Ja, je kunt hoofdhuid acne-here krijgen waarom het gebeurt en hoe om te gaan

Hoe de hoofdhuidacne te behandelen en te verminderen

Onderzoek eerst wat u doet sinds de uitbraak is ontstaan. Als u onlangs nieuwe zeep, lotions of shampoos bent gaan gebruiken, probeer dan terug te keren naar de producten die u eerder gebruikte om een ​​stof te voorkomen die uw huid zou kunnen irriteren. Bovendien, als je uitbrak uit hoeden, sjaals of de kraag van je winterjas, overweeg dan om ze in de was te gooien. Zorg ervoor dat u een wasmiddel gebruikt dat van oudsher compatibel is geweest met uw huid.

Wat te vermijden als u te maken hebt met hoofdhuidacne

Natriumlaurylsulfaat: Dr. Green beveelt aan dat u producten vermijdt die deze ingrediënten bevatten, omdat het potentieel heeft om poriën te verstoppen. Een studie uit 2015 gepubliceerd in Inzichten op het milieugezondheid suggereert dat het ingrediënt de huid kan irriteren. Acne is een ontstekingsaandoening, dus elk ingrediënt dat meer huidontsteking veroorzaakt, moet ook worden vermeden, dr. Green zegt.

Te veel producten: Het verminderen van het aantal producten dat u gebruikt, kan u helpen identificeren wat de acne kan veroorzaken. "Het beperken van het gebruik van haarproducten en het gebruik van haarproducten met zachte ingrediënten is een andere manier om de hoofdhuid acne op afstand te houden", zegt DR. Groente.

Siliconen: Emilio Uribe, een professionele kapper, beveelt aan dat u op siliconen gebaseerde producten vermijdt, omdat deze ook irriterende middelen kunnen zijn. Dit is vooral als je co-wassen (waar ik binnen een seconde op zal komen).

Co-wassen: Co-Washes, of wassen met conditioner, bieden een zachtere wasbeurt voor sommige mensen met krullend haar. Dit is handig voor mensen die shampoo voelen met ruwere ingrediënten, drogen hun haar soms uit of verminderen de veerkracht van hun krullen. Een studie uit 2019 gepubliceerd inHuidaanhangstoornissen Bekijk de voor- en nadelen van co-wassen en ontdekte dat, hoewel co-washes kunnen helpen om het haar gehydrateerd te houden, er om de 15 dagen een verduidelijkende shampoo nodig was. Dit komt omdat zachtere shampoos de neiging hebben om residuen op te bouwen, die de hoofdhuid kunnen irriteren en leiden tot verstopte haarzakjes.

Oliën: Vole haarverzorgingsproducten en make -up kunnen vuil, dode huidcellen, puin en olie eronder in uw haarzakjes vangen. Om hoofdhuid en haarlijnacne te voorkomen, vermijd het gebruik van haarproducten die oliën of petroleumgelei zoals Vaseline bevatten, zegt DR. Groente.

Wat te proberen in plaats daarvan

Hoofdhuid scrubs of detoxbehandelingen (voor gevoelige huid): "Als je haarline acne hebt, raad ik aan dat je een hoofdhuid scrub of hoofdhuid detox moet doen om je haar vrij te houden van productopbouw die in de loop van de tijd is afgezet", zegt Uribe.

Gevoelige huid- en acne -preventieve producten: Dit is een veel voorkomend probleem, dus er zijn veel producten die hun veiligheid specificeren voor een gevoelige huid, zegt DR. Groente. Deze producten zeggen meestal zoiets als 'olievrij', 'niet-comedogeen', 'anti-acnegenisch', of 'zal niet poriën verstoppen', voegt ze eraan toe.

Tea tree olie: Een uitzondering op de olieregel is Tea Tree Oil. In het geval van een schimmelinfectie van de hoofdhuid, wat mogelijk is, kunt u producten gebruiken die tea tree-olie bevatten vanwege hun anti-schimmelwoningen, volgens de Mayo Clinic. Hoewel het nuttig zou zijn om een ​​aanbieder te bereiken voor potentiële geneesmiddelen op recept om een ​​schimmelaandoening op de hoofdhuid te behandelen, beveelt Uribe tea tree olieproducten aan vanwege hun natuurlijke anti-schimmelseigenschappen.

Shampoo met salicylzuur en andere eigenschappen van acne-bestrijdende eigenschappen: Er zijn shampoos beschikbaar OTC geformuleerd om hoofdhuidacne te behandelen. Shampoos geformuleerd met pyrithione zink, koolteer, seleniumsulfide, ketoconazol, salicylzuur en zwavel werken allemaal goed op hoofdhuidacne, dr. Groen voegt toe. Ze legt uit dat deze producten werken door oppervlaktebacteriën, overtollige olie en ontsteking te verminderen, wat resulteert in minder puistjes.

Medicijn op doktersvoorschrift: Mogelijk moet u een provider over hoofdhuidacne raadplegen als u u aanzienlijk verspreidt of verergert in de loop van de tijd, of lang duurt om te genezen. Soms kunnen antibiotica zoals clindamycine, dapsone of shampoos voor recept sterkte nodig zijn.

Meer best practices om te overwegen

Mensen die hoeden dragen, ontwikkelen vaak hoofdhuidacne vanwege poriënblokkade en verontreinigingen. Je hoeden vaker in de was gooien, het reinigen van het gebied dat je hoed aanraakt zoals de haarlijn, en het nemen van pauzes door hoed-dragen kan helpen bij het voorkomen van hoofdhuidacne.

Je moet ook je haar wassen na elke oefening en wanneer het begint vettig te voelen, zegt Courtney Rubin, MD, door de raad gecertificeerde dermatoloog en mede-oprichter en chief medische officier op figuur 1. Vermijd bovendien plukken bij de acne op de hoofdhuid en haarlijn, hoewel het verleidelijk kan zijn. Dit kan mogelijk leiden tot littekens, haarverlies, huidverkleuring en de verspreiding van bacteriën, zegt ze.

Het handhaven van een frequent wasschema als je haar vettig is, je hoeden wassen, het gezicht en de huid in de buurt van de hoofdhuid reinigen, zijn allemaal geweldige manieren om ervoor te zorgen dat de huid helder is en hoofdhuidacne te voorkomen. Maak je geen zorgen, je hoeft niet elke dag te scheiden van de muts die je in de winter draagt. Zorg ervoor dat je het elke week in de wassing gooit.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.