11 glutenvrije snacks op Amazon die geregistreerde diëtisten aanbevelen voor een buikvriendelijke beet
Havermout kan aan de blanderzijde zijn, maar niet op brij. Dit draagbare pak glutenvrije overnachting haver wordt geleverd in heerlijke smaken zoals Apple Cinnamon, Blueberry, Coffee Coconut, Dark Chocolate, Strawberry en Vanilla Bean. Mush is niet alleen smaakvol: "Ze zijn een eiwitrijke, zuivelvrije traktatie gevuld met 5 gram vezels en geen toegevoegde suikers", zegt Sackmann. Geniet tijdens het ontbijt of als een snack in de middag.
Winkel nu
Er is altijd ruimte voor wat snoep, en deze koekjes van Deelake hebben ons aan het kwijlen. Ze zijn niet alleen glutenvrij, deze hapklare koekjes zijn vrij van pinda's, eieren, zuivel, boomnoten, soja, sesam, vis en schelpdieren om een maagklachten te voorkomen. Het variëteitspakket wordt geleverd met chocoladeschilfers, verjaardagstaart, gember snap en dubbele chocolade goedheid.
Winkel nu
Als je van chocolade houdt, ga je van deze plantaardige eiwitrijke snack 'genieten'. "Gemaakt met zonnebloempitten, pompoenpitten en rijsteiwitten, deze glutenvrije lekkernijen bieden een goede hoeveelheid eiwitten en vezels, en ze zijn echt heerlijk", zegt Kristi Winkels, RDN, geregistreerde diëtist, voedingsdeskundige en blogger in eten Met voedselallergieën. Geniet van 6 gram eiwitten en 3 gram voedingsvezels per portie.
Winkel nu
Trailmix is altijd een geweldige keuze, en deze mix is er een om niet te missen. Geboord met een mix van kersen, amandelen, macadamia's, abrikozen en oma -smith -appels, biedt deze mix een goede bron van vitamines en gezonde vetten zonder de suiker, zegt Winkels. Per portie krijg je 2 gram eiwitten en 2 gram voedingsvezels, en het is verpakt in een hersluitbaar zakje voor gemakkelijk reizen.
Winkel nu
Love Corn's Kernels worden aanbevolen door Winkels. Behalve het leveren van eiwitten en voedingsvezels, worden ze gekruid in vier populaire smaken: zeezout, barbecue, habanero chili en zout en azijn voor een smakelijke beet. Ze, "bevredigen het verlangen naar een zoute snack met minimale ingrediënten (alleen maïs, zonnebloemolie en kruiden)", zegt Winkels.
Winkel nu
Gemaakt van organische pompoenpitten, banaan, ahornsiroop en kaneel, 88 hectare eiwitrepen smaken net als een plakje bananenbrood, en ze zijn zacht gebakken, waardoor een onweerstaanbare, taaie textuur wordt. "Heerlijk en voedzaam, deze staven hebben vrij laag toegevoegde suikers en hebben 12 gram eiwitten, waardoor ze zo bevredigend zijn", zegt Winkels.
Winkel nu
Nog een optie op basis van eiwitten op deze lijst, de staven van het kernvoedsel zijn gemaakt van glutenvrije haver, fruit en noten, die tussen 5-10 gram eiwitten en 40 procent minder suiker leveren dan andere staven. Elke balk wordt geladen met prebiotische vezels en probiotica om een gezonde darm te ondersteunen en de darmbarrière te verbeteren. Wat meer is, ze zijn vegan en koosjer. Het pakket van vijf omvat heerlijke smaken, waaronder donkere chocolade kers, pindakaascrisis, bosbessenbanaanamandel, pindakaaschocolade en kokoschocoladechip.
Winkel nu
Three Dads Popcorn is als de superheld van popcorns. Het is gemaakt van organische popcorn en voedingsgist, die een bron biedt van B1, B2, B3, B6 en B12 vitamines. Je krijgt ook maar liefst 2 gram eiwitten en 3 gram voedingsvezels per portie. Wat meer is, elke kernel wordt geplukt, wat geen olieachtig residu betekent, en ze zijn gearomatiseerd met alles bagel-, nacho- of kaaskruiden (zo lekker dat elke chomp meer wil dat je meer wilt).
Winkel nu Wil de eerste zijn die horen over de nieuwste (en beste) winkelproductdruppels, aangepaste collecties, kortingen en meer? Meld u aan om de Intel rechtstreeks in uw inbox te laten bezorgen.
