De dos en (heel veel) niet van het dragen van een beha naar bed

"Slaap is een kostbaar handelswaar; een slecht passende beha mag nooit je tijd om te rusten belemmeren". "Ik stel voor een draadfree optie te dragen die niet zal porren of graven, zoals onze kenmerkende beha."

2. Zoek naar ademende, zachte stoffen

Dr. Sekhon weerspiegelt dat je de bureaus en opvulling moet weggooien, maar ook let op materiaal en hoe het op je opperhuid ligt. "Kies een beha met comfortabele, flexibele zachte stof", zegt DR. Sekhon. "Vermijd kant en andere verfraaiingen die de huid kunnen irriteren. Zorg ervoor dat de pasvorm niet te strak is."

3. Herhaal je sportbeha niet opnieuw voor een pyjamitop

"Hoewel sportbeha's draadloos zijn, wil je ze misschien 's nachts vermijden omdat ze de neiging hebben om vrij strak en beperkend te zijn", zegt Kunitomi. Ja dat. Ook als je een krachtige training doet en de lakens in je zweet doordrenkte sportbeha raakt, misschien wel, niet, niet?

4. Verander in een nachtbeha, als je de bandbreedte hebt

"Als je overdag een beha droeg, wil je waarschijnlijk 's nachts niet dezelfde aantrekken", zegt Kunitomi. "Zweet, bacteriën en olie kunnen zich ophopen op uw beha-u wilt niet dat dit spul langdurig tegen uw huid wrijft."

Nou, ik zal erover nadenken. In de tussentijd zijn dit de beste aanbevelingen voor BS -beha's.

6 beha's dat zou een droom zijn om in te slapen

1. Supersoft Modal V-neck gevormde bekerbeha, $ 36

Deze jockey voor altijd fit bh heeft meer tijd met mijn borsten doorgebracht dan welke andere dan ook. Ik ben een 32DD en het medium biedt nog steeds voldoende ondersteuning, dus ik vermoed dat als je een beetje bustier bent, het je ook een beetje oomph zal geven. Wat betreft de comfortfactor, mijn borsten kunnen net zo goed worden ingekeurd door wolken.

Winkel nu: Supersoft Modal V-neck gevormde bekerbeha, $ 36

2. De zwangerschapsbralette -bundel, $ 60

Ik hou van levendig vanwege zijn luxe, functionele draadloze beha's, en de zwangerschapslijn biedt een vergelijkbare hoge kwaliteit. Sla deze neutrale slaap-brahs in als u 's nachts wat extra ondersteuning nodig hebt. Lively's rondborstige zwangerschapsbralette -bundel ($ 60) is geweldig voor degenen die een Dolly Parton -situatie hebben bovenop zwangerschapsboobs.

Winkel nu: De zwangerschapsbralette -bundel, $ 60

3. Rijkere armere klassieke bralette, $ 32

Zie, deze eenvoudige driehoekige bralette en een bijpassende paar boksers van Richer armer. Sets zoals deze zijn een hebbeding. Deze specifieke bralette is misschien het meest geschikt voor mensen met kleinere borsten.

Winkel nu: Rijkere armere klassieke bralette, $ 32

4. Ondersteunende modale slaapbralette, $ 50

Met dank aan Lunya, deze verstelbare modale beha is absoluut bed klaar. Waarschuwing dat het groottebereik een beetje beperkt is-het is het beste voor een tot C cups-maar als je in het spectrum valt, is het een moeilijke aanbeveling. Nou+Good's Beauty and Fitness-regisseur Ali Finney is een grote fan van deze bikini-top-as-pjs-stijl, en jij zult ook zijn.

Winkel nu: Ondersteunende modale slaapbeha, $ 50

5. Knix Luxelift -pullover beha, $ 50

Knix is ​​erg populair bij het personeel van goed+goed. Ik blijf teruggaan naar deze print omdat je het alleen maar kunt hebben Dus veel neutralen, weet je? Zelfs als het een beetje te druk voor je is, kun je op het merk rekenen voor maximale ondersteuning en relatief inclusieve maatvoering (van 30A tot 42G).

Winkel nu: Knix Luxelift -pullover beha, $ 50

6. Okko Signature Bra, $ 42

Okko geeft intimaten uit die een nieuwe betekenis geven aan het woord "naadloos."Geconstrueerd met lift en gemak in gelijke mate, de bovengenoemde kenmerkende beha heeft een flatterende V-hals en wordt geleverd in een verscheidenheid aan" naakt "tinten voor veel huidtinten, evenals je klassieke LBD (kleine zwarte beha).

Winkel nu: Okko Signature Bra, $ 42

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.