Waarom mensen seksuele fantasieën hebben over dingen die ze in het echte leven niet willen doen

Hoe je kunt weten of je je fantasie wilt proberen

De eerste vraag om jezelf te stellen is of de fantasie potentieel gevaarlijke of schadelijke componenten bevat, zegt dr. Koningin. Bijvoorbeeld: “Stel je voor dat seks met iemand die je niet terug wenst terug? Is wat je wenst legaal waar je woont?" ze zegt. Houd ook rekening met welke gevolgen er zouden zijn.

Stel je vervolgens voor dat je de fantasie daadwerkelijk uitvoert en let op hoe het voelt. Als je een afkeer voelt terwijl je jezelf voorstelt dat je de fantasie uitvoert, dr. Pitagora zegt dat dit misschien een teken is dat je de fantasie niet wilt proberen. Als alternatief, als u opwinding voelt, let dan op wat u precies opwindt.

Je zou zelfs een lijst met voor- en nadelen kunnen opschrijven van wat je opwindt en wat je niet leuk vindt, suggereert Stewart. Als u een lange lijst met nadelen hebt en slechts een paar items aan de voor- kant, kan dit een teken zijn dat het niet goed past, en vice versa.

En als je merkt dat je vaak in gedachte blijft proberen te begrijpen de reden dat je seksuele fantasieën hebt waar je in het echte leven niet naar wilt handelen, beveelt Stewart aan om de steun van als sekstherapeut te zoeken. Het kan zijn dat er elementen van je fantasy-such zijn als kracht, sensaties of emoties-die je leuk vindt en wilt uitproberen. Of misschien vindt u dat deze fantasie leuk is, simpelweg omdat het een fantasie is.