Lotion vs. Cream-Here zijn de belangrijkste verschillen tussen deze vochtinbrengende crèmes

Over het algemeen is lotion het beste voor normale tot enigszins droge huidtypen.

Oké, dus wat is dan een crème dan?

"Crèmes hebben een dikkere consistentie met minder percentage water-meestal 50/50 water en olie", zegt DR. Gupta. "Ze zijn meer hydraterend [dan lotions], en ze komen vaak in kuipen omdat de crème te dik is om in een pomp te worden afgegeven," voegt ze eraan toe.

Als gevolg hiervan zijn crèmes goed geschikt voor droge en gevoelige huidtypen die hun huidbarrières moeten versterken door te hydrateren om de bovenste laag van de opperhuid te herstellen en te beschermen tegen schade veroorzaakt door bacteriën en omgevingsstressoren. "Crèmes zijn geweldig voor een droge huid, die met eczeem en zijn verschillende vormen, en in de winter wanneer de meeste mensen jeuk van de huid ervaren als gevolg van drogere omstandigheden", zegt DR. Gupta.

Terwijl je een crème uitkiest, houd deze pro -tip van Dr. Gonzalez in gedachten: "Bij het aanbevelen van een crème aan mijn patiënten, vertel ik vaak dat ze moeten zoeken naar producten die zijn doordrenkt met hydraterende omega-3's en lipiden, evenals vitamine E en pro-vitamine B5, voor extra vochturatievoordelen," zegt.

In termen van wanneer je crèmes moet aanbrengen, kun je ze op elk gewenst moment smeren, maar ze zijn vooral geweldig om op te nemen in je schoonheidsroutine voor bedden. "Sommige mensen gebruiken het misschien liever 's nachts wanneer het comfortabeler kan zijn om toe te passen," Dr. Zegt Gupta, omdat ze meer kans hebben om te helpen bij het verminderen van TEWL (AKA trans-epidermale waterverlies), wat in wezen betekent dat je huid uitdrogen. En omdat u meer kans hebt om te uitgraden worden tijdens het slapen omdat u geen langere tijd geen vloeistoffen drinkt, kiest u voor een dikkere vochtinbrengende crème in de p.M. kan helpen op deze afdeling. "Crèmes moeten overal in het lichaam worden gebruikt, en als je gezicht erg droog is, kunnen ze worden toegepast-maar zoeken naar niet-comedogene ingrediënten [zodat ze je poriën niet verstoppen]". Gupta.

Crème vs. Lotion: wanneer te gebruiken wat

Dr. Gupta beveelt aan om overdag lotions voor je gezicht te gebruiken, in tegenstelling tot een crème, vooral tijdens warmere maanden wanneer je waarschijnlijk zult zweten, en je huid is waarschijnlijk toch vochtiger en gehydrateerd. Kies voor een lotion met hydraterende ingrediënten, zoals sheaboter, cacaoboter, hyaluronzuur of kokosolie. Als je de huid het hele jaar door droger is, kun je een crème in je nachtelijke huidverzorgingsroutine opnemen. Gebruik het overal in of op dikkere huidgebieden zoals ellebogen, knieën en hakken, afhankelijk van uw behoeften.

Als alternatief. Gonzalez stelt voor om te schakelen tussen lotions en crèmes volgens seizoen. "In de heter zomermaanden zijn lotions lichter en kunnen ze nog steeds voldoende hydratatie bieden, maar in de wintermaanden raad ik mijn patiënten vaak aan-zelfs degenen die geen lijden aan een droge huid," zegt ze, eraan toevoegend dat alles Huidtypen zullen profiteren van een seizoensgebonden schakelaar.

Zijn crèmes beter dan lotions?

Hoewel beide een plek hebben in je huidverzorgingsroutine, zullen crèmes meer voordelen hebben wanneer ze regelmatig worden gebruikt, in tegenstelling tot lotions omdat ze vocht beter en langer vergrendelen. "Als allergoloog raad ik meestal altijd crèmes aan om de huid gehydrateerd te houden", zegt DR. Gupta. En dr. Gonzalez voegt eraan toe dat ze haar klanten adviseert om te zoeken naar producten die de huid 24 uur kunnen gehydrateerd kunnen houden.

Als het gaat om merken voor zowel lotions als crèmes, dr. Gupta beveelt Cerave aan. "Het heeft ceramiden die een belangrijk ingrediënt zijn bij het versterken van de huidbarrière", zegt ze. Voor extra droge huid, dr. Gonzalez houdt van Lubriderm's lijn van geavanceerde therapiezorg. “Onlangs heb ik genoten en aanbevelen van de nieuwe geurvrije lubriderm geavanceerde therapiehydraterende crème en geavanceerde therapielotion, omdat deze producten vrij zijn van parabenen, ftalaten, geuren en kleurstoffen en extra droge huid om te zetten in gezonde, veerkrachtiger huid, 'zegt ze. Zowel crème als lotion hebben 24-uur lang langdurige kracht, geweldige hydraterende voordelen en snelwerkende absorptiesnelheden.

Het komt erop neer dat beide documenten het eens zijn, is echter dat het gebruik iets Je huid hydrateren is beter dan niets.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.