Gevraagd en beantwoord doet acupunctuur een beetje pijn?

Helpt acupunctuur je echt te ontspannen? Bekijk de video om erachter te komen.

Wat de wellness trends betreft, is acupunctuur in feite de OG. In feite is het nauwelijks een trend bij alles wat een oude wellness-praktijk is. Toch kunnen first-timers angsten hebben over die eerste sessie, die in de praktijk echt inbreuk kan maken op het vermogen om uit te schakelen. Dat is waarom de nieuwste aflevering van Wat de wellness, De Well+Good YouTube -serie die producer Ella Dove volgt terwijl ze de wildste praktijken van wellness uitpakt, is bedoeld om die tijdloze vraag te onderdrukken "doet acupunctuur pijn?"

"Acupunctuurnaalden zijn de grootte van mensenhaar, dus omdat de naalden zo klein zijn, is acupunctuur eigenlijk een ontspannende ervaring". Auth, een acupuncturist, voegt eraan toe dat de praktijk werkt met het bindweefsel van je lichaam om berichten naar je hersenen te verzenden die hersenchemie veranderen. Op fysiek niveau functioneert het op dezelfde manier als een massage door strakke spieren los te maken en collageen te produceren. (Dus ja, klinkt beter en ook compleet anders dan spuiten die artsen je vasthouden.))

"Acupunctuurnaalden zijn de grootte van mensenhaar, dus omdat de naalden zo klein zijn, is acupunctuur eigenlijk een ontspannende ervaring."-Acupuncturist Shari Auth, DACM

Bij WTHN wordt geluidstherapie samengevoegd in de behandeling (op een verwarmde tafel!) via beats en geleide meditatie. Dove selecteert "chill" als haar keuze van keuze omdat, van cursus. Ze kiest ook voor oorzaden om haar sessie aan te vullen.

Alle toeters en bellen opzij, de belangrijkste vraag is of acupunctuur uw drukpunten zelfs kalmeert. En kan het je eigenlijk helpen te kalmeren? Bekijk de volledige video om de ervaring van Dove te zien. En spoiler alert: als acupunctuur Charlotte York zou kunnen laten ontspannen over haar vruchtbaarheidsproblemen (en Charlotte York kon niet ontspannen voor like Zes seizoenen), stel je de belofte voor die het vasthoudt voor een meid met een enigszins strakke kaak.

Over behandelingen van head-to-teen gesproken, Dove bond zich op met een lymfedrainagemassage op een andere Wat de wellness speurtocht. Oh, en vergeet niet de ijzige training die haar dagenlang de brandwond voelde.