Dit zijn de tekenen die je hebt A-gasp!-Teennagelschimmel

Je begint je schoenen, stapt in die comfortabele pedicure-stoel en maakt je op voor een ontspannend half uur van solo-ontspanningstijd (of zelfs rechte meditatie). Dan kijk je naar beneden nadat je nagellak is verwijderd en ineenstorting-je teennagels zien er niet zo ... gezond uit.

Misschien heb je gemerkt dat ze eruit zien, nou ja, geel. Of er zou zelfs kunnen zijn wat een soort van-gasp lijkt te zijn!-Groei onder je nagelbed.

Je zou oog in oog kunnen staan ​​met een verrassend gangbare (maar erg zelden besproken) uitgifte van schimmel. (Echt gepraat: ik heb het gehad en opgehaald in een schijnbaar on-top-of-their-hygiene salon. Zucht.))

"Fungus is overal en je kunt het niet volledig vermijden."

"De studies variëren wat betreft hoe vaak het is, maar ik zou zeggen dat ongeveer 10 procent van de volwassen bevolking [heeft gehad]", zegt podolist Aditi Shastri, die vanuit de stad in New York City oefent. "Fungus is overal en je kunt het niet volledig vermijden. Maar de meeste mensen hebben de neiging om het door een pedicure, een openbare douche of hotels te krijgen."

Als u uw risico op een oh-nee wilt verminderen! teen situatie, dr. Shastri zegt dat je altijd een paar slippers op je moet houden bij het douchen op een openbare plaats en alleen pedicures krijgen op plekken die een platte kom gebruiken zonder jets (of op zijn minst een plastic voering gebruiken), samen met steriele instrumenten. "Probeer niet op blote voeten te gaan op een gemeenschappelijke natte plek", zegt ze.

Maar als je al een aantal schetsmatige momenten hebt gehad in de kleedkamer van de sportschool, hoe vertel je dan het verschil tussen normale nagelveranderingen en een echte schimmelinfectie?

Hier is waar u op moet letten, volgens DR. Shastri.

Rare kleuren

Het is moeilijk om volledig duidelijke, perfecte teennagels te hebben (ik heb het over wanneer ze niet zijn geverfd)-vooral als je het perfect geschilderde type bent. "Voor iemand die altijd Pools aan heeft, is het moeilijk om [de nagel] gezond te houden", merkt Shastri op. Daarom is het gebruikelijk om witte, gele of bruine tinten te zien-deze kunnen allemaal duiden op schimmel, maar Shastri zegt dat het ook gewoon microtrauma kan zijn om je tenen consequent in je schoenen te stoten (of ze te slopen tijdens trainingen).

Ze legt ook uit dat, vooral als je zelden blote gaat, je misschien wat witte kleur op de bovenkant van je nagels ziet van de Pools die het uitdrogen, en bepaalde medische aandoeningen zoals cirrose kunnen het uiterlijk ook veranderen. "De enige manier om er echt achter te komen of het een schimmel is, zou zijn om een ​​arts te zien die een monster naar een lab zou sturen", zegt Dr. Shastri. "Over het algemeen, als het er grappig uitziet, is het waarschijnlijk het beste om het uit te checken."

Grote zichtbare veranderingen

Een zojuist als prevalent teken van schimmel is een verdikking van je nagel (wince-inducerend, ik weet het). Het zal er ook uitzien alsof er een groei eronder is. Nogmaals, dit kan zijn door altijd in je schoenen te stoten, zegt Shastri-maar het is zeker de moeite waard om te bekijken.

Gelukkig, als je de staat vroeg vangt, is het niet te ingewikkeld om van af te komen. Als het binnen een maand of twee is, werken vrij verkrijgbare actuele behandelingen meestal, zegt DR. Shastri. "Als het er een jaar of twee is en het is verspreid naar de hele nagel, moet u mogelijk een mondelinge medicatie gebruiken of een laserbehandeling krijgen."

De pil duurt ongeveer drie maanden om de schimmel volledig vrij te maken, terwijl de laseroptie niet door de verzekering wordt gedekt. Merk op dat het niet op zijn eigen weg zal verdwijnen, dus laat de ziektekiemen niet voet aan de grond krijgen (sorry, moest).

Ik weet dat ik mijn les heb geleerd sinds mijn, eh, toestand is opgeruimd. Dus houd je doucheschoenen bij de hand, laat je nagels een adempauze tussen poetsmiddelen nemen en ga alleen naar nagelsalons die je echt vertrouwt-.

Als het gaat om u op uw gelukkige (en gezonde) voeten te houden, kan de sportschool een andere uitdaging zijn, hier is wat u moet doen als uw trainingen uw teennagels verwoesten. En hier zijn 3 redenen waarom u moet kiezen voor een waterloze manicure-pedicure.