Moet je mentaliteit verschuiven? Deze yogastroom van 30 minuten kan helpen

Dat is nooit een ongewenste boodschap om te ontvangen, en soms hebben we zo'n drang nodig om onszelf eraan te herinneren dat we de controle hebben over vele aspecten van ons leven. Om je lichaam en geest uit een sleur te verplaatsen of gewoon actie in je leven in elke richting aan te moedigen, rol je mat uit en druk je op het spel op de video hierboven.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.