De eenvoudigste manier om te voorkomen dat uw sneakers ruiken

Witte sneakers zijn absoluut een mededinger in de officiële schoen-van-zomermiercategorie (hoewel pastelroze trainers die titel misschien binnenkort nemen). Niet alleen gaat een nieuw paar schoppen met je lichtgewicht leggings, maar ook die luchtige zomerjurken waar je de laatste tijd in hebt gewoond, vrijwel al het andere in je garderobe.

Het enige nadeel van het schommelen van het nietje van de athleisure in plaats van sandalen als het heet is? Voet zweet. (Ewww, ik weet het, maar ik ga daarheen.))In een poging om dit het jaar te maken dat je je Stan Smiths niet weggooit op Labor Day, tikte ik Deena Kastor, Asics Elite Athlete en World Record Long-Distance Runner, voor advies over hoe je je sneakers zo fris en zo schoon kunt houden (ruiken). Mijn gedachte is, als iemand die sneakers draagt ​​voor de kost, zij moeten Heb enkele pro -tips om over dit onderwerp te delen.

Zij doet natuurlijk dat en haar beste advies is zowel slim als eenvoudig: “Koop nieuwe sokken om samen te vallen met uw sneakers." Waarom? Omdat zweet gebeurt. Het is een natuurlijke manier voor je lichaam om koel te blijven (wat je wilt als het voelt als een infraroodsauna buiten). Maar tussen het buitensporige vocht dat je nu produceert en de vochtigheid, is het moeilijk om te voorkomen dat sneakers een broedplaats worden voor bacteriën-soort van zoals die plastic zakken, moet je stoppen met je natte trainingskleding in te gooien. Dus in plaats van zich te concentreren op het niet zweten, concentreer je je op het in je sokken houden, die werken als een barrière voor je voeten-vooral tijdens trainingen. (Misschien zelfs een extra paar in je tas of tas inpakken voor een noodwisseling indien nodig.))

Er zijn zoveel stijlen nu je een vorm kunt vinden om onopgemerkt te dragen onder elke stijl van sneaker. Plus, het wassen van je sokken op de reg, in plaats van je sneakers, zal de levensduur van de laatste verlengen. "Je loopt het risico je schoenen te beschadigen als je ze te vaak wast," waarschuwt Kastor.

Het is niet waterdicht, maar het is de gemakkelijkste manier om te voorkomen dat je sneakers stinken. En als je extra voorzorgsmaatregelen wilt nemen om funk te voorkomen, heeft Kastor een unieke tip voor het vechten tegen voetgeur: “In het verleden heb ik lavendel takjes in mijn schoenen gebruikt. Dit was meer een eerbetoon aan mijn schoenen versus een preventieve maatregel, maar het hield ze wel lekker ruikend."Zie het als een kleine aromatherapie voor je voeten.

Het is officieel voetenweek hier bij Well+Good, waar we de vragen aanpakken waar je echt antwoorden op wilt over wat er onder je enkels gebeurt, waarom nagellak zoveel langer op je tenen duurt dan je handen.