Ik ben een autistische vrouw, en deze 7 stereotypen over autisme zijn helemaal verkeerd

Sommige autistische mensen hebben wel verschillende patronen van empathie dan anderen, maar dat betekent niet dat ze zich helemaal niet inleven. Ik heb bijvoorbeeld meestal geen sterke gevoelens in reactie op wereldgebeurtenissen, omdat mijn praktische brein er de voorkeur aan geeft om me te concentreren op dingen in mijn directe omgeving, maar dit betekent niet dat ik me niet inleven in mensen die dicht bij me zijn.

Andere autistische mensen kunnen zich niet altijd inleven in de mensen om hen heen, maar dit is vaak te wijten aan een gebrek aan begrip in plaats van een gebrek aan zorg. "Ik heb veel empathie zodra ik de context van een situatie begrijp", zegt Eleanor Bennett, een autistische 27-jarige in Cambridge, VK en oprichter van Competitive Insight. Wij wil om er voor mensen te zijn en hen te helpen; Misschien hebben we misschien de kans nodig om te leren hoe we dat moeten doen.

"Autistische individuen zijn volledig in staat tot empathie en kunnen zelfs hyperempathie ervaren, waar ze overweldigende pijn voelen, zowel emotioneel als fysiek, bij alleen de gedachte aan het lijden van iemand anders". “Veel autistische individuen vertonen vaak hyperempathie tegenover dieren."Ari Wolf, een 34-jarige autistische afgestudeerde student in Eugene, Oregon, identificeert zich als hyper-empathisch en legt uit:" We drukken deze empathie gewoon anders uit dan de meeste mensen."Wolf zegt bijvoorbeeld dat een autistisch persoon op iemands verhaal over zijn pijn kan reageren door een verhaal te vertellen over een tijd dat ze op dezelfde manier hebben gevoeld. “We zien dit als een ervaring van empathie, maar het wordt zelden op die manier ontvangen.”

2. Mythe: relaties zijn niet belangrijk voor autistische mensen

Autistische mensen worden vaak gezien als eenlingen of antisociaal, maar we hebben menselijke verbinding nodig, net als iedereen. Velen van ons zijn gewoon op hun hoede voor anderen vanwege de mishandeling die we in het verleden hebben ontvangen.

"De reden, persoonlijk, dat het misschien lijkt alsof ik geen hechte relatie wil, is omdat, om bot te zijn, mensen me bang maken", zegt autistische motiverende spreker Russell Lehmann. “Ik ben veel gekwetst door deze wereld, vanwege de naïviteit, zuiverheid, onschuld en kwetsbaarheid om in het spectrum te zijn. Iets zo eenvoudig als een glimlach die niet wordt geretourneerd, kan een papier op mijn hart achterlaten.”

Sommigen van ons houden ervan om tijd alleen door te brengen omdat sociale activiteiten ons overweldigend zijn of omdat we in beslag zijn genomen in onze speciale interesses en activiteiten die autistische mensen extreem gepassioneerd zijn. Maar dit betekent niet dat we geen vrienden, naaste familierelaties of romantische relaties willen. Onderzoek toont zelfs aan dat autistische mensen vaker eenzaamheid ervaren dan neurotypische mensen, waarschijnlijk omdat anderen ons zo vaak uitsluiten. Hoewel sommige autistische mensen misschien veel tijd voor onszelf nodig hebben, waarderen we ons nog steeds dat we ons gewild en opgenomen voelen.

3. Mythe: autistische mensen missen sociale vaardigheden

Gezien het feit dat een diagnostisch criterium voor autisme 'aanhoudende tekorten is in sociale communicatie en sociale interactie', is het begrijpelijk dat mensen vaak aannemen dat autisme een gebrek aan sociale vaardigheden inhoudt. Het criterium zelf is echter problematisch: wie beslist wat als een tekort telt? Meestal zijn het neurotypische mensen. Wat een neurotypisch persoon een tekort zou kunnen noemen, autistische mensen kunnen gewoon een verschil noemen.

"Het is uiterst gebruikelijk dat elke dominante sociale groep de voorkeursvorm van de gemarginaliseerde sociale groep moet vernederen en afwijzen," merkt Wolf op. “Misogynistische mannen bespotten of kleineren de stemmen van vrouwen vaak als te scherp, te dominerend, te shrewish, ook ook.'Evenzo kan de denigratie van het sociale gedrag van autistische mensen als onbeholpen of onhandig politieker dan wetenschappelijk zijn.

"Hoewel sommige autistische individuen uitdagingen kunnen aangaan in sociale interacties en communicatie met neurotypische individuen, is het belangrijk op te merken dat deze uitdagingen niet eenzijdig zijn", legt Broughton uit. “Neurotypische individuen ondervinden ook problemen bij het communiceren met autistische mensen."Met andere woorden, het is niet dat autistische mensen niet kunnen communiceren-het is dat autistische mensen moeite hebben om met neurotypische mensen te communiceren, en vice versa.

