10 mythen over vruchtbaarheid die experts willen dat je stopt met geloven

Vruchtbaarheid is zo'n ingewikkeld onderwerp (en tegelijkertijd zo beladen met emoties) dat het een broedplaats is voor mythen. Sommige mensen willen zo graag zwanger zijn dat ze alles zullen doen om het te bereiken, of het nu luistert naar de verhalen van oude vrouwen over wat ze moeten eten om een ​​bepaalde seks te garanderen of hun vragen urenlang te googlen om antwoorden te krijgen van steeds schetsmatige blogs. Het helpt niet dat feitelijke feiten over vruchtbaarheid behoorlijk moeilijk te vinden waren in de gezondheidsklasse op de middelbare school.

Zoals u zich kunt voorstellen, besteden vruchtbaarheidsexperts veel tijd aan het corrigeren van valse overtuigingen. We hebben met verschillende gesproken om de meest voorkomende vruchtbaarheidsmythen te leren dat ze willen dat mensen stoppen met geloven, zo snel mogelijk:

1. Mythe: anticonceptiepillen kunnen de vruchtbaarheid beschermen of schaden

Bat-Sheva Lerner Maslow, MD, een reproductieve endocrinoloog bij Extend Fertility, zegt dat ze uit de eerste hand veel verkeerde informatie over anticonceptie ziet en de potentiële impact ervan op de vruchtbaarheid. "Sommige vrouwen vinden dat anticonceptie hun vruchtbaarheid moet beschermen door hun eieren te 'redden' tegen ovulatie. Anderen maken zich zorgen dat pillen hun vruchtbaarheid schaden, vooral als ze al lang op hen zijn geweest, "zegt ze.

In werkelijkheid is geen van beide waar. "Zodra een vrouw afloopt van anticonceptiepillen, is ze niet meer of minder kans om zwanger te worden dan ze zou zijn als ze in de eerste plaats nog nooit op de pillen was geweest," Dr. Lerner Maslow zegt.

2. Mythe: onregelmatige cycli zijn een teken van onvruchtbaarheid

Dit is weer een gemeenschappelijk geloof dr. Lerner Maslow ziet. "Veel vrouwen maken zich zorgen dat ze onvruchtbaar zijn als ze onregelmatige periodes ervaren", zegt ze. Maar de incidentele onregelmatige cyclus is heel gebruikelijk. "Verstoringen van slaap, trainingsroutine en stressniveaus kunnen de delicate balans van hormonen veranderen die de menstruatiecyclus reguleren", zegt ze.

Hoewel onregelmatige cycli niet automatisch onvruchtbaarheid beschrijven kan Maak het proberen een uitdaging op te doen. Het venster Peak Conception is de ovulatie, die ongeveer 14 dagen is voordat uw volgende periode begint; Als uw cyclus onregelmatig is, kan het lastig zijn om de juiste tijd te timen. "Als dit het geval is, is het de moeite waard om eerder in plaats van later naar uw gynaecoloog te brengen, vooral als het meer dan drie of vier maanden zonder een periode is," Dr. Lerner Maslow zegt.

3. Mythe: de beste manier om zwanger te worden, is om elke dag seks te hebben

Volgens Brian Levine, MD, oprichter en praktijkdirecteur van de CCRM-New York van de Fertility Clinic, hoef je niet elke dag seks te hebben om zwanger te worden (hoewel als je het voelt, ga je ervoor!); je moet het gewoon doen als het telt. "Het vruchtbare venster is ongeveer 14 dagen nadat een vrouw haar menstruatiecyclus begint", zegt hij, hoewel dit een beetje varieert, afhankelijk van de eigen cyclus. "Daarom zijn de twee dagen voor en twee dagen na die piekdag de dagen om te proberen", zegt hij. Buiten dat ovulatievenster zal seks waarschijnlijk niet leiden tot een zwangerschap-hoewel als je niet zwanger probeert te worden, dr. Levine zegt dat hij altijd anticonceptie moet gebruiken, ongeacht of je seks hebt om extra veilig te zijn.

4. Mythe: het is onmogelijk om na 40 zwanger te worden

Terwijl de vruchtbaarheid van mensen met baarmoeders natuurlijk afneemt na de leeftijd van 35, zouden "vruchtbaarheidsklinieken niet in zaken zijn als ze patiënten niet zwanger konden krijgen van meer dan 40!"Dr. Zegt Levine. "Volgens de American Society for Reproductive Medicine is de aanbevolen leeftijdsverloop [van de zwangerschap] voor vrouwen met een geavanceerde reproductieve leeftijd 55. Dit betekent dat vrouwen jonger dan 55 [die niet door de menopauze zijn gegaan] levensvatbare kandidaten zijn om zwanger te worden."DR echter. Levine zegt voor veel mensen ouder dan 40, de hoogste slagingspercentages zijn met donor -eieren, maar 40 worden is geenszins het einde van de kans van een persoon om een ​​baby te krijgen.

5. Mythe: zwanger worden na 40 is eenvoudig

Net zoals het een mythe is dat zwanger worden na 40. Levine zegt dat vele anderen geloven dat het gemakkelijk is ... wat ook niet bepaald het geval is. "Heel vaak kan er geavanceerde reproductieve technologieën zijn, zoals vruchtbaarheidsmedicijnen, intra-uteriene inseminaties (IUI), in-vitro meststoffen (IVF) of mogelijke eicel-donatie", zegt hij. "Dat gezegd hebbende, de baarmoeder is een orgel dat niet veroudert zoals de eierstokken, en als zodanig goed kan werken in iemands vroeg tot midden 50."

