Waarom Tracee Ellis Ross denkt dat je de pijn in het leven moet omarmen

Tracee Ellis Ross-Star van de hit tv-show Bontbrekend, Recente Golden Globes-winnaar en jonger lid van een van de meest stoere moeder-dochter duo's rond (Goldie en Kate, je hebt gezelschap)-is op een roll. En zelfs als je dat niet wist, zou je het raden door naar haar gezicht te kijken, dat van binnenuit lijkt te worden verlicht, voor altijd stralend van vreugde. (Serieus, google haar.))

Haar geheim? Pijn.

Nee, niet in sommigen Vijftig tinten grijs manier. Ross 'benadering van pijn is meer als een oprolling-op-haar-mouwen en gericht-het soort dingen.

“De meeste van de meest heerlijke momenten van mijn leven, of wonderbaarlijke momenten, of vreugdevolle momenten, hebben pijn in. En ernaar kijken als: 'Hoe kan ik dit onder ogen zien en dieper duiken?'Dat is echt waar alles goed gebeurt,' zei Ross dinsdagavond tijdens het #Womeninprogress -evenement van Motrin in New York City.

“De meeste van de meest heerlijke momenten van mijn leven hebben pijn in. Dat is echt waar alles goed gebeurt."

Ross, die op het podium werd vergezeld door een aantal serieus indrukwekkende vrouwen (denk aan zelfhulpgodin Gabrielle Bernstein en Yogi Jessamyn Stanley), zegt. Wat betekent dat u niet moet worden ontmoedigd of falen als een teken om in de handdoek te gooien.

"Denk aan een baby die leert lopen: als ze vallen, ga je niet: 'Oh, je moet opgeven! Heb je je hoofd gestoten?? Nou, dat is het dan! Geen wandelen voor jou-dat is daar een duidelijke boodschap.' Nee! Je moedigt die baby aan, 'zegt Ross. “Ze staan ​​weer op; Ze struikelen. En naarmate we ouder worden, moeten we verder vallen. Dus er is zoveel meer in geïnvesteerd.”

Geen pijn, geen Golden Globes Award -winst, toch?

Bekijk Lena Dunham's advies over het bezitten van uw boomhouding en Gabrielle Bernstein voor meer oefening om meer te omzeilen met uw angst (en falen).