3 Transformerende bedoelingen om u te helpen uw zomerslijst daadwerkelijk te bereiken
Wetende dat je zorgeloze weekends kostbaar zijn, stel jezelf op Eigenlijk Verover uw bucketlist met één eenvoudige actie: stel uw intenties in voor het seizoen nu.
"De zon is de bron van het leven zelf en biedt licht en warmte over de hele wereld. Het begin van de zomer zorgt voor een vitaliteit en kinderachtige uitstraling, en de genezende energie maakt het rijk aan groeimogelijkheden, "zegt Bridget Ambrose, intuïtief van de energiemedicatie. "De hitte en kracht van de zon kan dienen als een krachtige herinnering aan je eigen vermogen om te schitteren en je stralende zelf uit te drukken."
"De hitte en kracht van de zon kan dienen als een krachtige herinnering aan je eigen vermogen om te schitteren en je stralende zelf uit te drukken."
Om je te helpen de magie te stimuleren, bundelden we de krachten met Zoëtry® wellness & spa-resorts-de verzameling ultra rustige bestemmingen aan het strand in locaties, waaronder Punta Cana, Montego Bay, Isla Mujeres en Riviera Maya om drie strategieën te delen voor het doorlopen van goede vibes zomer en verder. Met vier dromerige Mexico- en Caribische eigenschappen die elk een meeslepende ervaring bieden in de lokale cultuur en keuken met luxe voordelen en spa's op het volgende niveau, is elk resort gemaakt voor een totale reset van mind-body.
Blijf 3 manieren lezen om het zomerseizoen te maximaliseren.
1. Vergroot uw horizon door naar nieuwe bestemmingen te reizen
Je hebt geen ton van rechtvaardiging omdat ze naar een oase aan de oceaan willen gaan (idealiter, een die bekend staat om zijn goede eten, sprankelende Caribische wateren en ongerepte stranden), maar er is een belangrijkere reden om weg te komen: de mega -welzijn boost je van verkenning.
De zomer is het natuurlijke middelpunt van het jaar, wat betekent dat velen van ons al bijna vijf maanden durende werkzaamheden zijn voor een kantoorbaan. "Hoe meer tijd we besteden aan het doen van dezelfde soort dingen met dezelfde mensen en het volgen van dezelfde routines, we beperken echt het bereik van onze ervaringen, en op hun beurt voelen we ons minder levend en vervuld".
"Reizen zal ons aanvullen en ons een nieuw leven geven."
Of uw droomuitje hot-stenen massages omvat, afgelegen suites trappen afstand van het zand, of ontspannen dagen om kokoswaterpoolsidee-naaste voordelen te drinken die u kunt scoren bij ZoNtry Wellness & Spa Resorts-het is essentieel om te ontspannen en te resetten, of u zo snel mogelijk op de hoogte is Of boek je reis voor september.
"Reizen zal ons aanvullen en ons een nieuw leven geven", zegt Morrison. 'Je komt thuis geïnspireerd, een beetje meer wakker, verfrist. Geestelijk wordt u herinnerd aan onze verbinding met anderen en aan deze planeet. En het opent je om meer liefde en tolerantie in je leven toe te staan."
2. Tik op mindfulness om elke ervaring te maximaliseren, waaronder culinaire
Pro -tip: mindfulness is een techniek die je in het dagelijks leven kunt gebruiken, of dat nu blijft hangen over zonsondergang vanuit een catamaran in Zoëtry paraiso de la bonita of een gerecht dat barst met sappige seizoensproducten. Elimineer afleidingen (doei, Instagram) en geniet echt van een voedende plaat-All the Flavours, Textures and Nutrients. "Als we mindful eten oefenen, nemen we de tijd nog voordat we eten om dankbaarheid te uiten voor wat we gaan ontvangen", zegt Morrison.
Het vertragen en de lokale ceviche voor je waarderen (van je balkon in de oceaanview in Mexico, kan natuurlijk helpen om gezonde voedselkeuzes te versterken. "Door op deze manier voedsel te waarderen, cultiveren we een zeer positieve relatie met voedsel en kiezen ze natuurlijk voor voedsel dat wordt gemaakt en gekweekt met liefde, die ons op zijn beurt zullen voeden", zegt Morrison.
Zoëtry Wellness & Spa Resorts maakt het gemakkelijk om een seizoen van doordachte maaltijden te starten met 24/7 gastronomische tarief. For Real: The Endless Privileges® Offers omvatten Al Fresco Maaltijden gemaakt met seizoensgebonden producten en lokale recepten (neem Zoëtry Villa Rolandi Isla Mujeres, waar u kunt graven in een zevengangen maaltijd gemaakt door een bekroonde chef-kok). Ook op het all-inclusive menu? Kooklessen, proeverijen en middagtheetijd. 
3. Word geaard en vind balans op kleine momenten
Er is een reden om uit te koelen met een strand dat op de zandrangen wordt gelezen zeer Hoog op uw lijst met zomerse prioriteiten. "De langere zon-gevulde dagen van de zomer zorgen voor een langzamer, aanhoudend tempo", zegt Ambrose. "We zijn begaafd met ongeschreven tijd die ruimte voor herverbinding met zichzelf en anderen mogelijk maakt."
Maar met alle vrije tijd, hoe zorg je ervoor dat je dat bent Eigenlijk Jezelf aanvullen? "Ik stel voor dat je even de tijd neemt om je ogen te sluiten en de warmte van de zon op je gezicht op te merken, de subtiele bries op je huid," beveelt Ambrose aan. "Door naar de vogels of zelfs de auto's te luisteren, kan het je geest vrijmaken, je kalmeren, je energie opladen en je verbinding met je intuïtieve zelf en bron versterken."
Neem even de tijd om contact te maken met jezelf bij Zoëtry Wellness & Spa Resorts met strand yoga of meditatie, diamantergie gezichtsbehandeling (ja, dit is echt), of zelfs paardrijden op Zoëtry Agua Punta Cana. "Dankbaarheid is de sleutel tot het verhogen van uw vibratie en het manifesteren van een volledig rijk leven", zegt Ambrose. En wat het gemakkelijker maakt om dankbaarheid te oefenen dan in een oceaanaanzicht te weken?
In samenwerking met Zoëtry wellness & spa resorts
FOTO'S: Zoëtry Wellness & Spa Resorts