6. Mythe: alleen de leeftijd van de persoon die de baby draagt, beïnvloedt de vruchtbaarheid

De leeftijd van de moeder wordt veel gesproken als het gaat om vruchtbaarheid, maar Dr. Levine zegt dat ook de leeftijd van degene die het sperma -materie levert, ook. "Naarmate mannen ouder worden, kunnen spermaparameters verergeren. Daarom kan ouder sperma worden geassocieerd met onvruchtbaarheid en kan hij worden geassocieerd met verminderde IVF -resultaten, "zegt hij. Mark Trolice, MD, de directeur van vruchtbaarheidszorg en auteur van De Fertility Doctor's Guide To Awwing Onvertility (uit in december) voegt eraan toe dat de leeftijd van een man ook een rol speelt bij een miskraamrisico. "Mannen die ouder zijn dan 39 jaar hebben een toenemend aantal zwangerschapsverlies aangetoond, evenals geboorteafwijkingen, onvruchtbaarheid, autisme en schizofrenie," zegt hij.

7. Mythe: het is beter om embryo's te bevriezen in plaats van eieren

"Ik hoor deze veel van onze patiënten, van wie velen geen partner hebben of een partner hebben die ze niet klaar zijn om zich op die manier te binden," Dr. Maslow zegt. "In het verleden was de ei -ijskoude technologie niet zo goed en werden embryo's beschouwd als 'harder.'In een laboratorium van topkwaliteit moeten bevroren eieren net zo winterhard zijn als bevroren embryo's."

Dr. Maslow benadrukt dat het bevriezen van embryo's een grote verbintenis is, nog meer dan een ei. "Zodra je embryo's met een partner bevriest, zijn jullie die embryo's allebei gelijk," zegt hij. "Als er iets zou gebeuren met de relatie, de gezondheid van een van de partijen, of iemand verandert gewoon van gedachten, die embryo's zullen waarschijnlijk niet kunnen worden gebruikt."Daarom zegt hij dat het behoud van embryo's een riskantere inzet kan zijn.

8. Mythe: ei-bevriezing en IVF zijn faalveilige verzekeringspolissen

Op die opmerking, terwijl het bevriezen van eieren en IVF ongelooflijke ontwikkelingen zijn in de reproductieve wetenschap, is Nataki Douglas, MD, PhD, voorzitter van de Modern Fertility Medical Advisory Board, er niet van overtuigd dat ze "consistent en betrouwbare" back -upopties zijn voor gezinsplanning. "IVF kan niet garanderen dat je een baby krijgt", zegt ze, en noteert de enorme hoeveelheid variabiliteit die gepaard gaat met vruchtbaarheid zoals eiertelling en kwaliteit, en gezondheid van de baarmoeder. Volgens de CDC is het succespercentage van geassisteerde reproductieve technologieën (ART) zoals IVF vrij laag-31 procent van de kunstcycli, leidde tot gezonde, levende geboorten bij vrouwen jonger dan 35 jaar, 24 procent bij vrouwen van 35 tot 37 jaar, en rechtvaardig 16 procent bij vrouwen van 37 tot 40 jaar. "Onze samenleving heeft de neiging om de successen te benadrukken, of het nu in directe gemeenschappen of in de media is, maar we benadrukken vaak niet de mislukkingen". Douglas. "Vaak hebben vrouwen meer dan één behandelingscyclus nodig om zwanger te worden, wat kostbaar is en een belangrijke emotionele investering is."

9. Mythe: miskramen lopen in gezinnen

Alleen omdat je moeder of zus een miskraam had, betekent niet dat je er ook voorbestemd bent om er een te hebben. "Genetische oorzaken van een miskraam omvatten slechts 5 procent van de bijdragende factoren", Dr. Zegt Trolice. Hij voegt er echter aan toe dat als u of uw ouder een drager is van een chromosomale afwijking die een evenwichtige translocatie wordt genoemd (waarbij hun chromosomen allemaal aanwezig zijn, maar op de verkeerde locatie zijn gemengd), dit zal uw risico op zwangerschapsverlies verhogen. Dit kan worden gediagnosticeerd door genetische tests.

10. Mythe: Alle bloedingen tijdens het eerste trimester betekent een miskraam

Volgens DR. Trolice, als je bloedingen ervaart in je eerste trimester, sluit je je aan bij de 15 tot 25 procent van de andere vrouwen die dit ook ervaren. "Hoewel het bloeden alarmerend is, wordt het niet altijd geassocieerd met een miskraam. Zware bloeding resulteert in een miskraam ongeveer 25 procent van de tijd, "zegt hij. Het is echter nog steeds essentieel voor mensen om met een OB/GYN te praten als ze in elke fase in hun zwangerschap bloeden om te beoordelen wat er aan de hand is.

Zoals je kunt zien, is er veel van verkeerde informatie als het gaat om vruchtbaarheid. Dit is de reden waarom strak zijn met uw OB- en vruchtbaarheidsspecialist (indien nodig) zo belangrijk is. Met hun hulp kunt u al het lawaai dat er is zwijgen en meer concentreren op uw vruchtbaarheid, die hier eerlijk zijn, is veel om over na te denken.

Hier is hoe acupunctuur de vruchtbaarheid kan beïnvloeden. En dit zijn de negen beste vruchtbaarheidstrackers.