Is het * eigenlijk * mogelijk om een ​​ochtendmens te worden als u er niet een bent?

Van zijn slimme wake-alarm dat haar langzaam wakker maakte tijdens het optimale slaapfase (om haar te helpen zich 's ochtends minder suf te voelen) tot de geleide meditaties die ze rechtstreeks van haar horloge had, was Fitbit Sense de hele dag, circadiane-rhythm -Uporting Sidekick.

Weiner testte haar nieuwe circadiane ritme-optimalisaties gedurende een maand om te zien of ze haar gewoonten in de ochtendpersoon zouden helpen stakken. We willen het einde van de video niet weggeven, maar we zullen zeggen dat we hebben gemerkt dat ze niet meer is verschenen voor vergaderingen in haar pyjama.

Bekijk de video om alles te horen DR. Harris 'tips om een ​​ochtendmens te worden en naar beneden te scrollen naar SNAG Fitbit Sense voor jezelf.