Spirituele leiders delen hoe spiritueel welzijn tijdens de pandemie eruit ziet voor hen

Theda New Breast, een lid van Blackfeet Nation, een van de 10 grootste Indiaanse reservaten in de Verenigde Staten, heeft veel in haar gedachten terwijl ze rondloopt ST. Mary Lake in het noordwesten van Montana. De avond ervoor verloor ze een goede vriend-en de eerste persoon in haar stam-naar Covid-19. Normaal gesproken zou dit een spirituele ceremonie vragen waarin de stam samen zou kunnen treuren en de geest van het verloren lid kan helpen oversteken van de ene wereld naar de volgende. Maar vanwege de pandemie zijn alle tribale ceremonies, die vereisen dat mensen zich in groepen verzamelen, in de wacht staan ​​in overeenstemming met de richtlijnen voor sociale distanties.

Hoewel het samenkomen voor een fysieke ceremonie onmogelijk is te midden van deze pandemie, nieuwe borst-A master trainer bij het Native Wellness Institute, kan een non-profitorganisatie die het welzijn beschermt van indianen-Niets kan haar langdurige overtuigingen of de spirituele bedoelingen wegnemen het begeleiden van de ceremonies waaraan ze meestal zou deelnemen. Ze kon niet zeggen "zie je later" tegen haar vriend tijdens een tribale ceremonie ("De Indiaanse taal heeft eigenlijk geen woord voor 'Goodbye'," zegt ze), maar ze beoefende een nieuw persoonlijk ritueel van lopen door het meer, biddend voor zijn geest om over te steken en uit te zingen in de bergen.

Voor sommigen, zoals nieuwe borst, kan het leunen in een bestaand gevoel van spiritualiteit tijdens Covid-19 een groot gevoel van comfort geven. In feite kunnen zelfs mensen die meestal niet veel wijden als er geen gedachte aan een geloofssysteem, zich nu uitstrekt en zich nu aan bepaalde rituelen vastklampen. Voor anderen brengt deze crisis in de publieke gezondheid echter een aantal rommelige emoties-zekerheid, angst, verwarring, verdriet, die hen leidt om hun geloofssystemen en het geloof te vragen dat iets goeds, of groter is dan hun aardse bestaan, is aan het werk.

Hieronder delen spirituele leiders van verschillende geloven en religies hoe spiritualiteit tijdens Covid-19 voor hen eruit ziet.

Gedwongen tijd voor het zoeken naar soul

Hector Marcel, boeddhistische leraar, meditatieleraar en non -profit yoga en bemiddelingsgemeenschap drie juwelen president, zegt dat de pandemie voor hem zijn spirituele praktijk heeft versterkt. Hij voelde een vergelijkbaar niveau van spirituele verbinding met de manier waarop hij bij retraites doet, grotendeels dank. "Mensen betalen veel geld om afgelegen te worden op een meditatie -retraite waar je binnen vastzit en niemand met je kan praten" en het confronteren van de diepe gevoelens in jezelf kan echt bevrijdend zijn."

Madi Murphy, een getrainde sjamaan en de oprichter van de kosmische revolutie, weerspiegelt de ervaring van Marcel om zich meer verbonden te voelen met haar spiritualiteit tijdens Covid-19. "Het dwingt ons om zich gewoon over te geven aan het onbekende", zegt ze. "Iets dat diep deel uitmaakt van het shaminisme is om ruimte te houden voor jezelf om te voelen wat je ook voelt; er is geen slechte emotie."Als een spirituele genezer heeft ze deze ruimte voor zichzelf en anderen, met wie ze zit (vrijwel), waardoor ze hun emoties in hun lichaam kunnen voelen en identificeren, en hen helpen om te accepteren welke gevoelens welke gevoelens opkomen ook.

"Mensen betalen veel geld om af te zien van een meditatie -retraite waar je binnen vastzit en niemand kan met je praten." - Hector Marcel, boeddhistische leraar

Murphy zegt dat het rituelen centraal in het sjamanisme vooral belangrijk zijn geworden voor haar na het overlijden van haar grootmoeder van Covid-19 dit voorjaar. "Soms als ik aan mijn oma denk, zal ik een kaars aansteken en met mijn verdriet zitten als een manier om haar te eren en wat ik voel", zegt ze. "Rituelen voeden de ziel. Ze zijn naar aarding en voelen zich geaard is vooral nodig in tijden als deze."

