'Ik ben een dood doula en dit is de beste manier waarop de meeste mensen liever worden getroost aan het einde van het leven'

Wrijf hun voeten of handen

Het wrijven van iemands handen en voeten kan ook comfort bieden. "De laatste zintuigen om te gaan zijn meestal aanraken, gevolgd door horen," zegt Johnson. "Drijvende handen en voeten voorzichtig zullen het gezin en het stervende proces helpen het werk van de dood. Het comfort van massage helpt gespannen momenten te ontspannen. Dat gevoel van aanraking herinnert aan het sterven dat ze geliefd zijn en niet alleen."

Waakzaam zijn

Zittend wake met iemand die het einde van hun leven nadert, biedt ook veel comfort. Johnson zegt dat dit met hen zit, actief luisteren en ervoor zorgen dat ze tijdens hun laatste uren zo comfortabel mogelijk zijn. Zitting Vigil omvat ook het doorgeven van elk teken van pijn aan het hospice -team.

Doodbedden rituelen uitvoeren

Doodbedden rituelen zijn een manier om de stervende persoon en hun geliefden te eren, zegt Johnson. Rituelen kunnen worden gedaan vóór, tijdens of na de dood en kunnen religieus, culturele of gewoon persoonlijke dingen zijn die de persoon troostend vindt. Johnson herinnert zich bijvoorbeeld dat een cliënt vroeg dat zijn familie zijn lichaam wassen met warm water en lavendel.

Verplaats hun perspectief op de dood

Death Doulas ondersteunt ook de stervende en hun geliefden om een ​​doodspositieve mindset aan te nemen. Ze doen dit door gesprekken te voeren over de dood, sterven en verdriet en hen aanmoedigen om de dood als een normaal onderdeel van het leven te zien dat iedereen ervaart. Dat kan helpen angsten en angst rond de dood te verminderen.

Deel en bewaar herinneringen

Een andere manier waarop death doulas gezinnen helpt, is door hen aan te moedigen herinneringen en verhalen over hun geliefde te delen. "Dit kan helpen het gezin een gevoel van doel te geven en ook aanzienlijk te helpen bij het omgaan met coping en genezing", zegt ze. Je kunt zo creatief worden als je wilt. Sommige ideeën die Johnson aandelen zijn, zijn onder meer het vastleggen van spraakmemo's en video's, het creëren van een familiekookboek, het planten van bomen ter ere.

Help hun zaken op orde te krijgen

Volgens Johnson is het beste dat mensen die het einde van hun leven nadert het meest getroost, ervoor zorgen dat hun zaken op orde zijn voordat ze passeren. Dit zal niet alleen minder stress veroorzaken voor hun geliefden, het helpt hen ook een gevoel van voltooiing en vrede te bereiken voordat ze passeren.

"Hoewel juridische documenten belangrijk zijn, omvat volledige zorg aan het einde van de levensduur ook het helpen van de stervende persoon spiritueel, mentaal en emotioneel ook in lijn", zegt Johnson. "Mensen zouden idealiter willen overstappen met een gevoel van voltooiing, een gevoel van het bevredigen van hun doel hier [in] dit rijk."Voorbeelden van dingen die dat gevoel van vervulling kunnen geven, zijn onder meer het uitbreiden van vergeving of het aanvragen van vergeving van anderen, het vrijgeven van dingen buiten hun controle en het aanpakken van angsten of zorgen over de dood.