22 Fiber-gevulde Thanksgiving-saladerecepten Je bent extra dankbaar om te eten

3. Granaatappel, peren en pecannade

Wil je de truc weten om een ​​salade het hele jaar door te veranderen in een Thanksgiving-salade? Voeg seizoensgebonden helden granaatappel en peren toe. Deze salade van Five Heart Home omvat ook brie en balsamicoazijn, een duo dat een publiekstrekker is, ongeacht de tijd van het jaar.

Krijg het recept: granaatappel, peren en pecannade

4. Oogst salade met pompoengodindressing

Ik dacht dat je moest wachten tot het dessert voor pompoen om te verschijnen op de Thanksgiving -tafel? Niet zo met dit recept van de doorgewinterde moeder, die een pittige pompoendressing bevat over een salade gemaakt met greens, appels en pecannoten.

Krijg het recept: oogst salade met pompoengodindressing

5. Boerenkool salade met cranberry kaneel vinaigrette

Delicata -pompoen? Rekening. Appels? Rekening. Granaatappel? Rekening. Zoveel seizoensgebonden edelstenen allemaal in één slakom! Omdat het niet genoeg was, is het gegarneerd met een Cranberry Cinnamon -dressing. Zou deze salade meer kunnen vallen?

Krijg het recept: boerenkoolsalade met cranberry kaneel vinaigrette

6. Thanksgiving salade met geitenkaas, peren, pecannoten en esdoorn-balsamico dressing

Deze salade duurt minder dan 30 minuten om zich voor te bereiden en een redder in nood te maken als je een tafel vol mensen hebt om te voeden terwijl die laatste bijgerecht nog in de oven is. Groenen vormen de basis van deze Thanksgiving -salade, terwijl geitenkaas, peren en pecannoten zowel zoete als hartige smaaknoten geven. De esdoorn-balsamico-dressing bovenop zorgt voor een verfijnde afwerking.

Krijg het recept: Thanksgiving-salade met geitenkaas, peren, pecannoten en esdoorn-balsamico dressing

7. Geroosterde Thanksgiving -salade

Als u op zoek bent naar een saladerecept dat net zo opwarmend is als gezond, moet u deze proberen van beitel en vork. Naast quinoa roept dit recept op tot zoete aardappelen, pastinaak, rode ui en Appels-all seizoensgebonden favorieten. Rosemary, tijm en salie dragen bij aan het algehele herfstgevoel nog meer en zorg ervoor dat deze salade perfect past bij al het andere op uw Thanksgiving -tafel.

Krijg het recept: geroosterde Thanksgiving -salade

8. Thanksgiving salade met tijmbalsamico vinaigrette

Een andere truc om een ​​salade een Thanksgiving -twist te geven, is het opnemen van een paar seizoensgebonden kruiden en kruiden, zoals deze met tijm doet. Het maakt ook goed gebruik van pompoenpitten, dus als je je pompoentaart helemaal opnieuw maakt, moet je ze redden!

Krijg het recept: Thanksgiving -salade met tijmbalsamico vinaigrette

9. Apple Pecan rucola salade

Dit recept van Minimalist Baker bewijst dat Thanksgiving -salades niet ingewikkeld hoeven te zijn om heerlijk te zijn. (De rest van de spread kost voldoende moeite, heb ik gelijk?) Een minimalistische plaat van rucola, gesneden appels, pecannoten en rode ui kunnen voldoende zijn-vooral in combinatie met een citroen-kaartendressing, zoals deze is.

Krijg het recept: Apple Pecan Rucola Salad

10. Spinazie salade met gedroogde veenbessen, amandelen en geitenkaas

Veenbessen mogen niet worden gereguleerd naar één enkelvoudige kant-vooral als ze een verfrissende taart aan je slakom kunnen toevoegen. Ze zijn een hoofd ingrediënt in deze eenvoudige spinazische salade van Kalyn's Kitchen, die ook amandelen, geitenkaas en een agavebalsamico-dressing omvat.

Krijg het recept: spinaziesalade met gedroogde veenbessen, amandelen en geitenkaas

11. Geroosterde groente dankzegging salade

Dit is de alles-maar-de-kitchen-sink van Thanksgiving-saladerecepten. Het maakt goed gebruik van alle producten die je hebt overgebleven door het koken van de andere voorgerechten en kanten. Rooster ze gewoon en serveer ze bovenop een bed van groen. De dressing is op balsamico gebaseerd, wat zoals je misschien al hebt gemerkt, is een steunpilaar van Thanksgiving Salad.

Krijg het recept: geroosterde groente Thanksgiving -salade

12. Apple granaatappel oogst salade

In het geval dat je ooit betwijfelde of een salade Ig-waardig was ... gemaakt met frisse appelschijfjes en scherpe granaatappelzaden, deze salade uit een eenvoudig gehemelte bustend met een heel spectrum van seizoensgebonden smaken en kleuren.

