Deze app belooft mensen te helpen stoppen met het beschouwen van de loopband als de dreadmill

Natuurlijk, op zijn plaats rennen lijkt misschien niet zo glamoureus als, zeg maar, door alle vijf stadsdelen van de New York City Marathon rennen, of Parijs te voet verkennen. Maar de afgelopen jaren heb ik geleerd om de loopband te waarderen en te respecteren als een moordenaar trainingstool.

Dus toen ik de taak kreeg om Studio te testen, de nieuwe app die belooft om mensen te laten stoppen met verwijzen naar dit specifieke stuk gymapparatuur als de "dreadmill", was ik niet bang voor het. Ik kon zelfs niet wachten om op te springen en te rennen.

Dit is wat er gebeurde toen ik de app downloadde en mijn sneakers opsloeg om het te testen.

Stap één was eenvoudig: ik heb me aangemeld bij mijn iTunes -account op mijn telefoon en de app gedownload (verder bewijs dat de digitale fitnessboom in feite booming is). Het duurde vier seconden. ik was in!

Vanaf daar stond ik tegenover een hele reeks opties. Nieuwe lessen worden elke dag toegevoegd, dus ik had letterlijk honderden om uit te kiezen.

Het uitgangspunt van Studio is eenvoudig: je komt op een loopband in je sportschool of in je huis (A-plus voor gemak en erg trendy zijn!), richt de app op op uw telefoon, spring in uw hoofdtelefoon en worden onmiddellijk getransporteerd naar wat aanvoelt als een groep tussen de groep loopband, niet anders dan Mile High Run Club, Barry's Bootcamp of Orangetheory. En net als bij die klassen, geeft de instructeur (er zijn 10 verschillende om uit te kiezen) signalen, motivatie en een paar inspirerende citaten om een ​​solide, zweterige training te garanderen.

Elke klas heeft een leaderboard waar u kunt zien wie het anders heeft genomen en waar ze vandaan zijn. Op een dag liep ik "met" mensen uit Los Angeles, Biloxi, Denver, Houston, Miami en Chattanooga.

Elke klas heeft een leaderboard waar u kunt zien wie het anders heeft genomen en waar ze vandaan zijn. (Bonus: de namen worden vergezeld door een foto. Ik ben gelukkig getrouwd en zo, maar dit kan een Geweldig Dating -app -extensie. Ik zeg het maar… .) Op een dag liep ik "met" mensen uit Los Angeles, Biloxi, Denver, Houston, Miami en Chattanooga.

Het nadeel van het leaderboard is dat als je geen Apple Watch hebt-ik moet je niet "ongerestig" uitvoeren, wat betekent dat je niet zoveel gegevens hebt om langs te gaan. U ziet bijvoorbeeld uw hartslag op het scherm niet in realtime. Ik ben geen Big Data -buff, dus ik vond het prima, maar als je helemaal over die toppositie op het bord zit, zorg er dan voor dat je Apple Watch is opgeladen en klaar om te rennen.

Ik heb uiteindelijk drie studiolessen gevolgd (op drie verschillende dagen-ik ben geen totaal Masochist), en zeker gekozen op basis van de klassentitel en muziekselectie. Ik scrolde precies voorbij Linkin Park Beast -modus sprints, maar ging op toen ik de Hiit Hip Hop zag en Hamilton opties. Klassen zijn allemaal 20-, 30- of 45 minuten lang. Bovendien zijn ze gericht op alle hardloopniveaus, inclusief beginners, tussenliggende en geavanceerde. (Er zijn ook loopspecifieke klassen om uit te kiezen.))

De eerste klas die ik volgde was een intervaltraining met hoge intensiteit die werd onderwezen door Selena Watkins. De tussenliggende klasse van 30 minuten begon met Missy Elliot, dus ik was meteen klaar om te rennen. Watkins sprak duidelijk, had goede energie en gaf goede vormtips tijdens de training, hoewel haar muziekovergangen een beetje schokkerig waren.

