4 dingen CourtEey Cox doet dagelijks om haar innerlijke schoonheid naar voren te brengen

4 dingen CourtEey Cox doet dagelijks om haar innerlijke schoonheid naar voren te brengen

3. Ze eet op basis van haar DNA

Cox, een zelfbenoemde 'echt goede eter', kwam er vier jaar geleden achter dat ze de MTHFR-genmutatie heeft. "Ik leed miskramen, mijn vader stierf aan een echt zeldzame kanker en depressie loopt in mijn familie, waardoor mijn arts zou denken dat ik dit gen zou moeten laten controleren", zegt Cox. "Toen ik erachter kwam hoe ik voedingsstoffen kon absorberen en mezelf kon beschermen tegen gifstoffen, verschoof mijn hele leven mijn hele leven."Nu geeft de actrice zichzelf een dagelijkse opname van gemethyleerde vitamine B-12 en zegt dat ze meer energie heeft.

4. Ze verankert haar leven buiten de Hollywood -bubbel

Cox zegt over haar 40-jarige vriend, Johnny McDaid: "Het uiterlijk is niet zo belangrijk voor hem of zijn familie. Externe schoonheid is niet eens op zijn radar. Ik maakte me altijd zorgen over het leeftijdsverschil, maar ik denk niet dat het ertoe doet. Hij waardeert schoonheid, maar het is dieper dan dat."

Oorspronkelijk geplaatst op 22 juni 2017, bijgewerkt op 16 augustus 2018.

Andere tips die Cox misschien krijgt van BFF Aniston: een liefde voor infraroodsauna's en kokosolie en (natuurlijk!) Yoga.