Trainers Naam laat de 12 beste cross-trainingsschoenen vallen waar ze zweren om ze naar het volgende niveau te brengen
"Het kiezen van een trainingsroutine om uw hoofdkeuze van fysieke activiteit te complimenteren, is van vitaal belang en kan u een stuk gelukkiger maken dan gerandomiseerde trainingscycli," Jose Duncan JR., Een trainer met Crunch Gym, eerder verteld goed+goed. Om nog maar te zwijgen van het feit, je kunt er gewoon achter komen dat er meerdere bewegingsstijlen zijn die je leuk vindt, verder dan degene waar je oorspronkelijk verliefd op werd.
Als je klaar bent om je trainingsregime te variëren, heb je opties: je zou een paar dagen krachttraining per week kunnen geven, door een HIIT -training kunnen gaan of je aanmelden voor een dans -cardio -klas. Wat je ook kiest, veel plezier en zorg ervoor dat je het juiste paar schoenen hebt! We hebben trainers, waaronder Pilates-instructeurs, gewichtheffen fanatici en het uitvoeren van coaches die hun go-to cross-training schoenen hieronder uitvoert.
Koop de beste cross-trainingsschoenen voor vrouwen
"De Asics Gel Kayano 28s hebben precies de juiste hoeveelheid kussen en ondersteuning voor al het springen en cardio, maar ik kan nog steeds mijn voeten op de vloer voelen voor onze Low Impact Sculp -klassen", zegt Natalie Vatalaro, directeur van training bij DanceBody -Een op dansen gebaseerde workoutstudio. “Een perfecte mix voor elke soort training!”
Deze ASIC's zijn vooraf geladen met een mesh -bovenwerk om je voeten koel te houden, evenals een dynamisch Duomax -ondersteuningssysteem om je stabiel en ondersteunend te houden.
Beschikbare maten: U.S. vrouwen 5 tot 13
Winkel nu
"Ik vind het leuk dat de zolen plat zijn, dus je voelt je stabiel en geaard tijdens het tillen, maar het heeft ook genoeg demping onder de voet om je landing te verzachten tijdens high-impact bewegingen", zegt Jordan Galloway, nou+goede editor en goede dag Pilates-instructeur.
De Nike Free Sole is gemaakt met flexige groeven in het loopvlak dat de natuurlijke beweging van uw voet nabootst en een verwijderbare gedempte binnenzool waarmee u uw eigen aangepaste orthesen kunt invoegen.
Beschikbare maten: 5 tot 12
Winkel nu
Maillard Howell, CrossFit Trainer en hoofd van fitness bij Reebok, beveelt de Reebok Nano X2S aan voor het tillen van zware gewichten. "[Ze hebben een] superstabiele zool en hiel voor mijn hefbewegingen, maar de teenbox is niet breed zoals de meeste crosstraining schoenen, en deze hebben die flexibiliteit van de hardloopschoen vooraan", zegt hij.
Slip deze aan, en u zult merken dat het Floatride -kussen in de voorste voet uw elke stap bekrachtigt. De flexweave -gebreide bovenwerk houdt je voet ondertussen vast, ongeacht hoeveel spring squats en lunges je vandaag hebt geprogrammeerd.
Beschikbare maten: U.S. vrouwen 6 tot 11
Winkel nu
“Ik ben een hardloper, professionele coach, fitness-instructeur en die-hard gymrat. Ik heb een schoen nodig waarmee ik gemakkelijk van de straten naar de loopband, naar de krachtvloer kan gaan en meteen een studioklas onderwijst zonder een stap te missen, ”zegt Schwinn -trainer Jason Schneider. En dit is het.
Deze lichtgewicht trappen zijn gemaakt voor veelzijdige trainingen en hebben een ontworpen mesh-bovenwerk met een geweven patroon dat ademend, duurzaam en gemakkelijk te verplaatsen is.
Beschikbare maten: U.S. vrouwen 7 tot 14
Winkel nu
"Ankle-ondersteuning is nummer één voor mij als het gaat om een cross-trainer, dus ik ga eigenlijk voor een stabiliteitsrende schoen". “Ik heb drie paren gehad en heb van ze gehouden. Ik moet in één workout -sessie kunnen overstappen van behendigheidstraining naar duurtraining. Het belangrijkste stuk van mijn cross-training schoeisel zijn mijn aline-inzetstukken, die suspensie-gekweekte prestaties zijn die oorspronkelijk zijn ontworpen voor X-Game-atleten en een hogere selectie van cross-training schoen op een hoger niveau.”
Als je iemand bent die verzendt, rolt je enkel niet ver in als je van de grond duwt of de verbeterde genezingsgreep op deze schoen helpt je vorm intact te houden. De PWRFOAM -middenzool absorbeert ook de impact van uw beweging en beschermt uw gewrichten.
