5 insider -tips voor ouder worden als een Franse vrouw
"Omdat we in een tijd en samenleving leven die het idee verwerpt [van accepteren dat we ouder worden] en alleen de jeugd waardeert", zegt Caroline de Maigret, co-auteur van Ouder, maar beter, maar ouder, het vervolg op de bestverkochte Hoe u Parijs kunt zijn waar u ook bent Van Doubleday -boeken die slim advies bieden over het leven, liefde en meer vanuit het perspectief van een fabelachtig Frans, volwassen vrouw.
In plaats van bang te zijn voor volwassenheid en te proberen uit te rennen (omdat spoiler: dat kan je niet), heeft de Maigret haar leeftijd iets gemaakt dat ze volledig bezit en ze adviseert je hetzelfde te doen. "Om Shakespeare te citeren, 'wat niet kan worden vermeden, moet worden omarmd'," "zegt De Maigret. "Dit betekent niet dat veroudering een absoluut plezier is (dat is het niet, en dat is niet het punt van ons boek)."
"Om Shakespeare te citeren: 'Wat niet kan worden geschuwd, moet worden omarmd.'"
Er is geen suikerbezit die ouder wordt, kan een downer zijn, maar het is hoe je de veranderingen benadert die de reis leuker maken. "Na verloop van tijd leerde ik mijn lichaam, mijn verlangens kennen en wat me plezier brengt," zegt De Maigret. "Shakespeare had gelijk: omarm alles, en vooral jezelf."
De Maigret gebruikt Ouder, maar beter, maar ouder Om al het levensgeheimen bekend te maken die haar hebben geholpen tijdens haar reis, en ze deelt hier vijf van haar gezonde verouderingstips, zodat je ook als een Franse vrouw kunt verouderen (omdat Franse vrouwen de belichaming zijn van alle coole dingen natuurlijk).
Blijf scrollen voor 5 gezonde verouderingstips om op de meest Franse manier mogelijk te rijpen.
1. Doe dingen die je misschien meestal niet doet
Het creëren van nieuwe ervaringen is waar het rijpen allemaal om draait, zo leun erin. "Met nieuwe ervaringen komt meer kennis en avontuur", zegt De Maigret. Dus als je een nieuwe kans krijgt-zelfs als het iets is, kan je meestal niet meer meedoen voordat je het een schot hebt gegeven. Het kan je nieuwe favoriete hobby blijken te zijn, en je bent nooit te oud voor meer van die.
2. Bewerk uw make -uptas
Hoewel je misschien het afgelopen decennium dezelfde foundation hebt geschaatst, wil je in de gaten houden wanneer je teint begint te vragen om een productupdate.
"Terwijl je gezicht verandert, veranderen je make -up gewoonten ook", zegt De Maigret. "Poeder heeft bijvoorbeeld de neiging om zichzelf in lijnen te repareren, dus het is beter om het te vermijden. Leer ook om uw make -up te variëren volgens de seizoenen. Wanneer de winter aankomt, is een beetje markeerstift je beste vriend [voor] meer licht in je gezicht brengen."Als je eenmaal hebt opgemerkt wat werkt versus wat niet, is je nieuwe routine vol floreren.
3. Neem beslissingen die je gelukkig maken
Zal een dag in de zon doorbrengen leiden tot meer rimpels? Misschien. Betekent dit dat je binnen moet blijven samenhangen wanneer het zonnig is? Absoluut niet, zegt De Maigret. Een deel van het verouderen is gracieus leren beslissingen te nemen op basis van positieve emoties in plaats van esthetiek.
"Helaas hebben veel van de dingen waar we van houden ook invloed op ons uiterlijk: koesteren in de zon, kaas eten, wijn drinken, laat feesten," zegt De Maigret. "Maar elke glimlach onthult iemands rimpels. Je moet een beslissing nemen om te blijven leven en jezelf toe te staan dingen te doen die je gelukkig maken."
4. Handhaaf wat mysterie
Volgens De Maigret belichaamt de Franse vrouw het idee van moeiteloosheid (#Truth), wat betekent dat het een sfeer van mysterie wordt omarmd. "Hoewel we stiekem tot het uiterste gaan om ervoor te zorgen dat we goed ouder worden, willen we niet dat die inspanningen duidelijk zijn", zegt De Maigret.
Real-Life Application: probeer af te zien van posten alles Op sociale media. Als je op happy hour bent met je meisjes of een kilometers kilometers rond je buurt inlogt, geniet je het allemaal gewoon voor jezelf en laat je volgers zich afvragen over alle te cool-voor-instagram dingen die je van plan bent.
5. Bepaal welke leeftijd voor u betekent
De volgende keer dat iemand je zegt om je leeftijd te handelen, is dit je toestemming om beleefd te weigeren. "Het tijdperk dat we voelen zit in onze ziel en in ons hart, niet alleen een nummer dat op elke verjaardag naar boven tikt, zoals de kilometerteller van een auto," zegt De Maigret.
Dus het is aan jou om te bepalen hoe oud je wilt gevoel Terwijl u die benadert die gewenste verjaardagen. "Uiteindelijk is het aan jou om je leeftijd te beslissen", zegt De Maigret.
Gesponsord door Doubleday Books
Topfoto: Bertrand le Pluard
