Pijn tijdens de ovulatie? Mittelschmerz is misschien de reden waarom

"Ovulatiepijn kan aanvoelen als een scherpe kramp of een doffe pijn", zegt Dr. Nathan. "Het wordt meestal gevoeld aan de ene kant van het bekken of de andere, en de pijn is meestal vrij laag in de buik."Het is een beetje meer een gerichte, specifieke pijn, waardoor het een beetje anders is dan je standaardperiode krampen, die kunnen uitstralen van de buik naar de onderrug en dijen.

En als de pijn die je voelt samenvalt met borste tederheid, spotten of een helder, eiwitte type ontlading-DR. Nathan zegt dat er veelzeggende tekenen zijn dat je in de ovulatiefase van je cyclus-odds bent, ben je ovulatiepijn ervaren.

Als Mittelschmerz -pijn een plotselinge nieuwe verrassing in je leven is (yay), kunnen veranderende anticonceptiemethoden te wijten zijn. De Paragard-spiraaltje bijvoorbeeld interfereert niet met de ovulatie om zwangerschap te voorkomen (het door koper gecoate apparaat interfereert in plaats daarvan met spermatbeweging, waardoor het moeilijk is om een ​​ei te bereiken), dus het zal waarschijnlijk niet veel helpen voor ovulatiepijn. Dr. Minikin voegt eraan toe dat de met progesteron gecoate mirena (een optie met hormonale spiraaltje) waarschijnlijk de symptomen van de ovulatie zal verbeteren, omdat het, hoewel het kan helpen om perioden lichter te maken (of helemaal verdwijnt), een persoon technisch nog steeds ovuleert op deze vorm van anticonceptie.

Hoe om te gaan met pijn tijdens de ovulatie

Als uw buikpijn mild is tijdens uw menstruatiecyclus, DR. Nathan zegt dat er waarschijnlijk niets is om zich zorgen over te maken. Een verwarmingskussen of vrij verkrijgbare pijnstillers zullen meestal helpen om ze te verlichten. En nogmaals, de pijn zou maar een paar dagen moeten duren.

Maar laten we zeggen dat de pijn intenser is, of op andere momenten tijdens uw cyclus gebeurt. (Voor de meeste vrouwen gebeurt ovulatie halverwege hun cycli, ongeveer twee weken vóór je volgende periode-je kunt meestal de jouwe uitzoeken met een historische app-app.) In dat geval Dr. Nathan beveelt aan om uw gynaecoloog te bezoeken.

"Misschien willen we een echografie bestellen om het ongemak verder te evalueren", zegt ze. Soms kan pijn in de onderbuik aangeven dat ernstige aandoeningen, zoals abnormale ovariële cysten, een buitenbaarmoederlijke zwangerschap (waarbij een bevruchte ei-implantaten buiten de baarmoeder kunnen veroorzaken en levensbedreigende bloedingen kunnen veroorzaken), of endometriose-a-toestand waarbij de baarmoederafloop buiten groeit buiten van de baarmoeder.

Als de pijn ondraaglijk is, dr. Nathan zegt dat je naar de ER moet gaan. "Zelden kan er veel bloeden of een grote cyste zijn die scheurt, die noodoperaties nodig hebben", legt ze uit. Je zou ook kunnen lijden aan appendicitis, die zich presenteert als pijn aan de rechterkant van je buik en soms gepaard gaat met misselijkheid en braken.

Voor mensen die gewoon abnormaal pijnlijke ovulatie (#BLISSESS) hebben en andere ernstigere kwesties zijn uitgesloten, Dr. Minkin zegt dat het de moeite waard kan zijn om op anticonceptiepillen te gaan. De pil voorkomt zwangerschap door de ovulatie te onderdrukken, zegt ze, en kan dus een effectieve manier zijn om ernstige ovulatiepijn te voorkomen.

Als je hebt vastgesteld dat ovulatiepijn in feite de bron van je mid-cyclus ellende is, weet dan dat er een zilveren voering is-het is een geweldig excuus om wat extra hygge-tijd in je maandelijkse kalender te plannen.

Aanvullende rapportage door Alanna Nunez.

Dit stuk is oorspronkelijk gepost op 13 december 2018. Het werd bijgewerkt op 21 maart 2019.

Als de krampen u regelmatig naar beneden halen, kunt u verlichting vinden door deze yogaposes te proberen of een orgasme te hebben (!))