Celomzet is de 'heilige graal van een gezonde huid', maar wat betekent het eigenlijk?

Wanneer deze oude cellen eraf vallen, komen de nieuwe naar de oppervlakte om hun plaats in te nemen. "Terwijl de topman aan de oppervlakte afsterft, maakt het ruimte voor de dikke man onderaan om 'mijn beurt' te zeggen en hem bovenaan te vervangen", zegt Grous. En wanneer die mollige babyhuidcellen de top bereiken, is het afscheid van een doffe huid en hallo tegen een gezonde, stralende teint.

Hoewel je huid het omzetproces van de cel prima op zijn eigen op eigen tijd aankan, zullen de nieuwe huidcellen alleen maar duwen en de oude zullen eraf vallen-er zijn bepaalde dingen die je kunt doen om het sneller te laten gebeuren. Dit is waar exfoliatie binnenkomt. "Je huid gaat door de omzet van de cellen, of je nu exfolieert of niet, maar wat er uiteindelijk gebeurt, is dat de cellen van de huid worden losgemaakt en op elkaar gaan stapelen", zegt Rachel Liverman, CEO en mede-oprichter van huidverzorgingscentrum Glowbar. "Maar in tegenstelling tot een slang die zijn huid afslaat, kruipen we niet zomaar uit en laten we een grote lange schil achter."

U kunt uw huid helpen sneller te "vergieten" met chemische of mechanische exfolianten, die de klus op verschillende manieren krijgen. "Als u het proces verstoort, wordt de cellulaire omzet aangemoedigd", zegt Liverman. Chemische exfolianten zoals glycolzuur interageren met de bindingen tussen de dode cellen en de huid, die helpt de cellen los te maken en hen aanmoedigt om af te vallen. Mechanische exfolianten (denk aan: scrubs) wrijven de bovenste laag van de huid hard genoeg om de dode huidcellen fysiek te verwijderen. In beide gevallen zullen die bedauwde nieuwe cellen bovenaan komen.

Het echte goudstandaard ingrediënt voor celomzet is echter retinol. "Retinol zet het hele proces op de snelweg", zegt DR. Molenaar. "Het maakt de progressie van de cellen door de huid en het slijmen van de bovenste laag gebeurt een beetje sneller."Zoals gezegd, vertraagt ​​de celomzet naar beneden naarmate je ouder wordt", wat bijdraagt ​​aan zichtbare veranderingen die we zien in de verouderende huid ", zegt Dr. Lortscher. Dit is het vermelden waard, is de reden waarom zoveel derms aanraden om een ​​retinol aan je routine toe te voegen tegen de tijd dat je je late jaren 20 raakt.

En veroudering is niet alles waar ze mee kunnen helpen. Retinol (en retinoïden, hun RX-tegenhangers) wordt ten zeerste aanbevolen voor een acneische huid, omdat veel van wat poriën verstopt en puistjes creëert-die dode huidcellen zijn rondhangen op het oppervlak van uw huid. "Als je de omzet van de cellen iets sneller laat plaatsvinden, opent het die poriën", zegt Dr. Molenaar.

Probeer iedereen om wat retinol aan je eigen routine toe te voegen aan je eigen routine. Als je een gevoelige huid hebt, is plantaardige bakuchiol-achtige herbivore bakuchiol natuurlijke retinol alternatief serum ($ 54)-is een groot zacht alternatief, net als Mara Primrose en groene thee-retinololie ($ 120) ($ 120).

Het beste om in gedachten te houden bij de omzet van cellen? Omdat uw cellen elke 28 (ish) dagen verschuiven, betekent dit dat een verse, gezonde huid altijd recht onder het oppervlak ligt.

Huidbarrière lijden? Hier is hoe het op te lossen, volgens Derms. En dit is wat u moet weten over het hacken van uw mobiele proces met autofagie.