'Ik ben een gyno, en hier zijn 3 zekere tekenen dat het tijd is om je ondergoed te veranderen'

Hoewel je over het algemeen van plan bent om eenmaal per dag op een vers slipje te knallen, zijn er bepaalde dingen waardoor je dat nummer wilt verhogen. "Activiteiten zoals trainen en persoonlijke hygiëne zullen de populatie bacteriën vergroten", zegt DR. Horton. "Je ondergoed staat naast je vulva, een van de meest gevoelige gebieden van je lichaam, dus het moet elke dag worden veranderd. Ze zijn niet zoals je jeans, die een paar keer kunnen worden gedragen voordat je het wassen."

Als u een ondergoed wilt dat zo lang mogelijk schoon blijft, zoek dan naar loszittende slips gemaakt van katoen of bamboe. "Ze zijn ademend en absorberend, en bamboe houdt de vulva ook koel als het heet en zweterig is", zegt Dr. Horton. "Synthetische materialen zoals nylon en spandex zijn niet ademend en kunnen vocht en warmte vastleggen, wat uw risico op infecties kan verhogen.'Dus, uh, omwille van uw vagina, vergeet niet om uw ondergoed elke dag te veranderen.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.