Als je niet graag koken (of geen tijd hebt) en toch gezonde, zelfgemaakte maaltijden wilt eten, koop dan een onmiddellijke pot-de snelle versie van de Crock Pot. “De tijdsbesparing is niet alleen de kooktijd, maar ook de tijd die u bespaart met maaltijdbereiding, ontdooid tijd en opruimen. Gooi de pot gewoon in de vaatwasser en het is klaar om morgen weer te gaan!”Zegt Brigitte Zeitlin, RD, geregistreerde diëtist en eigenaar van BZ Nutrition in NYC.
PROS
Nadelen
Een koksmescollectie is waarschijnlijk hun meest gewaardeerde ding, dus als je winkelt voor een doorgewinterde chef -kok, is het waarschijnlijk dat ze geen extra messen nodig hebben (plus, koks zijn heel, heel bijzonder over hun messen). Een cook-in-training kan echter volledig profiteren van een messenset van hoge kwaliteit die ze misschien niet voor zichzelf kopen. "De set is de beste messenset voor thuisgebruik en is redelijk geprijsd en gemaakt van staal dat scherp zal blijven en een pak slaag kan nemen voor dagelijks gebruik". “De set bevat drie messen die echt alles zijn wat je nodig hebt om elke keukentaak aan te pakken.”
PROS
Nadelen
"Het juiste mes kan zoveel tijd besparen tijdens de maaltijdbereiding", zegt Chef en diëtist Allison Schaaf, oprichter van Prepdish.com. “Een van goede kwaliteit, scherpe chef-koks mes zorgt voor snelle en preciezere hakken.'Ze beveelt het 7-inch Shun Santuko-mes aan, dat in Japan handgemaakt is. Het is gemaakt met roestvrij staal met veel koolstof, ontworpen om een superscherpe rand vast te houden, en heeft een pakkawood-handgreep die kan worden gebruikt door rechts en linkshandel.
PROS
Nadelen
Nog een optie voor chef-mes, deze 8-inch Victorinox Chef's Knive heeft een roestvrijstalen mes en een ergonomisch, thermoplastisch elastomeergreep dat niet zal uitglijden, zelfs als het nat wordt. Schaaf beveelt aan om je messen om de paar maanden te slijpen.
PROS
Nadelen
Containers komen misschien niet in me op als een keukengadget-maar Schaaf zegt dat ze essentieel zijn voor maaltijdbereiding (ze houdt van Glasslock-containers). Hak je groenten en kook je granen van tevoren en bewaar ze in de koelkast om ze langer vers te houden en later in recepten te gebruiken. Ze zijn ook geweldig voor sauzen, soepen en stoofschotels. Haal het meeste uit je restjes door de containers van de koelkast naar de vriezer over te brengen.
PROS
Nadelen
Canning -potten zijn handig, of je nu inblik, beitste of gewoon eten opslaat in de koelkast of voorraadkast. BPA-vrij en met strakke deksels houden deze glazen bal metselaarpotten je restjes vers houden. Bonus- ze maken ook aantrekkelijke en gemakkelijke drinkglazen.
PROS
Nadelen
Gemaakt van siliconen, deze stasher-tassen zijn een eenvoudig alternatief voor al die plastic zakken voor eenmalige gebruik. Ze hebben een knelpunten om de inhoud veilig te houden en komen in verschillende maten (snack, sandwich, zak, 1/2 gallon en in sets). Ze zijn ook extreem veelzijdig, omdat ze fom-, vaatwasser-, vriezer-, sous vide- en magnetronvriendelijk zijn.
PROS
Nadelen
Bij het bereiden van een maaltijd waarvoor u sauzen moet aftappen, gaat een gewone vergiet niet goed doen. In plaats daarvan beveelt Chavez aan om een zeef te krijgen, zoals deze van New Star Food Service. Met zijn fijne gaas kunt u kleine voedseldeeltjes scheiden, zoals de pulp van uw sinaasappelsap en de gehakte groenten van uw jus.
PROS
Nadelen
Als je echt een kok wilt laten springen voor vreugde, overweeg dan om ze een goede peeler te krijgen (omdat degene die ze hebben waarschijnlijk saai is door zo vaak te worden gebruikt). Hoewel klein, kan een peeler een enorme tijdbesparing in de keuken zijn."De meerderheid van de mensen, vooral voor de vakantie, gebruik gewoon de verkeerde peeler en ze maken werk zoveel moeilijker voor zichzelf," zegt Chavez. Veel mensen houden zich van nature vast aan een zwenkschil, die een smal en rechte handgreep heeft. Maar een Y-Peeler heeft een bredere handgreep waarmee uw voedsel op een meer preciezer manier kan snijden.
PROS
Nadelen
Een ander gadget dat een verschil kan maken in het leven van een kok, is een voedselschaal. Of u nu een beginner of een doorgewinterde chef bent, een efficiënte (en preciezere) manier om hoeveelheden voedsel te meten, is cruciaal voor het kookproces. "In professionele koken gebruiken we echt geen bekers en theelepels", zegt Chavez. “We wegen alles. Op die manier is het nauwkeuriger. Bovendien kunt u uw recepten op en neer schalen.'En deze oxo-schaal is een chef-favoriet. "Dus een schaal is echt geweldig, maar het merk Oxo is echt goed", zegt Chavez. “Je kunt daar een grote kom aanzetten omdat het kleine display eruit trekt. Het is een geweldig, geweldig hulpmiddel. ik hou ervan.”
