Van deze door deskundige aanbevolen afrodisiaca is bewezen dat ze je inschakelen-en ze zijn op Amazon
Hoewel de magische krachten van Maca nog steeds worden bestudeerd, geeft onderzoek aan dat het een spelwisselaar in de slaapkamer kan zijn. Een onderzoek uit 2015 uit het Massachusetts General Hospital volgde een groep van 45 vrouwen die seksuele disfunctie ervoeren na het starten van antidepressiva. Na 12 weken meldde de groep die Maca nam verbeteringen in hun niveau van verlangen, waarbij postmenopauzale vrouwen het meeste succes melden. Een andere studie bij mensen die zich als mannen identificeren, ontdekte dat degenen die gedurende acht weken 1500 of 3000 milligram van de wortel hebben geconsumeerd, een toename van de wens hebben gemeld. Hoewel deze bestudeerde klein zijn (en er meer moeten worden gedaan), lijkt dit nog steeds een interessante indicator van de effecten van Maca.
Goed nieuws is dat je de Andes niet hoeft te wandelen om de voordelen van deze vuile kleine wortel te plukken. Amazon is boordevol supplementen. Here zijn enkele van onze favorieten.
Als u naar de standaard supplementwortel wilt gaan, zijn deze capsules gevuld met 1.000 milligram pure, gemalen maca. Pop een per dag om uw seksuele gezondheid te ondersteunen en tegelijkertijd natuurlijke energie en stressverlichting te bieden.
Winkel nu
Of ga voor iets smakender. Rebbl maakt dit heerlijke mokka -drankje dat is gemengd met maca -wortel, cacaopoeder en kokosmelk voor een drankje dat je in de stemming brengt. Als chocolade je fantasie niet kietelt, is er ook een koud brouwsel dat je wakker maakt ... alle manieren.
Winkel nuPure chocolade
Er is een reden waarom chocolaatjes zo populair zijn op Valentijnsdag-donkere chocolade is een natuurlijke afrodisiaca waarvan bekend is. Zoals Brigitte Zeitlin, RD, en eigenaar van BZ Nutrition in New York City, eerder uitgelegd aan ons, is pure chocolade zo sexy dankzij de chemische make -up die het lichaam op natuurlijke wijze kan veranderen.
"Donkere chocolade, 70 procent of hoger, bevat verbindingen die daadwerkelijk de release van feel-good hormonen verhogen die je meer in de stemming brengen voor wat saamhorigheid en nog meer feel-good hormonen," zei Zeitlin. "Combineer het met enkele gedroogde abrikozen voor extra pro-longed sexy energie, omdat de aminozuren in abrikozen meer uithoudingsvermogen kunnen veroorzaken."
Of je nu een hete date gepland hebt of gewoon een stomende nacht in voor een tijdje alleen ~ alleen in de boeken, deze zoete lekkernijen zullen het lukken.
Sla de doos met chocolaatjes over en geef in plaats daarvan een paar bars van deze donkere chocolade. Het is gemaakt met 70 procent cacao (dus het vinkt de suggestie van Zeitlin af), plus het is glutenvrij, paleo, niet-GMO en fair handel, waardoor het sexy is En Gezond om op te snacken.
Winkel nu
Verlang naar een beetje variatie? Dit pakket bevat drie verschillende potenties van donkere chocolade, alle 70 procent en hoger. Gecombineerd met een lekker glas rode wijn en bubbelbad, en je hebt een date -manier waarop je de moeite waard bent om in te blijven.
Winkel nuAshwagandha
Ashwagandha is een ander ingrediënt "It Girl" in de wellnessruimte. Afgezien van zijn stressverlichting van eigenschappen, is het ook een afrodisiac. Zoals Sahara eerder uitlegde, helpt het het lichaam te ontspannen (altijd geweldig voor wanneer dingen warm en zwaar worden) En helpt de bloedsomloop te vergroten, bloed naar de juiste plaatsen te sturen.
Net als Maca zijn de libido-boosting-voordelen van Ashwagandha op de wetenschap gesteund. Vooral op het testosteronfront blijkt de struik krachtig te zijn. Eén studie van 60 mensen met een penis die worstelt met vruchtbaarheid, Ashwagandha hielp de cortisolniveaus aanzienlijk te dalen over drie maanden, terwijl het de testosteronspiegels en het sperma -vitaliteit verhogen. Een andere studie bij vagina -eigenaren ontdekte dat degenen die gedurende acht weken dagelijks 600 milligram namen, kunnen helpen het plezier, het verlangen en de algehele tevredenheid te vergroten. Krijg hieronder het sexy spul, hieronder.
Wil deze stomende struik proberen? Voeg deze gummies toe aan je winkelwagen. Ze zijn gemaakt met de hoogste concentratie van Ashwagandha die beschikbaar is, waardoor de voorsprong wordt afgeschaft terwijl u bij elke hap een boost geeft in de slaapkamer.
Winkel nu
Sla de rode wijn over en giet in plaats daarvan een stomende mok van deze warme chocolademelk. Het is gemengd met natuurlijke ingrediënten die met de hand zijn gekozen om je humeur te kalmeren en je seksedrive te stimuleren, inclusief Ashwagandha, Shataravi (een ayurvedisch kruid voor seksuele gezondheid) en, natuurlijk, cacao.
Winkel nuTribulis terrestris
Laat de wetenschappelijke naam je niet afschrikken-dit is een andere handgeestseerde suggestie voor geiliness. Als je niet bekend bent met tribulis terrestris, is het een wervelkolomplant die vaak wordt gevonden in de Middellandse Zee die al eeuwenlang medicinaal wordt gebruikt. Het is ook het afrodisiacum van keuze dat Sally Fisher, MD, Integrative Medicine Specialist en Medical Director bij Sunrise Springs, voor ons heeft voorgesteld.
"Ik heb de neiging om tribulus terrestris aan te bevelen, al honderden jaren gebruikt in volksgeneeskunde, vanwege modern onderzoek naar seksuele functieverbetering bij zowel vrouwen als mannen, maar ik zou benadrukken dat ik dit integratief zou benaderen en als er ruimte is voor Verbetering, wijzigingen in de levensstijl, vooral, "zei ze eerder. Vind de onderstaande dingen.
Noot van de redactie: als u niet zeker weet of deze ingrediënten mooi spelen met uw medicatie (en), of bezorgd zijn als ze een effect hebben op een onderliggende gezondheidsproblemen, neem dan altijd contact op met uw arts of zorgverlener.
Deze krachtige pillen zijn praktisch geil in een fles. Ze zijn gemengd met maca En Tribulus terrestris voor extra oomph, samen met een stel extra kruiden. Houd er rekening mee dat ze sterk zijn-er is 9.600 milligram per capsule, dus misschien wilt u met uw arts of voedingsdeskundige praten voordat u aan uw dieet toevoegt.
Winkel nu
Als u iets minder harde kern wilt, kies dan in plaats daarvan voor dit supplement. Er zijn 400 milligram van de bloem in elke capsule, plus maca root en ginseng voor extra ondersteuning. Pop er dagelijks een om je libido op te bouwen en zelf te kijken wat deze kleine bloem kan doen.
Winkel nuWil de eerste zijn die horen over de nieuwste (en beste) winkelproductdruppels, aangepaste collecties, kortingen en meer? Meld u aan om de Intel rechtstreeks in uw inbox te laten bezorgen.
