De top aanbevolen side slapermatrassen, volgens experts
Wat voor soort matras is het beste voor zijslaapers?
Zijslaapjes hebben matrassen nodig die de rondingen van het lichaam gedurende de nacht ondersteunen. Een traagschuimmatras is bijvoorbeeld veelzijdig genoeg voor zijslaapers van verschillende maten en vormen omdat deze zich aan het lichaam conformeert. Maar er moet ook rekening worden gehouden.
Welk niveau van matrasbedrijf is het beste voor zijslaapers?
"Om passende drukverlichting en de juiste spinale uitlijning te krijgen, hebben zijslaapjes een matras nodig die ergens tussen enigszins zacht en gemiddeld stevig is", zegt Hales. Hij voegt eraan toe: “Slapen aan uw zijde heeft meer gebieden met potentiële drukpuntopbouw dan op uw buik of rug. De combinatie van uw lichaam, kussen en matras moet samenwerken om uw wervelkolom in de juiste afstemming te krijgen.”
Welke stevigheid is het beste voor zijslaapers met rugpijn?
Wanneer u beslist over een stevigheidoptie, moet u rekening houden met uw lichaamsgewicht, zoals Hales uitlegt. "Over het algemeen, hoe zwaarder je bent, hoe dichter bij het middelgrote bedrijf je nodig hebt, vooral als je 250+ [pond] bent", zegt hij. “Sleepers van lichtere gewichtszijde, vooral 130 pond of minder, hebben de neiging een matras nodig te hebben die dichter bij het enigszins zachte gevoel is.”
Is het de moeite waard om online een matras te kopen?
Als u zich zorgen maakt over online kopen in plaats van matrassen persoonlijk uit te proberen, moet u gerustgesteld worden door het beleid van de meeste bedrijven dat uw risico vermindert om vast te zitten met een matras waar u niet blij mee bent. (Plus, online winkelen van matrassen betekent dat u geen enkele druk van verkopers moet behandelen.))
De meeste onderstaande merken bieden thuisproeven van 100 tot 365 dagen, plus gratis rendementen. Hun productbeschrijvingen zijn uiterst grondig (meer dan u zelfs wilt weten!), de sites hebben een heleboel klantrecensies en de matrassen worden geleverd met meerjarige of levenslange garanties.
Om u te helpen stoppen met gooien en draaien en het voor u gemakkelijker maakt om vernieuwd wakker te worden, hebben we Hales gevraagd om zijn aanbevelingen te delen voor enkele van de beste matrassen voor zijslaapjes.
De beste matrassen voor zijslaapers
Wat misschien het beste kenmerk van deze matras van nestbeddengoed is, is de optie met dubbele stevigheid. Als u en uw partner het oneens zijn over de ideale matrassenstevigheid, geen zorgen: met zowel de King- als de King-maten van Californië, kunt u een ander een andere plush, medium of stevig voor elke kant van het bed kiezen! Hales zegt dat “de meeste zijslaapers gaan met de middelgrote versie; Als u minder dan 130 pond weegt, is de zachte ook een optie.”
Hier is nog een geweldige functie: Thermic® -technologie voorkomt dat deze matras oververhit raakt door energie (warmte) te absorberen en vrij te geven als dat nodig is. OK, nog een: u kunt de zijkanten uitpakken om de binnenste schuimlaag uit te wisselen voor één met een andere stevigheid. Plus, Hoewel sommige bedrijven subtiel kunnen verwijzen naar de prestaties van een matras tijdens quality time met uw partner, komt Nest er meteen uit en zegt het en merkt op dat de matras “[s] een ondersteunend oppervlak biedt voor seks en slaap.”
De matrassen van Nest worden gemaakt in de VS en omvatten een gratis proefperiode van 365 nachten, een levenslange vernieuwingsuitwisseling en een levenslange garantie. Het is beschikbaar in maten twin-cal king.
