Uw Apple Watch geeft nu het belangrijkste huidadvies dat u ooit zult krijgen

Wanneer je voor het eerst een Apple Watch in handen krijgt, is het volkomen natuurlijk om je verzand te voelen door alle functies. Ik bedoel, alleen al de hartstatistische statistieken laten mijn hoofd draaien. (Rustende hartslag, wie?) Als het gaat om het beschermen van je huid, is er een aantal dat zich verstopt in het gezicht van de Apple Watch Series 5 waar dermatologen echt, echt aan willen dat je op: de UV -index.

"De UV-index is een maat voor de sterkte van [ultraviolet] stralen die het aardoppervlak op een bepaalde tijd en locatie bereiken," vertelde Joshua Zeichner, MD, een in New York City gevestigde dermatoloog, eerder aan Well+Good verteld. “Hoe hoger de UV -index, hoe krachtiger de UV -stralen zijn en hoe groter de kans is dat onze huid wordt verbrand.”

Om deze statistiek in de draagbare te vinden, zoek je naar een nieuw horloge -gezicht onder het gezichtsgalerijtabblad van de Watch -app en zoek naar het kleine zonnepictogram met een nummer dat ergens omheen zweeft (of je kunt eenvoudig de weer -app controleren). Zodra u het nummer weet, raadpleegt u de uitsplitsing van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Het beoordeelt UV-stralen als volgt: laag (1-2), matig (3-5), hoog (6-7), zeer hoog (8-10) en extreem (11 of meer). Afhankelijk van het hoe hoog dat aantal op je Apple Watch Skyrockets, moet je je grootste orgel op verschillende manier beschermen (zie de schattige grafiek hieronder voor details).

Het is duidelijk dat je elke dag zonnebrandcrème zou moeten dragen (regen of glans, lage UV -index of hoog). Het nummer geeft je gewoon een idee van hoe verschrikkelijk de noodzaak om op de SPF te smeren echt is.

Kijk nog steeds naar je! Je hebt nu onder de knie hoe je de UV -index op Apple Watch kunt gebruiken. Accepteer alstublieft mijn felicitaties (en die van een miljoen derms ook).

Benieuwd wat zonnebrandcrème is de perfecte match voor uw teint? Een derm heeft u gedekt:

Deze zonnebrandmiddelen zijn gemaakt voor mensen met een gevoelige huid, en hier zijn nog een paar drogisterijkeuzes (voor minder dan $ 10!) die je niet wilt missen.