Ik ben een psychologische astroloog, en dit is de unieke stressor die ik voor elk teken zie

Om deze problemen te bestrijden, dr. Freed zegt dat degenen met dit teken in hun grafiek elke dag een dankbare gewoonte moeten oefenen om dankbaar te zijn voor wat ze hebben. "Ze moeten ook wekelijks leren om dingen weg te geven zonder ervoor te worden erkend", zegt ze. "Dus met andere woorden, een oudere persoon aan de overkant helpen of een geschenk geven aan iemand die je kent zonder dat ze weten dat je het aan hen hebt gegeven."

Tweeling

"Gemini gaat naar therapie omdat ze veel moeten praten en ze een goed verhaal moeten vertellen". Bevrijd. "En ze moeten leren hoe ze moeten aarden en kunnen verankeren en werken aan het kalmeren van hun geest."

Om hen te helpen bij deze inspanningen, dr. Freed beveelt Gemini's aan een dagelijkse journaalroutine te behouden. "Schrijf alle verschillende afleidingen op en houd vervolgens een verantwoordingslijst bij van drie dingen die u zegt dat u gaat doen en controleer ze af", zegt ze. "Dus het is als verhalende therapie, waar je een verhaal vertelt, maar dan echt specifiek bent over je doelen en elke dag bij hen blijf."

Kanker

"Kanker kan naar therapie gaan vanwege kwesties met betrekking tot familie, moederschap, koesteren en misschien ongeordend eten", zegt Dr. Bevrijd.

"Kankers moeten leren hoe ze passende grenzen kunnen stellen met andere mensen, zodat ze zoveel krijgen als ze geven", legt ze uit. "Ze moeten begrijpen dat overdreven emotioneel verlammend is."

Leo

Voor LEO's gaat therapie om hun emotionele behoeften te voldoen. "Op de een of andere manier hebben ze meer aandacht nodig, ze hebben meer liefde en genegenheid nodig, en ze moeten uitzoeken hoe de ster van hun eigen leven is", zegt ze.

Een belangrijk ding dat ze had gezegd dat Leos zou moeten doen, is het verschil leren tussen drama en dharma. "Het gaat erom zich te concentreren op gezonde uitingen van creativiteit in plaats van alleen scenario's van soap -operatietype te regurgiteren", zegt ze.

Maagd

"Virgo's zouden binnenkomen omdat ze ofwel enkele OCD-problemen hebben-obsessieve dwangmatige stoornissen-of ze hebben te maken met een ongelooflijk vicieuze innerlijke zelfcriticus", zegt ze. "Of ze komen binnen omdat ze overgevend zijn en zich een martelaar voelen."

Dr. Freed beveelt aan dat Virgo's activiteiten opnemen die niets te maken hebben met perfect zijn. "Dus zoals vrije tekening, vrij schilderen, gratis dansen-iets waar ze de noodzaak om gelijk of perfect te hebben, voor het vinden van een meer vloeiende en spontane soort beweging," zegt ze zegt.

Weegschaal

"Libra's komen in therapie omdat ze uit balans zijn in hun leven-ze jongleren met te veel dingen en willen meer diepte en focus en minder oppervlakte hebben", zegt ze.

Ze moeten, suggereert ze, zich concentreren op het leren onderhandelen over win/win -oplossingen in het leven. "Dus jij of ik, niet wij of zij, maar het is ja, en ... ja, en ...", zegt ze. "Het is het leren van de kunst van het onderhandelen."

Schorpioen

"Scorpio zou kunnen binnenkomen voor alles wat te maken heeft met de donkere kant-sex, drugs, enge gedachten en veel zelftwijfel en schaamte". Bevrijd.

Voor dit bord schrijft ze alles voor met Brené Brown's werk aan het ongedaan maken van schaamte.

Boogschutter

Boogschutter zoekt therapie, zegt DR. Bevrijd, omdat ze zichzelf beter willen begrijpen. "Ze willen meer vrijheid in hun leven, ze willen meer vreugde in hun leven hebben, en ze willen een existentieel betekenisgevoel en meer doel", zegt ze.

Voor leden van dit sterrenbeeld is het belangrijk om te allen tijde "positieve mindset-type boeken" bij de hand te houden. "Controleer voortdurend wat het betekent om een ​​positieve mindset te hebben en dat dagelijks als je volkslied te houden", suggereert ze. (Zou ik kunnen voorstellen De kunst van geluk?))

Steenbok

"Steenbok komt in therapie vanwege depressie of pessimisme of voelen zich niet erkend of relevant". Freed, die opmerkt dat ze ook overwerkend kunnen zijn en zich belast kunnen voelen.

"Dit zijn de mensen die moeten werken aan goedkeuring als een baan in de binnenkant, geen externe baan", zegt ze. "Dus het vinden van manieren om op een dagelijkse basis zelf te valideren en een gevoel van innerlijk vertrouwen te krijgen op basis van hun eigen daden en hun woorden."

waterman

"Waterman komt naar therapie omdat ze emotioneel te los of afstandelijk zijn en moeten leren voelen", zegt de psychologische astroloog. "En ook omdat ze het gewicht van de wereld op hun schouders dragen."Ze kunnen ook therapie bijwonen voor ontwaken en persoonlijke groei-" om meer te worden geëvolueerd ", zegt ze.

"Het zou alles zijn met wandelen en bescheiden voeten, e.G. tuinieren in de natuur, "zegt ze. "Zoals het brengen van de hemel op aarde-Aquarius is een luchtaanmelding die in contact komt met wat het betekent om mens te zijn, en dagelijkse inventarisatie van hun menselijke behoeften en kwetsbaarheden te doen en die routinematig tot anderen te uitdrukken."

Vissen

"Zeer gevoelige vissen kunnen naar therapie komen om elke reden omdat ze moeten huilen, ze moeten metaforisch worden vastgehouden, ze moeten klagen en ze moeten hun voeten vinden. Ze voelen zich zo altijd onder water, om emotioneel te spreken, "zegt ze. "Ze proberen een manier te vinden om zich uit te drukken zonder te verdwalen in andere mensen."

"Vissen moeten een gevoelens bijhouden Journal, ze noemen al hun gevoelens zonder verhalen", zegt Dr. Bevrijd. 'Dus met andere woorden, in plaats van te zeggen:' Ik ben zo boos op haar omdat ze tegen me heeft gelogen 'en' Ik ben zo boos op hem omdat hij me niet waardeert ', het is gewoon gek, Ik ben gefrustreerd, ik ben gewond.'"Mensen met dit teken in hun grafiek, zegt ze, moeten een uitgebreide vocabulaire hebben rond hun gevoelens. "Ze moeten leren hoe ze kunnen opmerken wat ze voelen en een naam geven om het te temmen, het verhaal te verliezen en alleen te praten over dingen die hen meer vreugde en kracht brengen", zegt Dr. Bevrijd.

Ik wou dat je Dr. kon zien. Bevrijd? Ontdek wat er is gebeurd toen een schrijver dat deed. Bovendien is hier hoe astrologie een andere schrijver meer zelfbewust, reflecterend en verantwoordelijk maakte (aka bereikte de doelen van therapie, gratis!)).