Wat je moet weten over masturbatie als je een relatie hebt

Bottom line: als u of uw partner graag van tijd tot tijd plezier ervaart, is dit niet vanwege iets dat de andere partner niet doet of niet doet. "We interpreteren vaak hun solo -routine om te betekenen dat we ze niet tevreden stellen", zegt Morse. "Wat betekent dat ze niet meer tot ons aangetrokken moeten worden." Niet waar.

Wanneer wordt het solo een probleem?

Hoewel masturbatie op zoveel manieren positief is, kan het een probleem zijn als het tussen jou en je boo begint te komen. "Als masturbatie fysiek verbinden met uw partner vervangt, kan dit de relatie negatief beïnvloeden", zegt psycholoog Rachel Needle, PSYD. "Bovendien, als iemand went aan een eigenzinnige stijl van masturbatie die moeilijk is om te worden gerepliceerd door een partner, kan dit invloed hebben op een partner -seksuele activiteiten."Als dit bekend klinkt, is het geen slecht idee om speelgoed op te nemen dat leuk zal zijn voor jullie allebei-achtige een paren-vibrator.

Het is ook belangrijk om rekening te houden met uw masturbatiefrequentie. "Als u merkt dat u te afhankelijk bent van porno of masturbatie om uit te stappen, kan dit ervoor zorgen dat u niet in staat bent om door uw partner te worden gewekt", zegt Morse. "Als een persoon de hoeveelheid tijd of het grafische karakter van de inhoud begint te escaleren."

Hoe u ruimte kunt maken voor masturbatie in uw relatie op de * gezonde * manier

Op zijn best houdt masturbatie in een relatie beide partners klaar voor bevredigende seks met elkaar. "Seks is iets dat we nodig hebben om te oefenen". Mayer. "Masturbatie zou niet de plaats van seks moeten innemen met je partner-het moet als oefening worden gezien voor het grote spel."

En mensen die masturberen op de reg hebben eigenlijk "hogere niveaus van seksuele tevredenheid", voegt Morse toe. "Hoe meer je de voordelen van masturbatie als een paar en als een [individu] versterken, terwijl je blijft communiceren over je seksleven, hoe betere seks je zult hebben."

Als uw of uw partner zich onzeker voelt vanwege de masturbatiegewoonten van de ander en vertrouwen, Dit gebeurt met het beste van de VS-Morse en beveelt aan om er doorheen te praten. "Zorg ze ervoor dat je masturbatieroutine niets te maken heeft met je gevoelens voor je partner, of je seksuele tevredenheid", zegt ze. "Hoe meer u het gesprek over uw individuele zelfliefde-praktijken op een open en eerlijke manier aanmoedigt zonder oordeel of schaamte, hoe beter het zal zijn voor uw relatie."

Oorspronkelijk gepubliceerd op 12 april 2018; Bijgewerkt 11 september 2020.