Dit is echter ook niet altijd het geval. Veel autistische mensen, vooral autistische vrouwen, leren 'maskeren'-dat wil zeggen, de spraak, lichaamstaal en sociaal gedrag van neurotypische mensen nabootsen. Dit komt misschien niet vanzelfsprekend voor ons, maar we doen het om erbij te passen, waardoor we dezelfde sociale vaardigheden kunnen vertonen als neurotypische mensen. Maskeren kan emotioneel belastend zijn voor autistische mensen en maakt deel uit van de reden waarom velen van ons sociale situaties uit de weg gaan.

4. Mythe: Autisme is een mannelijk kenmerk

Autisme is vaak stereotiep als een mannelijke aandoening, waardoor veel vrouwen en niet-binaire mensen niet gediagnosticeerd worden. (Ik werd niet gediagnosticeerd tot mijn jaren dertig). Hoewel het waar is dat mannen de diagnoses van autisme domineren, heeft recent onderzoek aangetoond dat autisme vaker voorkomt bij vrouwen dan eerder geloofde en we weten misschien nog steeds niet eens hoe vaak het is. Een deel van de reden hiervoor is dat de autistische eigenschappen van mannen soms zichtbaarder kunnen zijn. Autisme verschijnt vaak anders bij vrouwen, omdat vrouwen vaker conventioneel sociaal gedrag leren door anderen te observeren en te maskeren.

Vanwege de neiging van autistische vrouwen om te maskeren en vanwege de vooringenomenheid van clinici om mannen te diagnosticeren, wordt autisme bij vrouwen waarschijnlijk enorm onderschat, wat betekent dat veel vrouwen jaren (of hun hele leven) gaan zonder hulp door de wereld te navigeren als een autistisch persoon. Vrouwen worden ook vaak verkeerd gediagnosticeerd, soms met gestigmatiseerde aandoeningen zoals borderline persoonlijkheidsstoornis. Bovendien hebben trans- en niet-binaire mensen meer kans dan CIS-mensen om autistisch te zijn, maar deze populatie wordt vaak weggelaten uit discussies over autisme.

Langs dezelfde lijnen hebben autistische mensen niet universeel stereotypisch "mannelijke" interesses zoals wiskunde en wetenschap. Hoewel veel autistische mensen wel bepaalde interesses hebben (die opnieuw niet uniek zijn voor mannen), kunnen deze interesses alles van mode tot theater tot films omvatten.

5. Mythe: autistische mensen zijn gewelddadig

Helaas, nadat een gewelddadige misdaad in het nieuws is, hoor je soms geruchten dat de dader autistisch was. (Denk bijvoorbeeld terug aan internetspeculatie dat de massa -shooter Elliot Rodger autistisch was.) "Dit stereotype is niet alleen onnauwkeurig, maar het is ook schadelijk", zegt Ryan Sultan, MD, een psychiater en onderzoeker aan Columbia University. De opvatting van autistische mensen als agressief kan leiden tot veel problemen, waaronder pesten, uitsluiting, discriminatie op grond van arbeidsongeschiktheid en zelfs geweld tegen autistische mensen, legt hij uit.

"Autistische mensen zijn niet meer kans om gewelddadig of agressief te zijn dan wie dan ook". Sultan. Inderdaad, een studie uit 2018 in Frontiers in de psychiatrie ontdekte dat autistische mensen niet meer kans hadden dan neurotypische mensen om misdaden te plegen. Autistische mensen zijn echter eerder het slachtoffer van misdaden, waaronder seksueel geweld en fysiek geweld.

6. Mythe: er is zoiets als "er autistisch uitzien"

Sommige autistische mensen krijgen te horen dat ze 'er niet autistisch uitzien', wat niet alleen hun identiteit ongeldig maakt, maar ook een misverstand van autisme weerspiegelt. "Autisme is geen blik", zegt Laquista Erinna, DBH, LCSW, een psychotherapeut en moeder van een autistische zoon. “Elk autistisch individu is anders en zal zich op zijn eigen unieke manier presenteren.”

En in tegenstelling tot media -stereotypen, is er geen enkele manier om autistisch te handelen. Autistische mensen hebben een breed scala aan persoonlijkheden, interesses en kenmerken. "Elke persoon met autisme is uniek en kan verschillende uitdagingen en sterke punten ervaren", zegt DR. Sultan. Daarom wordt het het autismespectrum genoemd; Het omvat een breed scala aan mensen en ervaringen.

7. Mythe: autistisch zijn is een slechte zaak

Ik heb persoonlijk mensen laten vertellen "je lijkt niet autistisch" alsof het een compliment is, maar ik zie het niet zo. Ik neem het persoonlijk als een compliment als iemand ziet dat ik autistisch ben! Het betekent dat ze zien dat ik uniek, gepassioneerd, heerlijk eigenzinnig en fel individualistisch ben en, eenvoudiger, dat ze me zien zoals ik ben. En wie ik ben is iets moois om te vieren, geen tekort om neer te zetten.

De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.