PROS
- Dubbele stevigheidsopties
- Absorbeer warmte
- Responsief en ondersteunend
Nadelen
- Niet flippable
Nectar heeft er vrij vertrouwen in in deze matras: het bedrijf biedt een 365-daagse thuisproces en een 'voor altijd garantie."De comfortfuncties van de matras zijn onder meer koperen vezels die warmte van je lichaam wegtrekken, en vijf lagen premium materialen, waaronder een centimeter" dynamisch aanpassen "schuim en vier centimeter drukverlichtende gel geheugenschuim. De functie "ActiveCool" is ontworpen om zich aan te passen aan de veranderende temperatuurbehoeften van uw lichaam.
Hales noemt dit model "Nectar's best presterende matras" en houdt van zijn "klassieke traagschuimgevoel met goede contour en knuffel."De vele positieve recensies omvatten de volgende lof:" De meest comfortabele matras waar ik ooit op heb geslapen "," Super Comfortabal "," Amazing "en" A Miracle "(en wie wil geen wondermatras, rechts?)).
Bonus: de matrasproductie van Nectar is 100 procent koolstofneutraal. Het is beschikbaar in maten Twin-Split King.
PROS
- Koeling koperen deksel
- Meerdere ondersteuningslagen
- Responsief en ondersteunend
Nadelen
- Lang
Saatva bevat een paar extra's wanneer u een matras bestelt: hun gratis witte handschoenafgifte omvat het opstellen van het bedframe en de foundation, als u die en gratis verwijdering van uw oude matras koopt. Terwijl het bedrijf een 180-daagse thuisproces biedt, houd er rekening mee dat het een "verwerkingskosten" van $ 99 in rekening brengt voor retouren.
Hales noemt deze matras 'een high-end, meer traditionele spoel-op-spoelmatras met een Euro-stijl kussentopper- [A] solide all-rounder voor vele soorten slapers."Hij voegt eraan toe:" De meeste zijslaapers moeten bij het luxe bedrijf gaan; Lichtgewicht zijslaapjes houden misschien van de zachte beste.”
Deze matras, die wordt geleverd met een 15-jarige garantie, heeft Saatva's Lumbar Zone®-technologie, die de juiste spinale uitlijning en rugondersteuning biedt, ongeacht hoe u slaapt. (Het ontving in feite een goedkeuring van het congres van Chiropractic State Associations.) Het ademende, hypoallergene slaapoppervlak heeft de Buardian® botanische antimicrobiële behandeling ondergaan om te bewaken tegen bacteriën, schimmel en meeldauw. Het is verkrijgbaar in maat tweelingsplit Cal King.
PROS
- Kussensloop
- Ademend en ondersteunend
- Lumbale zone quilten
- Behandeld met een antimicrobiële behandeling
Nadelen
- Lang
Deze matras is ontworpen voor mensen die comfortabele demping en diepe ondersteuning willen, mensen die warm slapen, en mensen die te maken hebben met pijn in hun rug, heupen of schouders. Het maakt niet uit wat voor soort matrasframe je hebt (verstelbaar inbegrepen), deze matras is compatibel.
Er zijn vier stevigheidsniveaus beschikbaar, maar Hales beveelt het luxe bedrijf aan als u aan uw zijde slaapt. “De overgrote meerderheid van de zijslaapers zal comfortabeler zijn op [het]. Als u minder dan 130 pond weegt, is de zachte ook een optie.”
Deze milieuvriendelijke matras is gemaakt in de VS en heeft een volledige levenslange garantie. Winkbeds biedt een 120-daagse risicovrije proef en een eenvoudig uitwisselingsproces als u uiteindelijk wilt overschakelen naar een andere stevigheid. Het is verkrijgbaar in grootte Twin-cal King.
PROS
- Euro -kussentop
- Extra edge -ondersteuning
- Individueel ingepakte spoelen voor ondersteuning
Nadelen
- Mag niet zo goed voldoen aan het lichaam
- Niet flippable
Hales beveelt deze matras aan omdat het 'uitstekende traagschuim knuffel, gemiddeld gevoel en tonnen drukverlichting combineert."(Ook wijst de website van Layla erop dat de matras" onmiskenbare swagger "heeft, dus daar ga je.) Als u meer bewijs nodig hebt, noemde Sleepfoundation het de beste hybride matras in 2020. Maar als u het probeert en het oneens bent, geen zorgen: Layla biedt een geld -terug -garantie binnen 120 dagen na aankoop.
