Het in evenwicht brengen van uw hoofdhuidmicrobioom kan uw meest irritante problemen met haarverzorging oplossen

Net als je huidmicrobioom is het microbioom van je hoofdhuid de eerste verdedigingslinie tegen de buitenwereld, wat betekent dat het in toom houdt van je algehele haargezondheid van cruciaal belang. "Het in principe houden van de microbioom betekent in principe vechten tegen de negatieve microben die de huid of hoofdhuid schaden met behoud en voeden van de positieve, nuttige microben", zegt Brian Oh, mede-oprichter van Venn, wiens huid- en haarverzorgingsproducten specifiek zijn ontworpen ontworpen Om uw microbioom gezond te houden. "Wanneer deze balans wordt verstoord, waarbij de negatieve microben dominant worden en de positieve microben overweldigen."

Er zijn een aantal dingen die kunnen leiden tot dit soort verstoring, waarvan de meeste beginnen met uw dagelijkse haarverzorgingsrituelen. "Enkele veel voorkomende oorzaken zijn productopbouw, dode-cel en vuilophoping, de hoofdhuid ontdoen van overgewassen haar en het haar niet goed drogen na je douche, omdat de vochtige omgeving ideaal is voor bacteriën om te groeien," zegt OH.

De producten die u op uw haar en hoofdhuid gebruikt, kunnen begrijpelijkerwijs ook invloed hebben op wat daarboven aan de hand is. Hoewel je niet in staat bent om enige vorm van onbalans op microscopisch niveau te zien, zal het zich uiteindelijk op grotere schaal laten zien die moeilijk te missen is. Studies hebben aangetoond dat een verstoring van het microbioom de immuunrespons van uw hoofdhuid kan veranderen, wat kan leiden tot problemen zoals seborrheic dermatitis en psoriasis. "Wat de hoofdhuid betreft, zou dit gedroogde en geïrriteerde hoofdhuid, uitslag, uitslag en acne en voortijdige hoofdhuidveroudering betekenen, die allemaal resulteren in zwak, kwetsbaar haar", zegt OH. Een van de grootste bijwerkingen van een verstoord hoofdhuidmicrobioom, voegt Gaunitz toe, is roos. "Het is direct gerelateerd aan een opflakkering van de Malassezia Furfur-schimmel op de hoofdhuid.

Om dit alles te voorkomen, wilt u een holistische benadering volgen om uw hoofdhuidmicrobioom in balans te houden. "Het hele lichaam wordt vertegenwoordigd door hoe je hoofdhuid werkt", zegt Gaunitz. "Meer dan wat dan ook, voedingsgebrek en levensstijlfactoren leiden meer tot hoofdhuidmicrobioomproblemen zoals ontsteking van de hoofdhuid." H

Wat uw routine betreft, stelt Gaunitz voor om een ​​shampoo -aanvullende ingrediënten zoals tea tree olie of neem te gebruiken, die een verdere hoofdhuidgezondheid zal bevorderen. "Ik beveel dit type shampoo aan voor algemene hoofdhuidgezondheid om ontstekingen, negatieve microbiële belasting en hoofdhuidhydratatie te verminderen", zegt Gaunitz. "Over het algemeen, zelfs als u geen dermatitis of roos hebt, zou u iets moeten gebruiken dat natuurlijker zou zijn en reinigen zoals die producten die geen harde chemicaliën hebben die de goede bacteriën en schimmel zullen doden."Als u echter te maken hebt met een aandoening zoals seborrheic dermatitis, mal.

U kunt ook kiezen voor een product zoals Venn Symbiotic Polyamine Shampoo ($ 58), dat een combinatie van probiotica en prebiotica gebruikt (bekend als "synbiotica"). Studies hebben aangetoond dat deze ingrediëntencombinatie kan helpen de hoofdhuid microbioom in balans te houden, hoewel Gaunitz merkt op dat er meer onderzoek moet worden gedaan om de effectiviteit ervan te bevestigen. "We kunnen gunstige, dominante microben toepassen op de hoofdhuid (probiotica) samen met hun voedselbron (prebiotica), zodat deze gunstige, dominante microben de negatieve microben overwinnen", zegt OH. "De prebiotica veroorzaken de probiotica om enzymen vrij te geven die eiwitten omzetten in aminozuren, en vet in vetzuren met betrekking tot de negatieve microben en daarmee elimineren."

Het vonnis? Je hoofdhuid microbioom in balans houden, kan de sleutel zijn om een ​​aantal van je meest frustrerende hoofdhuidproblemen kwijt te raken wanneer shampoo en conditioner de klus niet zelf kunnen klaren.

Wil een op de hoogte van dichtbij en persoonlijk? Bekijk hieronder de (volkomen walgelijke, maar zeer waardige) video.

Wil nog meer schoonheidsinvloeden van onze editors? Word goed+Good's Fine Pint Facebook groep (en volg ons op Instagram) voor must-know tips en trucs.