Geestelijke gezondheid staat centraal in sport-en met toenemende druk voor atleten, prioriteit geven aan het is cruciaal

Sociale media hebben een constante feedbacklus gecreëerd tussen fans en atleten

Het concept van optreden voor een publiek is nauwelijks een nieuwe in de sportwereld. Sinds de komst van uitzending televisie in 1927, hebben professionele atleten deelgenomen aan het wereldwijde podium met miljoenen mensen die elke beweging bekijken. Wat echter is veranderd, is de constante Feedback-lus waaraan ze worden onderworpen aan sociale media en de 24-uurs nieuwscyclus.

"Met sociale media hebben atleten een nauwere nabijheid van fans, dus krijgen ze onmiddellijk feedback over zichzelf, hun merk en hun vermogen om te presteren". “Het plaatst atleten in de schijnwerpers en opent ze voor kritiek, niet alleen over hun vermogen om op te treden, maar ook over hun dagelijkse leven, wat absoluut invloed heeft op hoe ze zichzelf zien wanneer ze hun sport spelen.”

Wanneer de vaardigheden van een atleet de Yurchenko Double Pike van Superhuman-Biles zijn. "Er is [dit idee] dat omdat we sterk zijn, we kogelvrij zijn en niets ons kan beïnvloeden".S. Ski -team dat samenwerkt met Allianz om het bewustzijn te vergroten over de geestelijke gezondheidseffecten van concurrerende sporten. “Hoewel dat tijdens de concurrentie het geval kan zijn, is dit niet altijd het geval als je thuiskomt.”

Hoe "bankkritiek" weegt op de geestelijke gezondheid van atleten

Atleten werken vanaf jonge leeftijd om op een elite niveau te kunnen concurreren; We zien echter niet die jaren van opoffering, want tegen de tijd dat de meesten van ons zelfs horen over een nieuwe ster, ze zijn al gevestigd. In plaats daarvan wordt al dat harde werk neergekomen tot een voetbalspel van 90 minuten of een vloerroutine van 90 seconden.

Voor Michelle Carter, een American Shot Putter die momenteel het wereldrecord in de sport bezit, is weg van sociale media een cruciaal onderdeel van haar trainingsregime voorafgaand aan een grote competitie. "Elke beweging die je maakt kan worden bekritiseerd, en op die momenten ben je erg kwetsbaar, en je wilt je mindset en je emoties en mentale game beschermen", zegt ze. “Ik heb zoveel atleten keer op keer zien afbrokkelen onder de druk van het bereiken van de Olympische Spelen, omdat ze er niet eens van kunnen genieten-of eigenlijk hun best zijn omdat de druk die ertoe leidt vanwege sociale media ook was veel.”

Deze nabijheid heeft het gevoel gecreëerd dat atleten hun fans "behoren", alsof ze toeschouwers een gouden medaille of game-winning-doel verschuldigd zijn telkens wanneer ze concurreren. “Om de een of andere reden hebben mensen het gevoel dat ze de atleet bezitten en zoals de atleet moet optreden hen. En dat eist echt een tol ', zegt Carter. Terwijl Biles verslaggevers vertelde toen ze wegliep van haar Olympische competitie: 'Ik wilde dat het voor mezelf was toen ik binnenkwam, en ik had het gevoel dat ik het nog steeds deed voor andere mensen.”

Voor alle duidelijkheid: sociale media zijn niet allemaal slecht. "Een pro is dat [atleten] deze connectie hebben met de fans en de media, en mensen kunnen echt begrijpen wie ze achter de schermen zijn", zegt Dr. Voerman. Vóór de komst van Social vertrouwden fans op de media en post-game persconferenties om met hun fans van het veld te communiceren. Maar zoals Osaka eerder dit jaar liet zien toen ze uit deze persconferenties boog omwille van haar geestelijke gezondheid, is dat traditionele formaat verre van perfect. Wanneer spelers zelf platforms hebben, kunnen ze het verhaal rond de versie van zichzelf beheersen die ze aan de wereld willen presenteren.

Zwarte vrouwelijke atleten leiden de verhalende verschuiving

Vooral voor zwarte vrouwelijke atleten wordt de ervaring van deze externe druk verder verergerd door het misogynoir dat zich vastklampt aan sport en de samenleving in het algemeen. "We moeten erkennen dat racisme, seksisme en classisme een andere druk creëert en dat dit zwarte vrouwen aanzienlijk beïnvloedt in hoe ze bekritiseerd zijn en hoe ze in de media worden behandeld", zegt DR. Voerman. “De intersectionaliteit van die krachten 100 procent heeft invloed op de geestelijke gezondheid van een individu.”

Als publieke figuren worden zwarte vrouwelijke atleten vaak geconfronteerd met vertegenwoordigers zijn voor hele gemeenschappen en zich uitspreken voor wat zij geloven, zegt Carter, dat emotioneel gewicht draagt. “Het is moeilijk om je rol te vinden in dingen als een atleet als je concurreert en probeert de beste ter wereld te zijn bij wat je doet, maar je vertegenwoordigt ook al deze andere dingen-ik vertegenwoordig de zwarte gemeenschap in de aquatics , "zegt Ashleigh Johnson, tweevoudig Olympisch gouden medaillewinnaar en team-NordicTrack-atleet. “Dat is een groot deel van de reden waarom ik doe wat ik in het water doe en waarom ik spreek over wat ik buiten het water doe.”

In een ultracompetitief landschap kan het een andere manier zijn waarop de druk onevenredig landt. "Het is een extra druk op atleten om de wereld snel bij te werken als er iets gebeurt", zegt Carter. "Dat leent zich niet voor atleten die zichzelf kunnen vasthouden, zichzelf beschermen en dingen doen op een manier die echt voor hen werkt."

Dus waar gaan we heen vanaf hier?

Naar schatting 35 procent van de professionele atleten lijdt op een bepaald moment tijdens hun carrière aan geestelijke gezondheidsproblemen, en totdat atleten er onlangs stem aan gaven, bleef het een stille statistiek. While we still want to be able to witness underdogs overcoming all odds and see superstars shave milliseconds off World-Record-breaking sprints, we can also stand to let increased empathy for athletes wash over us like Gatorade being dumped before the trophy comes out.

Sport is altijd een manier geweest die we de fans kunnen begrijpen en verhouden tot de wereld. Wanneer we getuige zijn van grootheid, zijn we geïnspireerd om enthousiaster te verschijnen in ons eigen leven. Als we spelers zien worstelen, herinneren we ons tijden dat we ons ook versleten voelden. En nu, zoals we zien dat atleten de gevolgen van de geestelijke gezondheid zo strak koppelen aan hun eigen fysieke prestaties, kunnen we ook de manieren begrijpen waarop stress, angst en druk in ons eigen leven verschijnen.

Vanwege Biles en Osaka, en zeker meer atleten om te volgen, draaien we het gesprek rondom sport om een ​​meer holistische te zijn die eerst een persoon erkent En Een atleet daarna. We zijn er beter voor.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.