De enige beweging die Beyoncé's danskapitein zweert, zweert voorbij voor het sterk houden van haar kern

Om de stap zelf te proberen, pop op je favoriete Beyoncé -afspeellijst en volg de video hieronder mee. Of nog beter? Stem af op vandaag de hele dag op donderdag 8 oktober om 11.00 uur en kijk hoe Everett het zelf demonstreert.

Totdat je kunt afstemmen op de klas van Everett, druk je op afspelen op de video hieronder voor een video van danser ABS die je bloed laat pompen:

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.