Holte? Een tandarts legt uit waarom u voorzichtig moet zijn met mondwater

Zelfs als je geen droge mond hebt, zijn mondwater op basis van alcohol niet de beste keuze. In feite dringt Harold Katz, DDS, oprichter van de California Breath Clinics, aan bij patiënten nooit Gebruik een mondwater op alcoholbasis. "De meeste zijn erg zuur", zegt hij, eraan toevoegend dat dit de droge mond en mondgezondheidsproblemen kan verergeren. “Zoek naar mondwater met een pH ouder dan 7, die ook niet-alcohol zijn.”

Zuur is de vijand van een tand. Holtes gebeuren wanneer zuren in je mond de buitenste laag van je tand verslijten, bekend als het glazuur. Niet alle alcoholvrije mondwater bevinden zich aan de basiszijde van de pH-schaal, maar velen zijn dat, terwijl veel mondspoers op alcoholbasis zuur zijn. Dus als je vatbaar bent voor holtes, wil je vooral een zure mondwater vermijden.

Een ander nadeel van mondwater op basis van alcohol is dat het te agressief is. “Afgezien van brandende sensaties, vernietigt de alcohol in mondwater bijna alle bacteriën in je mond. Zowel goed als slecht ”, zegt Nammy Patel, DDS, een holistische tandarts die in Californië oefent. Hoewel je misschien wilt denken dat het branden je voelt met mondwater op alcoholbasis betekent dat het werkt, betekent het eigenlijk dat het overwerkend is. Bepaalde bacterieën die in de mond leven, beschermen uw tandvlees tegen de ziekteverwekkende bacteriën, helpen bij de spijsvertering en beschermen volgens de National Institutes of Health tegen schadelijke microben in voedsel.

Als u op zoek bent naar een goede tandheelkundige routine met de beste mondwater voor tandvlees, blijf dan vrij van alcoholgebaseerde spoelingen. Alle drie de tandartsen die we met vermelde alcohol hebben gesproken als ingrediënt om te vermijden. Dr. Patel stelt ook voor om weg te blijven van chloorhexidinegluconaat, een antisepticum dat ook goede als slechte bacteriën doodt, en methylsalicylaat, een chemische stof die is toegevoegd voor smaak die enig onderzoek heeft gekoppeld aan roodheid en irritatie van de huid.

Wat betreft ingrediënten zou je in een mondwater willen, dr. Chern zegt te zoeken naar een mondwater met gingivitis of anticavity -behandelingen, waaronder fluoride. Ze beveelt Tom's van Maine's alcoholvrije mondwater aan, maar benadrukt dat als je vatbaar bent voor holtes, je iets met fluoride probeert.

En, zoals altijd, vergeet niet om regelmatig te poetsen en te flossen als je echt wilt vechten tegen slechte adem en holtes. Mondwater kan een groot deel zijn van een tandheelkundige gezondheidsroutine, maar het zou nooit je eerste verdediging moeten zijn.

De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.