Beschikbare maten: U.S. vrouwen 5 tot 12
Winkel nu
"Uiteindelijk moet een goede cross -trainer comfortabel, ondersteunend, flexibel en effectief zijn", zegt Pamela Trujillo, NASM, een trainer met SLT -loopvlak. “De Nike Air Zoom Pegasus beschikt over een middenvoetband die Nike's Flywire -technologie integreert, die uw voet veilig op zijn plaats houdt. Ze zijn ook extreem ademend en lichtgewicht, bovenop comfortabel en flexibel zijn, met een duurzame, dikke buitenzool die uitstekende tractie biedt.”Het beste van alles: deze zijn ook Geweldig hardloopschoenen, dus je hoeft geen meerdere paar sneakers te kopen als je dat niet wilt.
Deze schoen is uitgerust met flywire -technologie door de middenvoet om je voeten op hun plaats te houden en het mesh -bovenwerk bevordert ademend vermogen.
Matizing beschikbaar: U.S. vrouwen 5 tot 12
Winkel nu
"Ik ben dol op deze schoen omdat het ondersteunend genoeg is voor intense cardio en springen, maar het is niet super omvangrijk zoals andere sneakers". “Ik wil het gevoel hebben dat ik in de lucht loop, maar ik wil niet het gevoel hebben dat ik de hele dag maanschoenen draag! Deze schoen is licht genoeg voor snel, chique voetenwerk en stelt me in staat om de vloer te voelen en zelf te aarden voor het balanceren en beeldhouwen werk.”
De Flytefoam -demping biedt impactabsorptie en reflecterende details om u te beschermen tijdens de vroege ochtend- of late avond trainingssessies.
Sindoni beveelt aan om de perfecte pasvorm op te nemen.
Beschikbare maten: U.S. vrouwen 5 tot 13
Winkel nu
In intervaltraining met hoge intensiteit? Probeer de beste schoenen voor HIIT voor maat
Dit eenvoudige paar trainers van Adidas is te koop en wordt geleverd met zolen met een hoog tractie om te voorkomen dat je door je HIIT-trainingen glijdt en glijdt. Gemaakt met 50 procent recyclebare materialen, deze betere schoen voor de omgeving heeft een hoge tractie en een flexibel bovenwerk dat zich over de voet uitstrekt voor een comfortabele pasvorm.
Deze sneaker heeft een groot aantal vijfsterrenrecensies die het ondersteunen, en iedereen zegt. Win, winnen.
Beschikbare maten: U.S. vrouwen 5 tot 11
Winkel nu
De Nike Air Zoom Super Reps zijn mijn favoriet voor HIIT-trainingen ”, zegt Bridget O'Carroll, oprichter van On-Demand Pilates Workout Studio Qila. “Ze zijn super gedempt en ondersteunend, perfect voor het absorberen van impact. Ze hebben ook een vrij unieke zool die een heleboel stabiliteit biedt, wat vooral nuttig is voor iemand met eerdere enkelletsels."De mesh -ribbels op de bovenkant van deze schoen houdt je voet op zijn plaats terwijl je door verschillende bewegingen gaat, en het rubberen loopvlak biedt veel tractie, ongeacht op welk oppervlak je werkt.
Beschikbare maten: U.S. vrouwen 5 tot 11
Winkel nu
Volledige transparantie: ik ben niet Een fitnesstrainer, maar Lululemon's vers uitgebrachte cross-trainer is mijn nieuwe favoriete schoen om te rocken in HIIT-klasse. Als iemand met gevoelige enkels, maak ik me constant zorgen over de tol laterale bewegingen (zoals zijlunges) die mijn lichaam aannemen. Het zachte, gebreide coltrui is gemaakt van een gemanipuleerd gaas, en deze sneakers zorgen ervoor dat elke vertegenwoordiger zich veilig voelt. Bovendien heeft de tussenzool met dubbele dichtheid een veerkrachtig gevoel dat echt, goed, beschuldigingen Uw trainingen.
Beschikbare maten: U.S. vrouwen 5 tot 11
Winkel nu
Hoewel ik Obé Fitness-trainer Dorian Cervantes niet te pakken kon krijgen, heb ik genoeg van haar lessen genomen om te weten dat ze altijd deze witte, slipper-achtige APL-sneaker heeft. Het slanke silhouet van deze sneakers houdt je dicht bij de grond, heeft een textiel bovenwerk voor ademend vermogen en beschikt.
Beschikbare maten: U.S. vrouwen 5 tot 10
Winkel nu
Ontworpen door Track Star Allyson Felix, deze schoenen zijn uniek in hun categorie. Als je verwacht, saysh je's indrukwekkende kraamreug -beleid, kun je je paar voor een nieuwe maat ruilen als je ze ontgroeit. Dat betekent dat je al je cross-trainingsdoelen kunt blijven breken door je zwangerschap ... zonder om de paar maanden een nieuw paar schoppen te kopen.
Wat betreft het ontwerp van deze schoenen, zul je genieten.
Beschikbare maten: U.S. vrouwen 5.5 tot 11
Winkel nuWil de eerste zijn die horen over de nieuwste (en beste) winkelproductdruppels, aangepaste collecties, kortingen en meer? Meld u aan om de Intel rechtstreeks in uw inbox te laten bezorgen.
