Tik op deze 2 aardingsrituelen voor een onmiddellijke ontspanningsboost
Dat is waar kleine dagelijkse rituelen binnenkomen. Op 5 mei werkten we samen met OG Koreaans-boeikmerk Sulwhasoo-de kruidenvak op de huidverzorging Powerhouse-om te laten zien hoe een eenvoudige meditatie- en huidverzorgingsroutine de ultieme stress-dodende combo is.
Aangekomen in InScape, een van de meest vreedzame schuilplaatsen van New York City, hebben 75 goed+goede lezers de bezorgdheid overgelaten aan de deur En Smartphones in kluisjes met het doel om serieus te relaxen. Op het roster: een begeleide meditatie in de multi-sensorische koepel, adaptogene drankenbalk en inzichtelijk gepraat over het herstellen van de balans van binnenuit.
Scroll naar beneden voor twee eenvoudige manieren om te recenter maken na een * lange * dag-plus een overzicht van de waanzinnig rustgevende festiviteiten.
De zalige vibes waren hoog toen wellness -toegewijden zaterdagochtend arriveerden. Voordat de stille ruimte binnenkwam, kregen bezoekers kalmerende essentiële oliën en vroegen om intenties in te stellen.
Tijdens de zittende sessie werden lezers geleid door zachte bewegingen (zoals nek stretches), ademhalingsoefeningen en een eenvoudige meditatietechniek die ze overal kunnen gebruiken.
Mediteerders kwamen naar voren met ontspannen schouders en heldere geesten. Voor verdere voeding waren Rebbl Elixirs doordrenkt met herstellende kruiden zoals Ashwagandha, Reishi en Maca aanwezig.
Vervolgens sprak kruidkundige Rachelle Robinett door de kruiden die op je schoonheidsradar zouden moeten staan: Ginseng, penseng, Peonies, Solomon's Seal en Blue Lotus, die "door de jaren heen is gebruikt voor huidzuivering en de poriën verkleind."
Laura Chen, marketingmanager van Sulwhasoo, kwam op het podium om het dubbele belang van een huidverzorgingsroutine door te geven. "Balans is zo belangrijk, niet alleen voor ons dagelijks leven, maar ook voor onze huid," zei ze. 'In het leven, als je geen balans kunt vinden, kun je niets anders waarderen dat op je komt. In huidverzorging is hetzelfde principe van toepassing.”
Een balancerend serum zoals Sulwhasoo's eerste zorg die serum wordt geactiveerd, voedt de huid en bereidt het voor op behandelingen daarna. "Wanneer u dit product aanbrengt, maakt u een evenwicht voor uw huid zodat alles wat u aanbrengt nadat het beter werkt," legt Chen uit.
De serumtoepassing fungeert als een kalmerende praktijk. "Warm het op in je handpalmen en koper het vervolgens voor je neus zodat je de geur kunt inademen," regisseerde Chen. "Tik dan op je gezicht. Dit brengt niet alleen de huid in evenwicht, maar het brengt je ook een beetje naar een rustiger plek.”
Uitvoerende lezers vertrokken met draagtassen vol van sulwhasoo swag, inclusief een monsterfles van First Care Activating Serum EX, en nieuw inzicht op * exact * hoe om te gaan met de stress van maandag tot zondag uitdagingen. Het antwoord: veel diep ademhalingen en doe -het -zelf spa -tijd.
In samenwerking met Sulwhasoo
Foto's: Tim Gibson voor goed+goed
