Deze handige gids helpt u de perfecte antioxidant voor uw huid te kiezen

Probeer voor breakouts resveratrol

Je weet hoe mensen altijd zeggen dat rode wijn goed voor je is? Nou, dat is te danken aan Resveratrol, de primo -antioxidant gevonden in rode druiven. Het fungeert als een antimicrobiële en ontstekingsremmende, wat betekent dat het geweldig is voor het vechten tegen acne. Volgens onderzoek helpt het ook om oxidatieve stress te bestrijden en kan het de gezondheid en het uiterlijk van uw teint stimuleren.

Probeer voor droogheid vitamine E

We hebben vitamine E "vitaal" voor je schoonheidsroutine genoemd, en het is waar. Deze ultra-voedende ingrediëntenbeschermers tegen vrije radicalen, terwijl ze ook vocht aan de huid bieden. Je vindt het vaak gecombineerd met vitamine C voor een dubbele dosis antioxidantbescherming en een combinatie die gezonde celgroei bevordert.

Probeer groene thee voor een vette of gevoelige huid

Thee is niet alleen een kritisch ingrediënt voor de beste hygge -nachten in, maar het is ook geweldig voor je huid. "Veel theeën staan ​​bekend om hun ontstekingsremmende eigenschappen en kunnen zowel intern als topisch worden gebruikt om dit voordeel te plukken," Frank Lipman, MD, oprichter van Bewell en het elf elf Wellness Center in NYC, eerder verteld goed+goed. “Thee krijgt zijn gezondheidsbevorderende kracht van flavonoïden, de natuurlijke chemische verbindingen die helpen bij het neutraliseren van vrije radicalen, waardoor hun vermogen om het lichaam te ontsteken en te beschadigen, beperkt."Groene thee is een van deze dergelijke theeën en biedt antimicrobiële, ontstekingsremmende en talgregulerende eigenschappen, wat vettig betekent En Gevoelige huiden kunnen er profiteren van, of het nu drinken of smeren.

Probeer CoQ10 voor tekenen van veroudering

Coq10-die is kort voor "Coenzyme Q10" -Courages Collageen Productie. Collageen begint uit te putten naarmate u ouder wordt, maar "moet bio-identiek zijn, wat betekent dat het moet zijn jouw Collageen om verloren collageen te vervangen, ”Hannah Hatcher, Global Educator en Supplements Education Manager bij Jane Iredale vertelde eerder Well+Good, waarin wordt uitgelegd dat CoQ10 om die reden een geweldige keuze is soepel.

Probeer niacinamide voor vet en droge, acneische of hyperpigmenteerde huid

Ook bekend als vitamine B3, is niacinamide een heldeningrediënt om heel veel verschillende redenen. “Het helpt de teint op te fleuren en donkere vlekken te verlichten. Het helpt ook bij het kalmeren van ontstekingen en ondersteunt een gezonde collageenproductie, "zegt bestuur-gecertificeerde dermatoloog Joshua Zeichner, MD. Het helpt ook om de huidbarrière te herstellen en de olieproductie te reguleren, terwijl het ook ontstekingen kalmeert en fijne lijntjes en rimpels bestrijdt. Met andere woorden, vrijwel iedereen kan ervan profiteren.

Als je maar één serum aan je routine gaat toevoegen, maak het dan een van deze multitasking bad boys. Plus, waarom Pearl (Yup, parel) is een ander ingrediënt met antioxidant-volle ingrediënt die de moeite waard is om in te investeren