Pastor James Roberson van de Bridge Church in Brooklyn, New York, zegt dat een spiritualiteit-bevestigende les die hij heeft geleerd te midden van zijn tijd in quarantaine is om te vertragen en stil te zijn. "We zijn zo gewend om altijd op te gaan naar het volgende, maar [zonder] 'het volgende', dwingt het mensen om hun leven te herhalen. Ik weet dat dat voor mij is gebeurd, "zegt hij, eraan toevoegend dat de pandemie zijn geloof heeft versterkt, omdat hij, ondanks zoveel uit elkaar gevallen, zijn overtuigingen nog steeds kan vasthouden.

Op nieuwe manieren verbinding maken met de gemeenschap

Gemeenschap is een gemeenschappelijke hoeksteen van verschillende religies en spirituele praktijken, en hoewel de pandemie zeker de manieren heeft veranderd waarop mensen zich verbinden en samenkomen, gebeuren spirituele verbindingen absoluut nog steeds nog steeds. Net als veel andere kerken zijn de diensten van de brugkerk nu allemaal live gestreamd op YouTube, compleet met een lopende chatbox die congreganten gebruiken om te converseren terwijl de service gebeurt. (Voor een keer wordt praten tijdens de preek aangemoedigd!) Roberson zegt dat hij zijn preekreeks heeft gericht om zich specifiek te concentreren op onderwerpen met betrekking tot de pandemie, en virtueel gaan heeft hem in staat gesteld om die boodschap ver voorbij Brooklyn te delen.

Marcel heeft ook zijn bereik digitaal uitgebreid, wat volgens hem hem drukker dan ooit heeft gemaakt, nu het dubbele van de hoeveelheid meditaties zoals hij deed voor de pandemie. "Honderden mensen hebben sinds het begin van Covid-19 met mij gemediteerd en vaak hebben we elkaar tot tranen verplaatst vanwege het mededogen", zegt hij. "Aan het begin van sommige van de meditaties worden velen verteerd door angst en zorgen, maar een deel van de meditaties is het trainen van de geest weg van egoïstisch zijn en zich niet concentreren op 'wat er met mij gaat gebeuren.'Compassie is erg krachtig."

Verbinding maken met spiritualiteit tijdens Covid-19 om het goede te vinden

De spirituele leiders zijn het erover eens dat het focussen op het positieve hen heeft geholpen, persoonlijk, de uitdagingen van de pandemie navigeren. "Wanneer je het nieuws uitzet, neem de tijd om de wereld los te koppelen en je op je leven te concentreren, zul je zien dat er eigenlijk veel goeds is," zegt Roberson, waarschuwend dat dit niet bedoeld is om te minimaliseren of te negeren Alle pijn en schade wervelen, maar om als een herinnering te dienen dat er nog meer is alleen Pijn en schade. "Misschien heb je thuis meer tijd gehad om je kinderen te zien, of kun je zelfs het simpele feit waarderen dat je ademt en leeft", zegt hij.

Gene Tagaban, een verhalenverteller en mentor die werkt met nieuwe borst aan het Native Wellness Institute, zegt dat het vinden van het goede voor hem komt door tijd door te brengen in de natuur, wat een belangrijk onderdeel van zijn spiritualiteit is. "De natuur praat altijd tegen ons, maar vaak hebben we het te druk om het op te merken", zegt hij.

Afstemmen op de natuur om te zoeken naar tekenen van het universum is ook een sjamanistische praktijk, volgens Murphy. "Je ervaart misschien diep verdriet en vraagt ​​je af of je je ooit weer gelukkig zult voelen, maar dan duikt een rode kardinaal naar beneden en zit recht voor je", zegt ze. "Het universum orkestreert deze positieve berichten om u te sturen. Zoek naar deze borden."

Hoewel spiritualiteit tijdens Covid-19 en alle andere keren wat dat betreft, voor iedereen duidelijk anders kan zien, is het duidelijk dat Tuning Inward de mogelijkheid biedt om perspectieven op een zodanige manier te verschuiven dat een positieve vooruitzichten beter ondersteunt. Die positieve kijk kan zich vervolgens lenen voor een meer bevredigende kijk op het leven zelf-zelfs tijdens uitdagende tijden-die een veelbelovende toekomst in de gaten kan houden. "Wie ga je zijn als dit voorbij is, en hoe gebruik je deze tijd om die persoon te worden?"Vraagt ​​Marcel. "Jij kiest."