Het afbreken van de therapeutische impact van dieren zoals 'Caesar the No Drama lama'

Wanneer je een knuffel hebt of een dier een knuffel geeft, is de impact nog dieper.

"Als iemand ervoor kiest om een ​​dier te aaien, is het net als het uitvoeren van therapeutische activiteiten, [zoals] quilten of naaien", zegt ze. "Als we iets repetitiefs doen, iets dat veilig aanvoelt, heeft de hersenen de neiging om te ontspannen en betrekt het het parasympathische zenuwstelsel. En dan voeg je het onderdeel toe dat je een live wezen aanraakt. Je raakt dit warmbloedige wezen aan. Er is een gevoel van verbondenheid een gevoel van verbondenheid te zijn."

Dr. Manly is bezig met het opnemen van een nieuwe therapiehond in haar praktijk. Ze brengt de hond alleen maar met toestemming van haar cliënt en heeft gezien dat het zo'n impact heeft gemaakt.

"Hoewel ik op dit moment de meeste van mijn sessies met klanten op afstand doe, neem ik de hond met mij mee naar het kantoor en hij leert al naar de cliënt te gaan en aan hun voeten te zitten, " ze zegt. "Je kunt de onmiddellijke vrijlating van angst zien, de onmiddellijke ademhaling-dat gevoel van teleur te laten dat komt wanneer je met dit wezen bent dat geen oordeel heeft. Niets dan positief achting voor u en zorgt ervoor dat u zich veilig en geaccepteerd voelt. Het is echt een mooie band om getuige te zijn."

Wanneer u het naar het volgende niveau brengt en een dier in handen neemt, kan dit een lonende impact hebben op uw geestelijke gezondheid. Voor een komende aflevering van Gezinnen helpen gelukkig te zijn, een podcast Dr. Manly gastheren voor Familius, interviewde ze een Canadese professor die onlangs een hamster kreeg met zijn vrouw en zoon.

"De hamster kwam in hun leven en was erg angstig en zeer bezorgd en wilde ze niet echt en rende van hen uit, en nu wil de hamster uit zijn kleine huis, zijn kleine kast, en bij hen zijn," ze zegt. "Het is eigenlijk een zeer therapeutisch element in hun familierelatie geweest omdat ze hebben kunnen zien hoe ze het leven van een ander wezen hebben beïnvloed. En dus nogmaals, het kleine wezen dat de kleine hamster hen dat stuk lichtheid, de humor geeft, maar geeft ons ook een ander gevoel van verbinding en iemand die de neiging heeft om te koesteren, anders dan het zelf."

Natuurlijk ontvangt u niet al deze voordelen van dit type therapie als u zich niet op uw gemak voelt met dieren. Maar als je van ze houdt, merk je waarschijnlijk een verschil in je humeur. Houd er echter rekening mee dat de therapeutische impact van dieren vaak niet genoeg op zichzelf is. Als je iets hebt om door te werken, wil je nog steeds traditionele talktherapie overwegen. "Therapiedieren kunnen deel uitmaken van de talkherapie, die u kunnen helpen om de wortel van het probleem te bereiken", zegt DR. Mannelijk.