Het is mogelijk om te leren hoe ze beter kunnen worden in dating, en deze 8 deskundige tips kunnen helpen

2. Word realistisch

Afgezien van het uitzoeken wat je wilt winnen bij dating, moet je vaststellen hoeveel moeite je erin bereid bent erin te stoppen, zegt Caraballo. Immers, willen daten en daadwerkelijk prioriteit geven om het bewust te doen, zijn immers niet hetzelfde.

Overweeg dus of er iets in je leven is dat je bereid bent op te geven om meer tijd en energie te besteden aan dating. Gaat u bijvoorbeeld één dag per week minder sporten?? Brengt u minder tijd door aan Tiktok? Er zijn maar zoveel uren van de dag, zegt Caraballo, dus tenzij je erachter komt wat je gaat bezuinigen, heb je een lastige tijd om data toe te voegen.

Wat betreft hoeveel u ergens anders moet kappen? Uiteindelijk is het subjectief, afhankelijk van de huidige eisen aan uw schema en de omvang van uw dating, seks, intimiteit en relatiedoelen. "Je moet zoveel mogelijk tijd besteden als je redelijkerwijs kunt om ervoor te zorgen dat je datingleven je helpt je sporen te bereiken," zegt Caraballo. "Degenen die op zoek zijn naar stabielere of permanente verbindingen zouden er goed aan doen om meer tijd te investeren in het vinden van hun juiste pasvorm", zegt hij.

Natuurlijk, gewoon meer tijd besteden aan dating zal niet garanderen dat u uw datingdoel bereikt (en in feite zou u dat doel kunnen bereiken zonder extra tijd toegewijd), maar zoals bij iets anders in het leven, de inspanning naar een intentie is een nuttig middel om doelen te bereiken.

3. Luister meer

Mensen maken zich vaak meer zorgen over zijn interessant dan ze zijn geïnteresseerd, zegt dr. Suwinyattichaiporn. Het gevolg hiervan is dat u, om interessant te zijn, misschien niet goed luistert. Dit kan ertoe leiden dat de ene persoon een date achterlaat met het gevoel dat ze de biografie van de ander zouden kunnen schrijven, terwijl de andere vertrekt zonder informatie die hen daadwerkelijk zou helpen beslissen of ze iemand nog twee uur willen zien.

Een beetje zelfreflectie zal je helpen begrijpen in welke van de twee categorieën je vaker in valt.

4. Doe activiteiten die je eigenlijk leuk vindt

"Dingen op datums die je daadwerkelijk leuk vindt, zal het gemakkelijker maken om niet te worden afgewogen van dates die niet opwindend of vreugdevol zijn", zegt Caraballo. Dus terwijl het diner en een film en Netflix en chill populair kunnen zijn, hoeven ze niet te zijn jouw Go-to-date night plannen.

Als je altijd al het pottenbakketje wilde proberen, doe het dan met iemand waar je in geïnteresseerd bent. En als je in het weekend van wijn proeven houdt, kijk dan of je iemand kunt vinden om met je mee te doen. Je zou zelfs een date kunnen uitnodigen voor dingen die je hebben om klaar te zijn. Als uw hond bijvoorbeeld moet worden gelopen, uitnodigen dan niet uw rechtervegen om u te ontmoeten voor een hondvriendelijke wandeling of een hang in het hondenpark. Moet je boodschappen doen? Waarom zou u uw date niet uitnodigen voor uw favoriete boerenmarkt? Wie zegt dat boodschappen geen datums kunnen zijn?

5. Eigenlijk ontmoeten

Als je gewoon op zoek bent naar een sexy pen-pal, is het hebben van een relatie alleen maar OKAY. Maar als je uiteindelijk op zoek bent naar een persoonlijke relatie, dr. Suwinyattichaiporn beveelt aan om zo snel mogelijk te ontmoeten. "Chemie is persoonlijk anders dan via tekst, dus hoe eerder je weet, hoe beter, hoe beter," zegt ze.

Als u over het algemeen liever meer over iemand kunt leren voordat u hem persoonlijk ontmoet, beveelt zij aan om de persoon te facetimeren of aan de telefoon te bellen voordat u een ontmoeting hebt. Met beide media kunt u aanvullende informatie verzamelen, zodat u een weloverwogen beslissing kunt nemen over de vraag of deze iemand die u daadwerkelijk wil ontmoeten IRL.

6. Dump de ouderwetse regels

Zoals het gezegde luidt, zijn regels bedoeld om te worden overtreden. En wat de datingregels van old-school gaan, kan niets meer waar zijn. Dus met betrekking tot vragen over hoe lang je moet wachten om seks te hebben of die betaalt voor de eerste date, zegt Caraballo om vooropgezette noties te negeren.

"Deze datingregels zijn gebaseerd op het idee dat je dingen goed moet doen, of je loopt het risico een potentiële vrijer te verliezen," zegt hij, eraan toevoegend dat dit gewoon niet waar is. Het soort persoon dat een goede match voor u is, zal niet worden uitgeschakeld door dingen zoals de snelheid waarmee u ze een sms -terug hebt, bijvoorbeeld. Wat belangrijk is, is dat u uw verwachtingen communiceert en hetzelfde van hen vraagt: "Dat soort kwetsbaarheid en moed is een vruchtbare grond voor elke vorm van verbinding om te groeien en te bloeien," voegt hij eraan toe.

7. Wees proactief over het verbeteren van uw relatievaardigheden

U weet dat werkgevers Go-Getter-medewerkers waarderen, en volgens DR. Suwinyattichaiporn, uw partners en potentiële partners zullen dat instinct ook waarderen. "Mensen die goed zijn in dating zijn proactief over het constant verdiepen van de relaties die ze verkennen, zodat die relaties niet vast komen te zitten", zegt ze.

“Mensen die goed zijn in dating zijn proactief over het constant verdiepen van de relaties die ze verkennen, zodat die relaties niet vast komen te zitten.”-Tara Suwinyattichaiporn, PhD, seks- en relatie -expert.

In de praktijk lijkt dat op het plannen van hangtijden van tevoren, daadwerkelijk planning datums, diepere vragen stellen, steeds kwetsbaarder zijn en diepere intimiteit bevorderen, zegt Dr. Suwinyattichaiporn.

8. Neem een ​​pauze als je dat moet

Boeslag stellen, dating zal niet altijd super spannend en vreugdevol zijn, maar het zou je niet moeten wegen, je energie moeten consumeren of je in een spiraal van hopeloosheid sturen. "Als je merkt dat je gedesillusioneerd begint te raken, is het volkomen geldig om twee dagen of twee maanden een pauze te nemen of hoe lang je ook nodig hebt", zegt Caraballo. Wanneer je de planningscapaciteit en emotionele bandbreedte hebt om te verschijnen en kwetsbaar genoeg te zijn om een ​​andere persoon te daten, probeer het dan opnieuw, zegt hij. De enige tijdlijn in dating die ertoe doet, is die van jou.