'80 Aerobics Goddesses De vrouwen die een fitness -tijdperk hebben gelanceerd

Meet Well+Good's Fitness Historian, Natalia Petrzela, PhD, een geschiedenisprofessor aan de nieuwe school in New York City en een vooraanstaande Intensati -instructeur, die het zweterige verleden met ons deelt in deze nieuwe kolom.

Als "Workout Humor" een komisch genre is (denk aan Hans en Franz of deze SoulCycle Sill Up), dan is Aerobics uit de jaren 80 absoluut het laaghangende fruit. De mailloten. Die kleine roze gewichten. Dat haar.

Zelfs vandaag moeten degenen onder ons die liever stappen dan sumo squat af en toe de grijns van bepaalde (hoest, crossfit-liefhebbende) vrienden negeren wanneer we een grapevine gaan doen naar klassen zoals Aktinmotion of 305 fitness, formaten opgeheven door, zo niet enigszins enigszins geworteld in, de aerobics rage die 22 miljoen deelnemers had in het midden van de jaren '80.

"Aerobics Diva" zou vandaag misschien een Amerikaanse apparel-gekostelde karikatuur kunnen oproepen, maar de erfenis van deze massieve trend gaat weg, veel verder dan een liefde voor lycra en beenliften.

Dus wie crediteren we met de opkomst van aerobics-en die hoog uitgesneden mailloten?

In de late jaren zestig, toen gezondheidsclubs nog steeds voornamelijk mannelijke conserven waren, een getrainde danseres genoemd Jacki Sorensen ontwierp "aerobe dansen" voor andere luchtmachtvrouwen Wonen op de Puerto Rico -basis waar haar man was gestationeerd. Toen Sorensen terugkeerde naar het vasteland, blaas ze door een moeilijk aerobe fitness -examen en besefte dat haar speelse choreografie toevallig een ongelooflijke training was. Sorensen's missie werd om het rigoureuze plezier van aerobe dansen wereldwijd te verspreiden, en ze kreeg al snel duizenden volgers en een prestigieuze rol die presidenten nixon en Ford adviseerde. UNAPEISETISCH OVER HAAR VROUWELIJKE ESTHEACTIE, LANDEN OOK EEN MADE-LINE VAN DE "Stretch White Shorts" en "Support Panty" die haar kenmerkende look werd (hoewel waarschijnlijk niet voor sit-downs van het Witte Huis).

Serendipitiek, in 1969 een andere danseres, Noordwestelijke grad Judi Sheppard Missett, bedacht een soortgelijk programma dat Jazzercise werd (heb er van gehoord?)). Toen Missett's hardcore-aanhang van San Diego Military Wives geconfronteerd werd met herplaatsing, weigerden deze diepbedroefde studenten hun favoriete training te verlaten-dus werden ze zelf instructeurs. Missett franchiseerde het programma en claimt Jazzercise World Domination tegen 1984: $ 40 miljoen omzet, 350.000 studenten en 2.700 instructeurs (99 procent vrouwen), de "hotshots" onder wie $ 2- $ 3 per klassen in rekening brachten die zijn afgedekt op 100. (De enige grotere franchise in de U.S. was Domino's pizza!))

Technologie-Als het niet helemaal kaakbeenderen en streaming-workouts-en-en-streaming van de Global Aerobics Sensation als merkrecords en VHS konden vrouwen pre-choreografeerde routines volgen in de vermenigvuldigende studio's die geschikt zijn voor danscardio-toegewijden en in hun kerken, gemeenschapscentra en leven kamers. De obsessie was niet uniek Amerikaans; Canadezen afgestemd door duizenden aan de 20 minuten durende training (Zie de video hieronder!)). Missett bouwde een $ 1.5 miljoen video-opnamestudio bij Jazzercise HQ. Maar het was Jane Fonda wiens gelijknamige 'workoutvideo' uit 1982 op één camera met doe -het -zelfhaar en make -up werd opgenomen, verkocht een schokkende 17 miljoen exemplaren. (Haar boek bleef zo ​​lang een bestseller van de New York Times, de krant creëerde een aparte categorie "How-to".))

Fonda heeft al een beroemdheid, niet alleen haar status gebruikt om de Aerobics -rage te verzilveren; Ze zag haar werk als een soort activisme. Ze gebruikte haar beroemde Robertson Boulevard -studio voor meer dan het beeldhouwen van de taille van de elite van Beverly Hills; De inkomsten hielpen bij het financieren van de campagne van Californië voor economische democratie, de non -profit antipovertijden van haar man. Inhatter vocht Fonda tegen boulimia en beschreef haar intenties om "meer realistische, minder angstige normen te creëren" om vrouwen te ondersteunen die worstelen met het lichaamsbeeld.

Dus de volgende keer dat je je gek voelt om een ​​beetje een single-single-double te doen, weet je dat je zweet in een trotse traditie van damesfitnessondernemerschap en gemeenschap ... het is misschien leuk, maar het is geen grap.

De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.