Vervolgens probeerde ik dinsdag op de baan, een tussenliggende training van 20 minuten met Shelly Ramoni. Ik hield niet van deze. De audio had een echo, die afleidend was, en vaak was de muziek de signalen van Ramoni overstemmen, wat moeilijk was. De Music-A "70s Rumble" -thema was niet mijn favoriet, maar ik vond de werkelijke speed workout in scheetstijl leuk.

Voor mijn derde en laatste zweet sesh, heb ik gekozen voor de 20 minuten durende geavanceerde sprint masterklasse van Megan Peterson. Deze op HIIT gebaseerde run was kort, dus ik kon mezelf echt pushen. Peterson sprak duidelijk, wat altijd een bonus is wanneer iets alleen audio is, maar het was raar toen ze de American College of Sports Medicine. Dat voelde minder alsof ze in het midden van een bumpin -studio stond en meer alsof ze aan een bureau was, lezen uit een boek. (Hoewel Peterson, als je dat boek hebt onthouden, meisje, macht voor jou.) Plus, ze speelde "My Songs Know What You Did in the Dark", waardoor ik werd gepompt. Als je hebt gezien Pitch Perfect 2, je begrijpt. Ik ging van Ali The Treadmill Runner naar Ali, hoofdzanger voor Das Sound Machine.

Elke geleverde training-Ik brak een goed zweet elke keer als ik op de loopband sprong.

Gedurende de les is er een tijd aftellen op het scherm, dus je weet altijd hoeveel van je sessie nog aan de linker is, hoewel ik dat uit heb uitgeschakeld, omdat dat voor mij een loopband-minuut langer voelt dan wachten in de rij voor een van die Nieuwe gezonde smoothies bij Black Tap. Aan het einde van de les krijg je een samenvatting en zegt u hoeveel mijl je hebt behandeld, hoe lang je hebt gelopen en hoeveel fitcoins je hebt verdiend. (Fitcoins zijn de valuta van Studio, je verdient ze elke keer dat je een les volgt, en op dit moment zijn ze alleen voor de status van het leaderboard, maar het studiokeam zegt dat je binnenkort in staat bent om ze in te wisselen voor 'echte prijzen.")

Het beste deel van de studio is dat het handig is, en elke training heeft geleverd-ik brak een goed zweet elke keer als ik op de loopband sprong.

Het nadeel is echter dat elke instructeur me vertelde welke snelheid ik moest rennen. Voor mij is de schoonheid van groep loopbandactiviteiten dat iedereen samen rent, maar in zijn eigen tempo. Ik zou liever worden verteld om op mijn "push tempo" te rennen om een ​​orangetheory -term te gebruiken, dan te horen dat ik met vijf mijl per uur moet worden gerund. Hellingen zijn prima om universeel te zijn, maar passen variëren zoveel per persoon. Ik heb de beoordelingen van Studio over iTunes doorzocht en één lid noemde deze zorg ook. Het studiokeam antwoordde dat ze eraan werken! Lisa Niren, voormalig hoofdcoach bij Peloton, is net aangemeld als de directeur inhoud en programmering van het bedrijf, en onder haar leiding is het team van plan om betere manieren te vinden om lopers te laten bereiken om hun individuele potentieel te bereiken in plaats van hen precies te vertellen welk tempo precies Kom in de machine.

Afgezien van de komende verbeteringen, is waarschijnlijk het grootste hoogtepunt dat Studio een heel jaar $ 15/maand of $ 99 is, inclusief onbeperkte klassen via de app, waardoor het de tweede behoorlijk geweldige trainingsoptie voor die prijs is om de laatste tijd te lanceren. Zou het kunnen betekenen dat de toekomst van boetiekfitness niet alleen digitaal, maar ook betaalbaarder is? TBD.

Als u op zoek bent naar meer fitness-apps om aan uw telefoon toe te voegen, bekijk dan Obé-plus, deze lijst met de toptraining van 2018, tot nu toe.