In gezondheid, fitness, voeding en, nou ja, het leven, is het tijd voor de winden van verandering om in een stormachtige kracht te veranderen. Wellness is veel minder toegankelijk dan het zou moeten zijn voor mensen die geen toegang hebben tot middelen zoals geld en tijd, en degenen die zijn afgesloten van manieren om een gezond leven te leiden door beperkte toegang tot buitenruimte of vers voedsel, bijvoorbeeld.
"Systemische racisme en andere ongelijkheden laten ons geen gelijk speelveld achter" Jezelf, er zijn structuren die het moeilijk maken, zo niet onmogelijk voor jou om toegang te krijgen tot wellness. Ik denk dat het belangrijk is dat de wellness -industrie die systemische ongelijkheden erkent en begint aan te pakken om toegang te krijgen tot fitness en beweging die meer beschikbaar en realistischer voor mensen is. Als we de systemische problemen niet aanpakken, kunnen we de gezondheid van mensen absoluut niet aanpakken.”
Dat is absoluut een hele opgave, maar desalniettemin nemen mensen zoals Désir en andere wellness -innovators het aan. Door haar vele projecten, zoals het schrijven van het boek Rennen terwijl ze zwart zijn En oprichter van Harlem Run, Désir werkt om het racisme in fitness en gezondheid bloot te stellen en een meer gelijk speelveld te bouwen.
Maar hoe kunnen we echt wellnessdiensten billijk maken zonder de blinde plekken van de industrie te missen die historisch zoveel mensen hebben achtergelaten? Eén strategie: denk aan het besturen van auto.
"Het goede+goede publiek kan zo'n grote verbetering in hun eigen leven aanbrengen en in hun eigen gemeenschappen innoveren door gewoon achteruit te kijken naar wat niet werkt voordat ze uitkijken naar wat ze willen veranderen", zegt Brian Levine, de CEO & Oprichter van draagmoederschap en transparantiedienst knoop. “Niemand hoeft een auto te besturen door alleen in de achteruitkijkspiegel te kijken, maar niemand rijdt een auto door alleen door de voorruit te kijken. Je moet een beetje eens kijken naar wat achter je is en wat er voor je staat om het beste plan te maken.”
Levine en Désir rijden niet alleen met de auto. In deze aflevering van de Well+Good Podcast gaan we zitten met enkele van onze Well+Good 2023 Changemakers, de mensen die zinvol zijn in het wellness -rijk. Dat omvat Désir en Levine, evenals Tiffany Yu, de CEO en oprichter van diversability, Jing Gao, de CEO en oprichter van Flybyjing, en Holly Thaggard de CEO en oprichter van SuperGoop. Luister naar te horen hoe, zoals Thaggard zegt, ze "reiken naar de zon, de maan, [en] de sterren" als het gaat om wellness, en waarom Thaggard denkt.”