Caponyasa Een hete nieuwe yogastijl combineert Capoeira en Vinyasa [Video]

New York City zit vol met innovators. Inclusief zijn yoga -leraren. Ontmoet Carlos Rodriguez, de maker van Caponyasa, een nieuwe stijl van yoga.

Caponyasa combineert de stoere, snelle en vurige elementen van Capoeira, een vorm van Braziliaanse vechtsporten, met een krachtige Vinyasa -praktijk. Het Caponyasa -concept is een organische fusie van verschillende praktijken die Rodriguez persoonlijk heeft bestudeerd. En je zult de praktijk niet geloven: de explosieve klasse maakt gebruik van alle vier de zijden van je yogamat en het wordt meestal gedaan in een warme kamer.

Om een ​​glimp op te vangen van de uitdagende nieuwe yogapraktijk, wil je deze Caponyasa -video bekijken. (Het is neergeschoten in HD!) Nou+Good's Melisse Gelula neemt haar eerste Caponyasa -klasse met Rodriguez om meer te leren. En veel zweten.

Caponyasa -klassen met Carlos Rodriguez worden gehouden in Pure Yoga East en West www.pureyoga.com, prana power yoga www.pranapoweryoga.com, en de yogaruimte in Queens www.het-yoga-kamer.com.

Video van Melissa Friedling, Slouch Productions