PROS
Nadelen
Voor Adrian de Leon, chef -kok en culinair directeur bij Tarbell's Restaurant in Phoenix, AZ., Het draait allemaal om het hebben van een voedselmolen in uw kookarsenaal. Het is een type apparaat dat de ingrediënten fijn pureert, verfijnt en belasten. "[Het is] een tijdbesparende tool die thuis en professionele chef-koks helpt een reeks recepten voor te bereiden," vertelt hij ons. Vraag het aan elke chef-kok (letterlijk elke chef-kok) en ze zullen u zeer waarschijnlijk vertellen dat hun go-to-merk voor alles helemaal gekleed is. En zelfs als uw Genadee een voedselmolen heeft, zou u hun leven maken door ze er een te geven door alle geklede.
PROS
Nadelen
Als het gaat om onderschatte keukengadgets, is een voedseldehydrator een hulpmiddel waar Chavez langs zweert. Deze van Hamilton Beach wordt geleverd met vijf stapelbare droogbakken en een 48-uurs timer. Je kunt het gebruiken om een deel van je favoriete vruchten, groenten en zelfs schokkerig uit te drogen.
PROS
Nadelen
De eenvoudigste en snelste manier om te weten of uw vlees is gedaan (zonder erin te snijden) is door een thermometer te gebruiken. Maar niet zomaar een thermometer: een sonde -thermometer zoals deze van Taylor Precision -producten is degene die u zou moeten krijgen. Hiermee kunt u de status van uw maaltijd controleren zonder het ooit uit de oven te verwijderen, dankzij de sonde die in het vlees blijft steken.
PROS
Nadelen
Nog een kleine gadget om het leven gemakkelijker te maken in de keuken (en een ander gereedschap dat je nooit te veel kan hebben) is een microplane zester -rooster. Het heeft vlijmscherpe randen die roosterparmezaanse kaas maken, of chocoladevlokken een makkie.
PROS
Nadelen
Als uw thuiskok echt hun kookvaardigheden wil versterken en beproefde recepten wil leren, The Complete America's Test Kitchen TV Show Cookbook is de weg te gaan, zegt Chavez. Het is geweldig voor beginners die de ins en outs van klassieke maaltijden willen weten.
PROS
Nadelen
Keri Glassman, MS, RD, CDN, oprichter en CEO van Nutrition Life, zegt dat ze haar blender bijna elke ochtend gebruikt om smoothies te maken voor zichzelf en haar kinderen. “Het is de enige gadget die ik altijd op mijn balie blijf. Het is zo veelzijdig!" ze zegt.
Deze professionele Vitamix-blender heeft roestvrijstalen messen en 10 variabele snelheden gehard om u te helpen bij het verwarmen, hakken, malen, melken, emulgeren, emulgeren en meer met slechts een druk op een knop. En als je klaar bent met het gebruik, voeg dan een druppel afwasmiddel en warm water toe en de blender zal zichzelf reinigen in 30-60 seconden.
PROS
Nadelen
Hier is een gemakkelijke manier om uzelf elke dag $ 4 (of meer) te besparen: maak uw ochtendcafeïne thuis. Zeitlin zegt dat haar Aerolatte Milk Frader het meest gebruikte item in haar keuken is. Het is duidelijk ideaal om de melk in lattes en cappuccinos te schrappen, maar het is ook perfect voor matcha-thee of lattes. “De elektrische garde combineert het matchapoeder zo perfect dat ik nooit klonten heb. Het gebruik van de traditionele houten garde kostte meer tijd en was minder consistent met de blendbaarheid, ”zegt ze.
PROS
Nadelen
Hou van vegetarische noedels? Een spiraalizer is een gemakkelijke manier om ze thuis te maken die een lagere prijs en verse groenten naar keuze hebben. Zeitlin Preps courgette en zoete aardappelnoedels op zondagavond om te gebruiken als hoge vezelbases voor eiwitmetens zoals gegrilde kip, zalm of kalkoen gehaktballetjes met tomatensaus. Met een beetje voorbereidend werk is het diner klaar in 10 minuten of minder tijdens de werkweek.
Deze spiralizer omvat zes verschillende messen (chipper, shredder, rechte, golvende, dikker rechte en engelenhaar) om je veel opties te geven voor al je maaltijden.
PROS
Nadelen
Hakken lijkt altijd een eindeloze karwei in de keuken. Een keukenmachine kan voorbereidingswerk een beetje eenvoudiger maken. Tlant-gebaseerde, hele voedingskok Katie Simmons zegt dat ze haar Breville minstens vijf keer per week gebruikt. "Het is de extra kosten waard om een merk te krijgen dat lang meegaat", zegt ze.
De Breville-keukenmachine heeft een capaciteit van 12 kopjes en een pulsoptie om u gemakkelijk te laten hakken, mengen en pureren.
PROS
Nadelen
Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde favoriete wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.