De "flippable stevigheid" van de matras is een interessante functie: de ene kant is zacht en pluche, terwijl de andere steviger is en meer ondersteuning heeft. Dus als u en uw partner verschillende voorkeuren voor stevigheid hebben en het niet eens kunnen zijn over een matras, kan dit een oplossing zijn! (Hé, jullie zouden allemaal gelukkig zijn ... 50 procent van de tijd.) Plus, mensen die de neiging hebben om heet te slapen, let op: het koper doordrenkt in het geheugenschuim brengt warmte over van uw lichaam. Het is ook van nature antimicrobieel.
Layla biedt een terugbetaling van 100 procent tijdens uw eerste 120 dagen van gebruik. Het is verkrijgbaar in maat Twin -cal koning.
PROS
- Koper doordrenkt voor koeling
- Flippable voor verschillende niveaus van stevigheid
- Traagschuim en individueel verpakte spoelen voor ondersteuning
Nadelen
- Lang
Een beetje duurder dan de andere matrassen op onze lijst, deze matras van Purple bevat de unieke technologie van het bedrijf die het ook gebruikt in zijn populaire zitkussens, kussens, huisdierenbedden en andere producten. "The Grid" is gemaakt van een flexibel, rekbaar materiaal dat Gelflex wordt genoemd, dat Purple beschrijft als "een direct aanpassende en rebound -comfortlaag" die de luchtstroom mogelijk maakt en je lichaam kan ontsnappen. Een andere functie die je helpt koel te houden, zijn de super ademende zijpanelen die de lucht laten circuleren.
Hales beveelt deze matras aan voor zijn "uitzonderlijk goede koeling, misschien wel de beste die we tot nu toe hebben getest" en voegt eraan toe dat "het paarse roostermateriaal fantastisch werkt om te slapen.”
De materialen in deze hypoallergene, niet-toxische matras zijn Certipur-US en Clean Air Gold Certified, en de matras is gemaakt in de U.S.A. Purple biedt een proefperiode van 100 nachten, gratis retouren en een garantie van 10 jaar. Het is beschikbaar in maat Twin XL-split King.
PROS
- Koeling
- Snel reagerend
- Niet -toxisch en hypoallergeen
Nadelen
- Misschien moeilijker te wennen aan het paarse rooster
Ontworpen om een super comfortabele optie te zijn voor allerlei slapers, deze hybride matras geeft zijslaapjes "een gelukkig medium tussen een traditionele traagschuimmatras en een klassieke matras in de lente", zoals de website van Leesa uitlegt. Hales zegt dat het een "fantastische all-round matras" is met een "gemiddeld gevoel, goed koeling, [en] uitstekende bouwkwaliteit.”
De zes lagen van deze matras omvatten een centimeter comfortschuim dat gat is geworden voor ademend vermogen, evenals een duurzame, hypoallergene dekking die is gemaakt van organisch katoen en merinowol en is bestand tegen bacteriën, schimmel en schimmel. Klanten zeggen dat de matras "voelt alsof ik op een stevige cloud ben" en dat het "geweldig is om te slapen en andere bedactiviteiten" (je weet dat ze niet bedoelen om Instagram te scrollen). Als u er echter niet tevreden mee bent, kunt u het teruggeven na de eerste 30 dagen van de 100-daagse thuisproef. Het is beschikbaar in maat Twin XL-cal King.
Bonus: Leesa is een gecertificeerd B Corp (vanwege zijn positieve sociale en milieu-impact), en zijn matrassen worden gemaakt in de VS en hebben een garantie van 10 jaar. Het bedrijf heeft ook bijna 40.000 matrassen gedoneerd aan gezinnen in nood!
PROS
- Gemaakt van gerecyclede materialen
- Organische en hypoallergene dekking
- Meerdere ondersteuningslagen
Nadelen
- Duur
Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.
