelfrespect beïnvloedt (acne en eczeem, bijvoorbeeld, zijn gekoppeld aan verhoogde gevallen van angst en depressie), wat op zijn beurt meer stress creëert. "In voor- en tegenspoed kan je huid de manier waarop je je voelt over jezelf beïnvloeden en hoe je bereid bent om in de wereld te verschijnen", zegt Jeshana Avent-Johnson, Psy.D, een erkende psycholoog en adviseur voor SelfMade, een psychodermatologisch gebaseerd huidverzorgingsmerk. “Niet fysiek niet willen worden gezien, kan ertoe leiden dat ze niet ook emotioneel willen worden gezien.”

Waar psychodermatologie binnenkomt

Psychodermatische aandoeningen vallen meestal in een van de drie categorieën: psychofysiologisch, primair psychiatrisch en secundair psychiatrisch. Psychofysiologische aandoeningen zijn huidaandoeningen die worden verergerd door stress (zoals eczeem of acne, die reageren op die hierboven genoemde cortisol -piek). Primaire psychiatrische stoornissen zijn huidaandoeningen die fundamenteel psychologisch zijn, maar huidmanifestaties hebben zoals trichotillomanie, een haarvochtige aandoening die onder de obsessieve dwangmatige paraplu valt. En secundaire psychiatrische aandoeningen zijn huidaandoeningen die beginnen met de huid, maar diepgaande psychologische effecten hebben (zoals cystische acne en vitiligo). Hoewel deze aandoeningen verschillende mate van ernst kunnen hebben, is het vermeldenswaard dat het maken van een afspraak met een psychodermatoloog niet de taak is om een ​​bijzonder moeilijke huidconditie te hebben-zelfs iets dat zo vaak voorkomt als acne kan profiteren van dit type gespecialiseerde behandeling.

Dus hoe ziet deze "gespecialiseerde behandeling" eruit in de praktijk? Omdat huid en geestelijke gezondheid zo nauw verbonden zijn, hanteert psychodermatologie een tweeledige aanpak om ze beide aan te pakken voor optimale resultaten. In tegenstelling tot het bezoeken van een traditionele dermatoloog, zal een psychodermatologie-afspraak waarschijnlijk een diepgaande lijn van vragen over uw levensstijl bevatten naast een huidcontrole.

"Als je me komt opzoeken over een uitslag, ga ik je niet alleen naar je huid vragen", zegt Dr. Wechsler. Bij elke nieuwe patiënt zorgt ze ervoor dat ze informeert naar hun slaapschema, stemming, relaties en nog veel meer.

Een afspraak maken met een psychodermatoloog is niet de taak van een bijzonder moeilijke huidconditie-zelfs iets dat zo vaak voorkomt als acne kan profiteren van dit soort gespecialiseerde aanpak.

Wat de behandelingen betreft, beschrijft Robert Tausk, MD, een bestuur gecertificeerde dermatoloog die gespecialiseerd is in psychodermatologie en als adviseur voor Loum Beauty dient, het proces als drievoudig. De eerste pijler omvat een uitgebreide dermatologische medische behandeling, de tweede draait om stressreductie en veranderingen in levensstijl, en de derde richt zich op actuele behandelingen om de huideffecten van stress aan te pakken. Dit betekent dat standaardzorg een combinatie van traditionele dermatologische praktijken kan omvatten, zoals orale en actuele medicijnen, gecombineerd met psychologische interventies, zoals talkherapie, meditaties, steungroepen en in sommige gevallen, hypnose.

Moet je een psychodermatoloog zien?

“Als u zich op een punt bevindt waar u alle medische opties hebt uitgeput en uw huid nog steeds affilt, of misschien heeft u depressie geassocieerd met de huidconditie en het beïnvloedt uw kwaliteit van leven, is het tijd om na te denken over wat nog meer gaat daar aan de gang en kijk naar alternatieve behandelingen, ”zegt Dr. Rieder.

Voor veel patiënten kan het aanpakken van huidaandoeningen met een psychodermatologische benadering levensveranderend zijn. "Patiënten die een psychologische component hebben op hun huidconditie, reageren sneller, robuuster en op een meer duurzame manier naar een combinatie van dermatologische behandeling samen met psychotherapie en mogelijk psychiatrische medicijnen die de hele persoon aanpakken," zegt Josie Howard, MD, Een in San Francisco gevestigde psychiater met expertise in psychodermatologie,

Voor de gemiddelde patiënt kan het zoeken naar psychodermatologische zorg echter een uitdaging zijn. Met slechts enkele providers in de U.S. In combinatie met verzekeringsproblemen is het ontvangen van dit type behandeling tijdrovend en duur.

"Er zijn maar weinig beoefenaars en beperkte trainingsmogelijkheden voor artsen die geïnteresseerd zijn in het veld," zei Dr. Howard. “Om nog maar te zwijgen, er is ook zoveel stigma rond het zoeken naar geestelijke gezondheidszorg.”

Bovendien betalen veel verzekeringsmaatschappijen niet voor dit soort behandeling ", zegt DR. Rieder, “Het kan worden gefactureerd als een psychiatrie of dermatologisch bezoek, maar met de vereiste hoeveelheid werk, accepteren veel mensen geen verzekering op dit gebied. Als ze dat deden, konden ze het zich niet veroorloven om hun bedrijf open te houden.”

In de toekomst, naarmate de lijn tussen huid en geestelijke gezondheid in toenemende mate centraal staat in het schoonheidsgesprek, is er potentieel voor psychodermatologiebehandelingen om toegankelijker te worden. "[Hopelijk] zullen er meer zorgverleners in de geestelijke gezondheidszorg werken in dermatologische kantoren voor gemakkelijke toegang tot patiënten en een betere coördinatie van zorg tussen aanbieders", zegt DR. Howard.

Tot die tijd zijn merken als Selfmade en Loum die zijn opgericht met psychodermatologische principes in hun centrum-hun steentje bijhouden om mensen de producten en middelen te geven die ze nodig hebben om hun gestresste huidproblemen thuis te behandelen. Hoewel een serum of vochtinbrengende crème de ontmoeting niet kan vervangen door een professional, voor mensen zonder toegang tot psychodermatologische zorg, dan kan Help een deel van de impact van stress op de huid te verminderen. Zelfzorgpraktijken die uw stressniveaus verlagen, kunnen ook helpen de toestand van uw teint te verbeteren.

Alles wil zeggen, als je met een van de bovenstaande te maken hebt, weet dan dat je niet alleen bent, en dat daar Zijn bronnen die kunnen helpen.