Te veel mensen weten niet over postpartum doulas. Dit is waarom dat moet veranderen

Postpartum doulas zijn geen vervanging voor uw arts. Doulas bieden geen medische zorg, administreren medicijnen of vergemakkelijken arbeid en levering, volgens de National Black Doulas Association. Die taken en verantwoordelijkheden zijn volgens de NBDA verbannen naar medische professionals die bekend staan ​​als verloskundigen of verloskundige-gynecologen (aka ob/gyns). Maar wat betreft het helpen van je Lochia of assisteer bij taken zodat je keizersnede kan genezen, een postpartum doula kan dat en meer.

"Je zou dit 'vierde trimester' niet zelf moeten doorstaan."-Jillian Hervey

Welke behoeften heeft een postpartum persoon?

"Moeders en ouders die net een baby hebben gehad, hebben ondersteuning nodig", zegt Rachel Taylor, RN, SBCPE, CE, een geregistreerde postpartum -verpleegster en doula met mama deed het. "Ze hebben diners nodig die naar hen worden gebracht, boodschappen die zijn afgeleverd, mensen om haar baby vast te houden terwijl ze douchen en zich kleden, iemand om haar boodschappen te doen, en ook iemand om haar een pauze te geven tussen het voeden van haar baby."

Afgezien van het moeten zorgen voor een pasgeborene, herstellen ouders die net zijn bevallen ook van een grote medische procedure. De behoeften van een postpartum -persoon variëren op basis van wat ze hebben ervaren tijdens arbeid en bevalling, zegt Doula en lactatie -consultant Beth Ann Martin, MPH, CLC, CD/PCD (Dona). Als u bijvoorbeeld na de geboorte steken heeft gehad, heeft u mogelijk ijspakketten nodig of om uw bewegingsbereik te beperken. Andere mensen moeten mogelijk pijnstillers nemen of wegwerpondergoed dragen terwijl hun lichaam na de buurvloeistoffen afslaat. Doulas kan ook de eerste mensen zijn die tekenen van postpartum depressie of angst herkent, die nieuwe ouders kunnen helpen de professionele steun te krijgen die ze nodig hebben.

"Postpartum Doula Care is hier om te zeggen dat het goed is om hulp nodig te hebben en erom te vragen."-Kelsey Nevins, gecertificeerde Doula

Aanpassing aan veranderingen en behoeften is een groot deel van postpartumzorg, zegt Taylor. De waarheid is dat soms dingen gewoon niet gaan zoals gepland. Misschien kan de baby niet borstvoeding geven, het kind kan bij aankomst onverwachte handicaps hebben, de ouder of moeder zou postpartum depressie kunnen ervaren, of een aantal variabelen van het leven kunnen een sleutel (of rammelaar) in een anders sprankelend en netjes geboorteplan gooien , Voegt Martin eraan toe. Het secundaire punt hier is echter dat het niet het einde van de wereld is wanneer dingen veranderen. Doulas kan er zijn om een ​​gezinscursus te helpen corrigeren.

Wat kan een postpartum doula doen voor een gezin?

Een primair doel van een doula is om een ​​zwangere of postpartum persoon te ontmoeten waar ze zijn. Zelfs als klusjes of gerechten niet klinken als wat een doula meestal doet, als dit is wat een persoon nodig heeft op het moment dat dat vaak de zorg is die een postpartum doula graag zou bieden, zegt Jernigan. "Een postpartum doula is iemand die een moeder helpt bij haar herstel na de bevalling. Ze kan opleiden, voor haar zorgen, een maaltijd koken, voor haar baby zorgen, lichte klusjes doen of boodschappen doen voor de moeder, "zegt Taylor. "Een goede postpartum doula kan de overgang maken van de bevalling naar het moederschap soepeler. Ze kan de moeder opleiden in haar genezende herstel en helpen voor haar en haar baby. Ze geeft ook kennis over hoe ze borstvoeding geeft en voor haar pasgeborene kan zorgen."

Het verzorgen van de behoeften van de ouder helpt niet alleen de ouder; Het heeft ook voordelen voor baby's. "Veel gezinnen weten niet dat de baby samen met de ouders zich reguleert. Als de ouders kalm zijn, zal de baby kalm zijn, "zegt Kelsey Nevins, een gecertificeerde doula van de beweging Doula.

Hoewel Doulas geen medicijnen uitvoert zonder relevante referenties, kunnen ze een klankbord zijn om of hun klanten al dan niet in contact zouden moeten komen met hun zorgteam.

Waarom is het belangrijk om het bewustzijn over postpartum doulas te verspreiden?

ironisch, omdat Doula's voldoen aan zulke diverse behoeften, sommige mensen geloven ten onrechte dat een postpartum doula niet is wat ze nodig hebben. Maar als je bijvoorbeeld hulp nodig hebt bij klusjes of maaltijden, niet noodzakelijkerwijs borstvoeding geven, kan een doula nog steeds intrekken, zegt Jernigan. Postpartum doulas kan hun vaardigheden aanbieden die variëren van specifieke kennis waarvoor ze hebben getraind En Huiselijke ondersteuning zoals het lossen van uw vaatwasser of het oppakken van andere speling rond het huis waar u op kunt vallen, merkt ze op. "Vaak zouden mensen kunnen denken dat ze hulp nodig hebben bij klusjes of maaltijden als een mislukking van goed ouderschap, maar postpartum doula zorg is hier om te zeggen dat het oké is om hulp nodig te hebben en erom te vragen," voegt Nevins eraan toe.

Bovendien, zoals Thomas en Hervey op de Mama Glow Doula Expo opmerkten, wetende dat jij zou kunnen Huur iemand in om u in uw postpartum -periode te ondersteunen, is belangrijk om dit te doen om dit te doen. Hetzelfde geldt voor het kennen van de bijzonderheden van wat postpartum doulas aanbiedt. Als slaap van de grootste zorg is voor de nieuwe ouder, bieden sommige doula's nachtdiensten aan waar ze de hele of een deel van de babyzorg aannemen, zodat de geboorte -ouder (of beide ouders) hun volledige nachtrust kan krijgen.

Deze behoefte aan bewustzijn is ook essentieel voor financiële planning om te betalen voor een postpartum doula. Hoewel postpartum doula -services duur kunnen zijn, zijn er manieren om het betaalbaarder te maken. Sommige verzekeringsplannen dekken een deel van of de volledige kosten van een postpartum doula, zegt Martin. Ze adviseert gezinnen om met doulas te praten over glijdende schaalprijzen en om te kijken naar het gebruik van in aanmerking komende FSA- of HSA -fondsen voor deze zorg. En op sommige plaatsen beweegt postpartum -zorg van een "leuk om" in de kolom "noodzakelijke zorg" te hebben. Het New York State Doula Pilot Program, dat in 2018 begon, heeft bijvoorbeeld betrekking op Doula Care voor Medicaid -ontvangers. Het programma omvat vier bezoeken met de doula vóór de levering, ondersteuning tijdens arbeid en levering, en maximaal vier bezoeken na de bevalling.

Deze experts benadrukken het feit dat mensen vaak de behoeften van geboorte -ouders en de behoeften van zuigelingen als zeer afzonderlijke categorieën beschouwen; Wanneer ze in werkelijkheid diep verweven zijn. Hoe meer aan de behoeften van ouders wordt voldaan, hoe beter ze zich kunnen voelen en hoe beter ze voor hun baby's kunnen zorgen. Postpartum Care gaat over het maken van ruimte voor de behoeften van de moeder of postpartum, omdat ze net zoveel zorg waard zijn als hun nieuwe aankomst is.