Krijg het recept: Apple granaatappeloogstalade

13. Geroosterde perensalade met citroenvinaigrette

Deze heldere salade zal helpen om enkele van de zwaardere kanten op tafel te balanceren. Het roosteren van de peren is wat het * echt * heerlijk maakt, een verwarmende aanraking toevoegen aan de greens.

Krijg het recept: geroosterde perensalade met citroenvinaigrette

14. Geroosterde spruitjes en kaneel butternut squash salade

Hoe glorieus ziet dit bord met verkoolde Brussel eruit? In combinatie met butternut squash en pecannoten en gekruid met kaneel, zal de Sweet Savory Combo Thanksgiving-eters gretig seconden reiken.

Krijg het recept: geroosterde spruitjes en kaneel butternut squash salade

15. Granaatappel Avocado Salad

Wat zou een Thanksgiving -saladereceptroundup zijn zonder het gezonde voedsel waar iedereen het meest dankbaar voor is: avocados! Dit recept geeft het gezonde vet een herfstwending door het samen te stellen met granaatappels en gekonfijte pecannoten.

Krijg het recept: granaatappel avocadosalade

Bekijk de onderstaande video om alle redenen te zien om extra dankbaar te zijn voor avocado's:

16. Balsamico broccoli salade

Voor een meer onverwachte salade, gebruik broccoli in plaats van bladgroenten zoals brouwen geluk. Gecombineerd met butternut squash, lima-bonen, walnoten en balsamico vinaigrette (natuurlijk), levert het op alle traditionele Thanksgiving-smaaknoten op een out-of-the-box manier.

Krijg het recept: Balsamic Broccoli Salad

17. Thanksgiving boerenkool salade met esdoorn-citroen tahini dressing

Terwijl de meeste recepten voor Thanksgiving Salade vragen om balsamico, heeft deze boerenkool- en zoete salade op basis van aardappel een dressing met gelijke delen hartig, zoet, * en * scherp dankzij de tahini. Het resultaat is een complexer smaakprofiel waardoor eters hun vorken likken.

Krijg het recept: Thanksgiving boerenkool salade met esdoorn-citroen tahini-dressing

18. Geroosterde pompoensalade met boerenkool en wilde rijst

Deze salade van thuis feesten voegt volle granen toe in de vorm van wilde rijst voor meer blijvende kracht en een beetje extra vezels. Pro -tip: voeg pecannoten toe voor crunch!

Krijg het recept: geroosterde pompoensalade met boerenkool en wilde rijst

19. Cranberry Apple Brussels spruit salade

Geraspte spruitjes zijn hier om je slakom te verlevendigen. (PSA: je hebt hiervoor een keukenmachine nodig.) Hier gebruikt met pompoen en appels, het is de herfstzijde die bewijst dat salades niet hoeven te worden gemaakt met uw gebruikelijke zak greens.

Krijg het recept: Cranberry Apple Brussels spruitjes salade

20. Gepocheerde peer Thanksgiving salade

Dit is niet je gemiddelde Thanksgiving -salade, het is een * chique * Thanksgiving -salade; Hoe elegant lijken deze peren het verguld? De vrucht is gepocheerd in water gekruid met kardemom, kaneel en ahornsiroop, wat hen een gekonfijte smaak geeft. Het is dan bovenop een bed van greens met walnoten en blauwe walnoot afbrokkels. Absoluut show-stop-materiaal!

Krijg het recept: gepocheerde peer Thanksgiving salade

21. Rucola salade

Op zoek naar een nieuwe manier om een ​​eikelpompoen te gebruiken? Probeer het toe te voegen aan een salade, zoals deze rucola en squash salade recept, die Mariah Gladstone, oprichter van Indigikitchen, zegt in een aflevering van Kook bij ons, is "een geweldige manier om Acorn Squash te gebruiken voor iets anders dan een warm, geroosterd gerecht."Het beschikt over een half-en-halve mix van spinazie en rucola, voorgekookte eikelpompoen en een paar andere eenvoudige ingrediënten (hint: een daarvan is ieders favoriete fruit).

Bekijk hier de volledige video om het volledige recept te krijgen.

22. Geroosterde biet- en squashsalade

Dit geroosterde bieten- en pompoenrecept is een Thanksgiving -salade die zo complex is in de mond en toch eenvoudig te monteren. In een aflevering van Kook bij ons, chef Nyesha Arrington van Topkok Fame maakt gebruik van seizoensgebonden ingrediënten, waaronder de roosterbieten van de naamgenoot en delicata -pompoen.

Bekijk de video om het volledige recept te krijgen.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.