Gebruikt u te veel tandpasta? Hier is precies waarom het ertoe doet
Een andere reden dat u opzettelijk wilt zijn over uw tandpasta-gebruik, volgens de Universiteit van California San Francisco, is omdat fluoride essentieel is om tandbederf te voorkomen, maar dat betekent niet dat u er een hoop van moet slikken. Je tanden moeten de fluoride absorberen (daarom is het niet de verondersteld om je mond te spoelen na het borstelen), maar er is zoiets als te veel fluoride -blootstelling. Een studie uit 2020 gepubliceerd in Wetenschapsignalering ontdekte dat te veel blootstelling aan fluoride zichtbare misvormingen bij tandglazuur kan veroorzaken en mogelijk uw musculoskeletale systeem op toxische niveaus kan beïnvloeden (vooral voor kinderen jonger dan 10 jaar). Dr. Froum benadrukt dat u hier niet actief in gevaar bent met af en toe extra tandpasta, maar het is handig om te weten bij het overwegen van best practices.
Om de optimale mondgezondheid te maximaliseren, terwijl uzelf beschermt tegen te veel fluoride, is het gebruik van minder tandpasta de ideale strategie.
Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.
