Er zijn 3 verschillende vriendentypen, en het kennen van de jouwe kan leiden tot meer bevredigende relaties

2. Ze vullen je aan

Aan de andere kant echter, dr. Kirmayer zegt dat je je misschien aangetrokken voelt tot iemand die een functie biedt waarvan je denkt dat je eigen persoonlijkheid ontbreekt. "Misschien is er iets dat een beetje dissonant is in deze andere persoon die goed bij ons zit. Of misschien wat er gebeurt, is dat het een deel van ons naar voren brengt dat we leuk vinden en dat we graag meer willen zien, "zegt ze.

Hoewel er niet veel is bij wijze van overtuigend bewijs om het idee te ondersteunen dat tegenstellingen daadwerkelijk kunnen aantrekken, Dr. Kirmayer zegt dat het een anekdotisch gezonde conclusie is. Als u bijvoorbeeld niet zo'n risicovoerschemer bent, kunt u hunkeren naar het gezelschap van iemand die in zijn vrije tijd skated of een wekelijks loterijticket koopt. Het omgekeerde is ook waar: een vriend kan je waarderen voor het leren van hen om avontuur te vinden in het alledaagse.

3. Ze zijn je bekend

Hoewel "bekendheid" misschien veel lijkt op "gelijkenis", is er eigenlijk een wereld van verschil die de twee scheidt als ze betrekking hebben op soorten vrienden. Bekendheid weerspiegelt een verlangen naar ervaringen, mensen en relaties die niet nieuw zijn en dat is niet altijd een goede zaak. "Uiteraard werkt dit in ons voordeel wanneer we gezonde relatiepatronen repliceren. Maar het probleem kan zijn wanneer we ongezonde relaties afspelen of ongezonde modellen uitbrengen, "zegt Dr. Kirmayer. "Soms worden we aangetrokken tot die omdat ze bekend zijn, omdat we ze hebben gezien, we hebben ze gezien, of we hebben ze op de een of andere manier ervaren."

Als u denkt dat u mogelijk manipulatieve of beledigende relatiepatronen herhaalt, raadpleeg dan een professional of belt u een helphotline om u te helpen het patroon te doorbreken. Als je deze stap doet, kun je jezelf beschermen en vriendschap (en relatie) types ontwikkelen die voor jou werken en op tijd ook vertrouwd worden.

Hoe u uw vriendschapstype kennen, u kan helpen meer vervullende relaties te hebben

Begin goed te kijken naar uw eigen ploeg om ze te controleren en patronen te plagen van de drie hierboven beschreven factoren. "Er is een bepaald niveau van inzicht en zelfreflectie voor nodig om onze patronen en het soort mensen te herkennen waar we ons tot aangetrokken voelen". Kirmayer, die de volgende stap suggereert om vragen te overwegen zoals of je een vriendschapstype -periode hebt en wat dat type kan zijn.

Wanneer ik in mijn eigen konijnenhol van zelfreflectie val, ontdek ik dat de soorten vrienden die ik meestal aangetrokken voel om onder de tweede te vallen, "complement" categorie. Omdat ik me bijvoorbeeld op mijn gemak voel, zeg ik geen woord voor een stuk tijd van meer dan 20 minuten in een gesprek, ik ben blij dat ik bedrijf met iemand kan delen die me met succes in chitchat kan trekken en me het gevoel kan geven dat ik daar echt thuis hoor Heb iets waardevols te zeggen.

Dat gezegd hebbende, ik erken wel dat ik grote stukken van mijn leven heb doorgebracht met het zoeken naar deze complementers, ze vinden, ze om de een of andere reden verliezen, en dan nog een keer beginnen met mijn zoekopdracht. En hoewel dit misschien niet werkt voor andere mensen die liever verschillende soorten vrienden hebben, ben ik nog steeds vervuld door mijn sociale cirkel. "De echte vraag om onszelf te stellen is om te beoordelen hoe tevreden we zijn met ons sociale netwerk". Kirmayer. Zodra je dat doet, kun je vrienden maken of banden op een meer doordachte, gezonde manier verlagen.

Voor nu geloof ik nog steeds dat mijn complementers waarde toevoegen aan mijn leven, maar ik mag van gedachten veranderen-. Dus als je een drang voelt om mensen in je leven te brengen die je interesses delen, of een soortgelijke achtergrond, of een heel ander perspectief dan die van jou, zelfs als je niet van nature naar hen wordt aangetrokken, ga ze verder en zoek ze. De kans is groot dat er iemand op die sferen is die denkt dat je gewoon hun type bent.

Terwijl we het hebben over het concept van een gekozen gezin, is dit wat je moet weten over het Syndrome van Friendship Imposter en hoe je vrienden kunt blijven met je BFF wanneer kinderen in beeld komen.