Je voeten weken in zwarte thee kan het geheim zijn om voetzweten in zijn sporen te stoppen

Maar als normaal zweet je verdriet geeft, wil je oude schoenen vervangen door nieuwe, omdat versleten schoenen een broedplaats kunnen zijn voor de bacteriën die daadwerkelijk voetgeur veroorzaakt.

"Voetgeur gebeurt veel, want wanneer je voet zweet, zoals in een sneaker, absorbeert het het zweet en dan beginnen bacteriën zich te voeden met het zweet," Dr. Zegt Sutera. “[Geur] is eigenlijk een bijproduct van de bacteriën.”Oude schoenen vol bacteriën kunnen een zweterig voetprobleem erger maken.

Als je een inventaris van je kast hebt gedaan, en toch zijn je voeten zweetfabrieken, dr. Sutera beveelt eigenlijk een natuurlijke remedie aan die iemand thuis kan doen, met genoeg theezakjes.

Hoe u kunt voorkomen dat voeten zweten met zwarte thee

Er is een substantie in zwarte thee genaamd looizuur die kan werken op zweetklieren om hun activiteit te verminderen.

"Het is een beetje als een natuurlijke anti -transpirant". Sutera. “Wat de tannines doen, is de zweetkanalen tijdelijk krimpen, zodat je niet zoveel produceert en loslaat, en dat helpt ook bij de geur.”

Je zult niet looizuur vinden in kruiden- of groene thee. Het moet het sterke, zwarte spul zijn. En dr. Sutera adviseert dat u een hoge concentratie thee in het water nodig hebt om effectief te zijn.

"Je moet het brouwen op een manier die zo donker en zo krachtig is, alsof het niets is dat je ooit zou drinken," Dr. Zegt Sutera. “Ik weet niet dat er een exact recept is, maar laten we zeggen dat je het minstens vijf keer sterker wilt maken dan hoe je het normaal zou drinken.”

Dr. Sutera beveelt aan om een ​​grote reeks super donkere thee te maken. Dan kunt u een kleine hoeveelheid in een bad of bassin stoppen en uw voeten er ongeveer 10 minuten per nacht in doen. U hoeft niet de hele voet te bedekken; De thee moet gewoon de bodem van je voeten omhullen, want dat is waar de zweetklieren zijn.

Resultaten zullen niet onmiddellijk zijn. Dr. Sutera zegt dat de remedie thuis een paar dagen nodig heeft om te werken. En het is ook een oplossing op korte termijn: zodra je stopt met regelmatig te weken, zullen de klieren hun normale activiteit hervatten. Maar ze denkt wel dat het effectief kan zijn, en een deel van een groter ritueel voor zelfzorg. Van haar eigen ervaringen met zwarte thee -voet weken, werkt de thee ook als een exfoliant. Dus waarom zou je geen essentiële oliën toevoegen en de routine afmaken met wat luxueuze moisturizer? Dr. Sutera beveelt één aan 'met melkzuur dat zal helpen bij het exfoliëren en verzachten van de calluse huid.”

"Mensen zijn zich zeer bewust van hun voeten, vooral in de lente en zomer," Dr. Zegt Sutera. “Gebruik hier het momentum van zelfzorg.”

De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.